고관절

[yulie903]

왼쪽 고관절부위가
수년전부터 한번씩 엇박자나는 듯한 정도의
불편감이 느껴져요.
크게 아프진않지만 니재로 살아도 되는건가
싶기도하고.....
그냥두면 안돠는건지
정형외과 가면 뾰족한 수가 앗는지요?
아니면 다른좋은 방법잇나요?
현명하신 882님들 지식좀 나눠주세요...

[루비]

양반다리로 앉을수 있나요??

[흑흑]

저도 어릴 적에 무거운 가방 메고 주저앉았던 일로 원래 고관절이 약했는데
6년 전 30분 순환운동하다가 심한 통증이 시작됐었고 얼마 후 심한 통증은 없어졌지만
말씀하신 것 같은 약한 통증으로 3년 쯤 힘들었었네요.
근데 운동하니까 통증이 점차 없어지더라구요.
다리를 펴서 뒤로 올리는 운동인데..인터넷 검색하면 나와요.
가끔씩 살짝 아플 때도 있지만 확실히 운동 후 좋아졌네요.