82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

수면부족으로 인한 편두통을 민간요법으로 낫게하는 법 없어요?

ㅠㅠ 조회수 : 1,814
작성일 : 2016-03-12 07:31:41

편두통에 좋은 마시는 차나...

민간요법 없나요?


약먹기 싫어서...



IP : 122.36.xxx.29
12 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. .....
    '16.3.12 7:36 AM (218.236.xxx.167) - 삭제된댓글

    지금 바로 목을 옆으로 꺽어서 귀를 어깨쪽에 닫게 해보세요
    그러면 어느쪽이든 어깨와 목부분이 아플것입니다

  • 2. 운동해야해요
    '16.3.12 8:05 AM (175.126.xxx.29)

    슈퍼갈때
    삥 돌아서 장보고 오세요

  • 3. 주3회
    '16.3.12 8:08 AM (122.36.xxx.29)

    아쿠아로빅합니다

  • 4. **
    '16.3.12 8:20 AM (211.198.xxx.67) - 삭제된댓글

    수면부족이 원인이면 잠을 충분히 자면 좋을텐데
    그럴수 없는 상황이신 가봐요.

  • 5. 먹는거
    '16.3.12 8:50 AM (121.144.xxx.85)

    수면장애로 인한 수면부족은 먹는거 운동하는거 크게 효과 없었어요.
    그냥 그날 하루 미친듯이 바쁘거나 한 날 좀 푹자고 잠이 안오면 억지로 침대 누워 있지 않고 그냥 일어납니다.
    그러면 그담 날 밤에는 또 푹자거든요.
    잠이 부족해도 정해진 시간에 일어나면 좀 나은 듯 하더라구요.

  • 6. ㅇㅇ
    '16.3.12 9:24 AM (24.16.xxx.99)

    약이든 민간 요법이든 수면 부족을 해결할 방법은 없어요.
    잠깐이라도 핫팩 목뒤에 대고 기대어 눈감고 손끝으로 세게 머리 누르며 마사지하세요. 조금은 나아질 거예요.
    잠 부족한데 다른거 다해도 운전은 되도록 피하시구요.

  • 7. 나는누군가
    '16.3.12 9:27 AM (175.120.xxx.223)

    빈혈약 함 챙겨먹어보세요. 생리직전 만성두통 해결되더이다.

  • 8. 첫댓글님
    '16.3.12 9:42 AM (112.140.xxx.220)

    지금 바로 목을 옆으로 꺽어서 귀를 어깨쪽에 닫게 해보세요
    그러면 어느쪽이든 어깨와 목부분이 아플것입니다//

    네 ..근데 이게 뭔뜻인가요?
    이게 치료법이라는 건지...

  • 9. 족욕해보세요
    '16.3.12 9:45 AM (221.155.xxx.109)

    옥시장에서 족욕바스켓 만원대 사셔서 족욕해보세요
    주전자에 물데워서 옆에놓고 수시로 뜨거운물보충해
    주시면되요 삼십분정도해주시면 잠잘와요

  • 10. 혹시
    '16.3.12 10:13 AM (175.209.xxx.160)

    커피 드시나요? 커피를 최대한 줄여 보세요.

  • 11. 빈혈이나
    '16.3.12 10:48 AM (1.127.xxx.114)

    빈혈이나 뇌종양이나 원인은 광범위 해요
    너무 약 피하지 마시길요
    수면부족은 오메가 3 도움됩니다

  • 12. ...
    '16.3.12 12:42 PM (211.108.xxx.216)

    편두통 지압으로 검색해보시면 혈자리랑 누르는 방법들 많이 나와요.
    생각보다 효과 좋아서 종종 애용합니다.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
537687 공감가는 글..(2번 더민주 찍어말어? ) 9 ㄱㄱ 2016/03/12 738
537686 저희 애 어릴 때 바둑샘이.. 2 ㅇㅇㅇ 2016/03/12 2,140
537685 왜소한데 가슴만 큰 20 궁금 2016/03/12 6,656
537684 우리나라 범죄자의 인권이 높아지기 시작할때가 김대중 정권때부터에.. 4 인권천국 2016/03/12 797
537683 락스를 왜부어요? 44 2016/03/12 15,834
537682 지금 3월에 반바지 살수있는 곳? 2 2016/03/12 604
537681 삼겹살 어떻게 구워드시나요? 2 삼겹살 2016/03/12 1,439
537680 계모학대로 절대 잊을 수 없는 사건 2 *** 2016/03/12 2,327
537679 마지막 촬영 김혜수 소감보니 8 시그널 2016/03/12 4,926
537678 박영선,이종길,김한길 당선 가능성 어떤가요? 10 ㅇㅇ 2016/03/12 1,154
537677 북풍몰이 보도행태.. KBS, TV조선 보다 심했다 1 키리졸브 2016/03/12 475
537676 대학생 귀가 시간은 몇시까지가 적당한가요? 17 .... 2016/03/12 5,189
537675 길이가 긴 스타킹 추천 부탁드려요 1 추천 2016/03/12 1,655
537674 화이팅임다. 1 이세돌 2016/03/12 457
537673 보부식품 김치만두 맛있어요? ^^* 2016/03/12 492
537672 센스있는 이모티콘이 궁금합니다 4 벌써 60세.. 2016/03/12 1,354
537671 코엑스 내 메가박스 어떻게 찾아가나요?? 5 길치 2016/03/12 805
537670 아...뿌링클 치킨..도저히 못먹겠어요 ㅠㅠ 8 mm 2016/03/12 3,979
537669 키높이 슬립온 브랜드 추천 부탁드려요~ 2 슬립온 2016/03/12 3,927
537668 송혜교 어머니는 참 행복할 것 같아요.. 8 큐큐 2016/03/12 9,710
537667 린드버그안경테구입할수있는곳 4 안경 2016/03/12 2,278
537666 강아지 진드기약 목에 발랐는데, 같은 이불에 있어도 되나요?? 27 .. 2016/03/12 11,450
537665 김종인은 잘하고 있습니다. 그러라고 뽑아놓은겁니다. 9 청산 2016/03/12 1,237
537664 세월호 승무원 강모씨.. 마지막까지 '가만히 있으라'방송 2 녹취 2016/03/12 1,702
537663 중학교 신입생 전학에 대해 급히 여쭙니다. 1 궁금 2016/03/12 1,379