걷다보면 손가락이 땡땡 부어요
운동 다 끝내고 집에 오면 가라앉구요
왜 이런걸까요? 2년 전에 걷기 운동 똑같이 했을 때는 안이랬거든요..
자유게시판
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걷기 운동하면 손가락이 부어요
.. 조회수 : 5,237
작성일 : 2016-03-11 18:00:22
요즘 러닝머신 위에서 빠르게 걷기 운동 하는데
IP : 210.107.xxx.160
7 개의 댓글이 있습니다.
1. .......
'16.3.11 6:43 PM (218.236.xxx.167) - 삭제된댓글저도 오래 운동했는데도 조금 걸으면 손이부어 주먹 쥘때 부자연 스러워요
손이 부어서 걸으면서 솔방울을 지압봉처럼 움켜쥐면서 걸으니
그런게 없어지고 한 겨울에도 손이 따뜻해 지는거 보니
혈액순환이 잘안돼 그런거 같아요2. 음..
'16.3.11 6:53 PM (14.34.xxx.180)손을 아래로 하면 손가락이 붇고 손을 살짝 쥐고 팔을 90도로 굽혀서 걸어보세요.
그러면 붇지 않더라구요.3. ..
'16.3.11 7:18 PM (180.230.xxx.90)저도 부어요.
팔을 90도로 굽혀서 해요.
그래도 부어요.ㅠㅠ4. 음
'16.3.11 7:38 PM (210.2.xxx.247)그게 러닝머신이 안맞을 수도 있어요
저도 걷기 좋아하는데
러닝머신 위에서 하면 불편하고
평지나 운동장 걸으면 몸이 편해요
붓기도 빠지고5. ㅁ
'16.3.11 7:52 PM (14.43.xxx.169) - 삭제된댓글밤에 잘때 발바닥에서 열은 안나나요?
6. 나나
'16.3.11 9:15 PM (116.41.xxx.115)전 그래서 가끔 벌서는것처럼 팔을 만세!자세로 올리고 걸어요
걸으면 순환이 확 돌아서 아래로간 손으로 피가 몰리나?하는 생각이 들어요7. 전진
'16.3.11 10:03 PM (220.76.xxx.115)대부분 다그래요 운동끊나고 조금지나면 괜찮아요
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