중성지방 콜레스트롤 많은데 양파즙 어떤가요?

[모모]

건강검진결과 중성지방이 높다는데
양파즙 주문해서 먹어볼까요?
신장이나 간에 부담은 없을까요
평소 건강하다
자부했는데
나이드니 어쩔수 없나봐요
또 믿을수있는
제품 추천부탁 드립니다

[..]

양파에는 혈전용해성분이 있는데 양파 흰 부분보다, 갈색껍질에 5배가량 더 많습니다. 그래서 심혈관 질환, 대사증후군 있으신 분들이 드시면 특히 좋죠.
껍질 흙 많이 묻은 부분은 제외하고 나머지 부분 깨끗이 씻어서 말렸다가 우려서 물이나 차 대신 드시면 좋아요.
아니면 육수처럼 내서 국물요리 할 때 쓰셔도 되고(국물 많이 먹는 음식하실 경우).
양파가 신장, 간에 부담주는 식품은 아닌걸로 알고 있어요. 제품추천은 저도 사서 먹어본 적은 없어서 모르겠네요.

[음]

뭘 먹기 보다는 지금 먹고 있는 안좋은 음식은 줄이고. 운동을 하세요.