자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
걷기운동 얼굴 처지나요?
ㅣㅣ 조회수 : 5,484
작성일 : 2016-01-27 17:42:26
요새 빨리걷기 런닝머신 하루에 한시간씩 하루도 안빼놓고 하는데요.. 전에 비해 눈에 띄게 볼살이 처지는게 보여요 ㅠㅠ 걷기가 노화에 안좋나요..
IP : 175.209.xxx.110
7 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'16.1.27 5:44 PM (121.141.xxx.230)살이 빠져서 그런거 아닌가요???? 살빼면 쳐지는건 어쩔수 없더라구요...
2. 음..
'16.1.27 5:45 PM (121.139.xxx.146)연세가~~
얼굴 처지는것보단
건강해진다면 뛰는것도
좋을듯합니다
800미터 6놓고걷고
200미터는 8이상 놓고 뛰는걸
반복해요3. 원글
'16.1.27 5:49 PM (175.209.xxx.110)28이에요 ㅠ 볼살이 입가까지 쑤욱 내려와서 흉하네요 ㅠ
4. 이잉~~
'16.1.27 5:51 PM (121.139.xxx.146)잉~~원글님
28에 무슨 노화예욧~~
얼굴살이 좀빠졌나보죠
한창 뭘해도 예쁘고예쁜 나이예요5. ㅇㅇ
'16.1.27 5:51 PM (1.236.xxx.38)사람이 깨어있는 대부분의 시간을 서있거나 앉아있어서 중력의 영향을 받는데
걷는다고 더 처질거 같진 않네요
그냥 시기적으로 맞아서 원글님이 그렇게 생각하게 된듯
걷는 운동이 인간의 신체에 가장 무난하고 적합한 운동이라고 그러던데6. 그럼
'16.1.27 6:19 PM (218.155.xxx.45)물구나무 해요ㅎㅎ
7. ...
'16.1.27 7:47 PM (110.70.xxx.237)28살에 볼살이 쳐진다구요?
저 45살 꽉 채웠구요
러닝머신 속도로 시속 6킬로로 걷고 10킬로로 뛰는 거 반복하고 스피닝까지 한판 뛰어도 쳐지는 거 없어요 도리어 볼살 턱살 올라붙고 팔자 주름도 옅어졌는데...
먹는 걸 너무 부실하게 먹는 거 아닌가요? 단백질이랑 비타민류가 부족하면 피부 상해요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 523881 | 문재인.박근혜는 하나도 안지키는데 안철수만 지켜야 되나? 1 | .... | 2016/01/28 | 614 |
| 523880 | 새아파트 줄눈과 탄성 4 | ᆢ | 2016/01/28 | 2,677 |
| 523879 | 코리아엑스포제, 한국 아동학대 문제 원인 집중 조명 | light7.. | 2016/01/28 | 464 |
| 523878 | 병아리콩은 어떤 맛인가요 6 | 콩사랑 | 2016/01/28 | 5,114 |
| 523877 | 응팔 마저 볼까요? 13 | ;;;;;;.. | 2016/01/28 | 1,783 |
| 523876 | 한의원에서 진찰하는 게 뭔가요? 증상에 대한 원인도 알 수 있나.. 2 | 한의원 | 2016/01/28 | 773 |
| 523875 | 키몸무게 봐주세요 7 | ㅇㅇ | 2016/01/28 | 1,257 |
| 523874 | 9주차 임산부, 설날에 시댁에 안가도 괜찮을까요? 50 | 번식중 | 2016/01/28 | 8,018 |
| 523873 | 손석희 앵커브리핑~~~!!! 25 | 사이다 !!.. | 2016/01/28 | 3,975 |
| 523872 | 대학교 정시 합격자 발표 4 | 끝났나 | 2016/01/28 | 2,611 |
| 523871 | 중학생 아이 옷 서랍장 있어야 할까요?(침대 서랍이 있어요) 3 | ㅇㅇ | 2016/01/28 | 1,262 |
| 523870 | 오사카 사시거나 잘 아시는 분? 9 | 에고 | 2016/01/28 | 1,671 |
| 523869 | 초등졸업식때 대외상 시상 9 | 졸업 | 2016/01/28 | 1,813 |
| 523868 | 요즘 본 영화 이야기. 7 | 부귀영화 | 2016/01/28 | 1,538 |
| 523867 | 이 친구가 저 싫어하는거죠? 전 어떻게 해야 하는거죠? 7 | ..... | 2016/01/28 | 1,929 |
| 523866 | 하루에 10시간 공부해도 대입실패하는 경우 많나요? 9 | ㄹㅇㄴ | 2016/01/28 | 2,710 |
| 523865 | 엑셀에서요..줄의 글이 다 보이게 할려면..ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ | rrr | 2016/01/28 | 1,249 |
| 523864 | 꿀단지 드라마 | 부성 | 2016/01/28 | 785 |
| 523863 | 초년운이 별로이신 분들 계신가요? 7 | . | 2016/01/28 | 10,020 |
| 523862 | 더민주당은 김상곤 혁신안 갔다 버렸네... 21 | ........ | 2016/01/28 | 1,583 |
| 523861 | 아이 반애가 필통을 빌려가서 안 돌려준다네요 10 | 초3맘 | 2016/01/28 | 1,871 |
| 523860 | 북한에서 미사일 쏜대요 8 | 헐 | 2016/01/28 | 2,369 |
| 523859 | 할머니 조카 찾는 방법.. 3 | 코주부 | 2016/01/28 | 749 |
| 523858 | 도대체 장나라는 뭘 먹고 저리 동안인가요 41 | 궁금타 | 2016/01/28 | 16,611 |
| 523857 | 이런 경우는,, 1 | .. | 2016/01/28 | 508 |