생전 변비 걸린 적 없어요.
얼마전 너무 짜게 먹고, 한두시간 넘게 속 뒤집힌 후에..
설사 비슷하게 며칠 변 보고는.
어제 애기처럼 쪼께.. 보고
오늘은 건너 뛰려나 봐요.
먹는것은 엄청 먹어요.
초장에 잡고 싶은데, 어떻게 하면 될까요?
(드러버서 죄송요~~)
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
변비 생긴 것 같아요..초장에 잡고 싶어요
.. 조회수 : 1,343
작성일 : 2016-01-06 20:00:26
IP : 118.216.xxx.224
4 개의 댓글이 있습니다.
1. Christina0
'16.1.6 8:01 PM (114.201.xxx.24)활동량 늘이시고 채소 야채 많이 드시면 되요. 고구마나 배추같은거 드세요.
2. ㅇㅇㅇㅇ
'16.1.6 8:03 PM (175.209.xxx.110)충분한 야채/ 섬유질, 지방, 염분, 전체 음식량 섭취. 이거 네가지만 지켜줘도 웬만하면 변비걸릴 일 없습니다...
3. ..
'16.1.6 8:07 PM (114.206.xxx.173)내일이면 나올텐데요.
4. ㅇㅇ
'16.1.7 8:49 AM (165.225.xxx.85)양배추 많이 드셔보세요!! 이게 아주 효과 좋습니다.
양배추가 지겨울 때..머리로는 알지만 정말x100 먹기 싫을 때는
저는 가끔 술을 많이 마셔줍니다. ㅎㅎ
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 516602 | 박정희의 성상납과 박근혜의 사라진 7시간 (펌) 7 | 미테 | 2016/01/07 | 2,966 |
| 516601 | 새아파트로 이사가고 싶은데 분양받는거나 새아파트 입주정보는 .. 1 | Llllll.. | 2016/01/07 | 1,204 |
| 516600 | 인천공항 근처 숙박가능한 중급정도..숙박시설? 6 | 공항 | 2016/01/07 | 1,582 |
| 516599 | 아기 사온 23살 여자 11 | ㅇ | 2016/01/07 | 5,915 |
| 516598 | 윤선생 공부하는 방법 아세요? | 야키 | 2016/01/07 | 751 |
| 516597 | 밀양여행 추천해주세요 3 | 밀양사시는 .. | 2016/01/07 | 877 |
| 516596 | 막말하는 소심한 상사 3 | 네 | 2016/01/06 | 1,325 |
| 516595 | 가끔 만나는 썸남의 부친상에 조문가야 할까요? 15 | . | 2016/01/06 | 3,961 |
| 516594 | 코트색깔 브라운 어때요? 4 | . . | 2016/01/06 | 1,920 |
| 516593 | 라꾸라꾸침대 써보신분 ~ 편안한가요? 6 | 혹시 | 2016/01/06 | 3,664 |
| 516592 | 화투는 어디서 배울 수 있나요 4 | 저기 | 2016/01/06 | 1,091 |
| 516591 | 후라이팬 사려고하는데 뚜껑 꼭 필요한가요? 6 | 후... | 2016/01/06 | 1,575 |
| 516590 | 공동육아 해보신 분 6 | 4살 | 2016/01/06 | 1,495 |
| 516589 | 크림치즈 칼로리 엄청 나겠죠? 1 | ffing | 2016/01/06 | 2,645 |
| 516588 | 내가 엄마답지 못하다고 느낄 때 18 | .... | 2016/01/06 | 4,285 |
| 516587 | 외국계회사 이직시... 1 | 질문이요 | 2016/01/06 | 1,273 |
| 516586 | 나이드니 진짜 좋아하는 사람이 없어요.. 13 | .. | 2016/01/06 | 7,686 |
| 516585 | 당산 3가 계룡리슈빌 매매 고민하시던분 계약하셨나요? ^^ 4 | ... | 2016/01/06 | 1,889 |
| 516584 | 가정어린이집에선 김치 보통 만들어먹나요 3 | 보육도우미 | 2016/01/06 | 1,201 |
| 516583 | 화투에서 좋아하는 광은 어느패인지요~ 7 | 고스톱^^ | 2016/01/06 | 1,021 |
| 516582 | 자식이 성직자 된다고 하면 어떨것 같아요? 5 | 자식 | 2016/01/06 | 2,428 |
| 516581 | 인간성 타고나는걸까욤? 6 | 아이린뚱둥 | 2016/01/06 | 2,105 |
| 516580 | [중앙일보] 애매한 해명, "배석자들 대화 받아적었다&.. 2 | 샬랄라 | 2016/01/06 | 955 |
| 516579 | 수학 학원은 진도를 어찌 빼길래 두달에 한학기씩 하나요? 9 | 수학 | 2016/01/06 | 4,999 |
| 516578 | 이거 보셨어요? 2 | 도리도리 | 2016/01/06 | 1,133 |