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자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

서서 움직이는것도 걷는것만큼효과있을까요?

모모 조회수 : 1,154
작성일 : 2016-03-13 12:25:57
제가 요즘 알바를 하는데요
작업장에서 서너시간 서서 일하는데요
이것도 하체를 힘있게 하는데
도움될까요?
산에 한번 올라간때도 헉헉거리며
힘들어하는데
돈도 돈이지만 다리가
좀튼튼해졌으면좋겠네요
알바하는 목적이기도 하구요
IP : 39.125.xxx.146
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '16.3.13 12:37 PM (218.51.xxx.226) - 삭제된댓글

    노동과 운동은 달라요.
    사용하는 근육이 달라서요.

  • 2. ....
    '16.3.13 12:59 PM (220.79.xxx.4) - 삭제된댓글

    서 있는건 근력 키우는데 전혀 도움이 안됩니다^^
    걷기도 빨리 걷기가 운동 되는 거구요.

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