82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

머리감고 나면 허리가 너무 아프네요

노화 ㅠㅠ 조회수 : 2,441
작성일 : 2015-12-26 23:27:38
제목그대로 머리감고 나서 펴면 허리가 너무 아파요 ...
뭐 좀 샤워기로 허리 숙여서 감거든요..
샤워하때도 그렇구요 . 뭐 좀 보조적인 방법 없을까요??
IP : 14.45.xxx.155
11 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 저도
    '15.12.26 11:42 PM (115.137.xxx.76)

    숙여서 감으니 린스도못할만큼 너무 아프더라구요 .
    샤워기로 샤워하면서 머리 젖혀서 감을수밖에 없지않나요? 어떤분은 머리감다가 허리못펴서 병원실려갔데요
    조심해야겠어요 ㅠㅠ

  • 2. ㅠㅠ
    '15.12.26 11:49 PM (14.45.xxx.155)

    슬프지만 노화인건가요 ㅠㅠ

  • 3. ..
    '15.12.26 11:55 PM (58.122.xxx.68)

    허리 근력이 부족해서 그래요.
    저도 그렇거든요. ㅠㅠ

  • 4. ...
    '15.12.26 11:55 PM (220.75.xxx.29)

    운동하셔야죠. 허리에 근육 생기면 안 아파요.
    제가 반년간 다른 부위 부상으로 운동을 쉬었더니 허리 통증이 재발하네요.

  • 5. 의자
    '15.12.26 11:55 PM (175.198.xxx.143)

    목욕 의자에 앉아서 하면 ...

  • 6. ..
    '15.12.27 12:03 AM (114.206.xxx.173)

    머리 감으며 허리 굽히는 각도를 수시로 바꾸니
    (깊게, 얕게 교대로) 덜 아프네요.

  • 7. .ㆍ
    '15.12.27 12:17 AM (1.240.xxx.25)

    통증이 심하시면 서서 감으세요
    저도 허리 아파서 병원 다닐 때 서서 감았어요

  • 8. ㅇ
    '15.12.27 1:11 AM (211.36.xxx.81)

    저도 머리감고나면 허리가 아파요ㅠㅠ

  • 9. ???
    '15.12.27 1:44 AM (218.51.xxx.226) - 삭제된댓글

    왜 머리를 허리 숙여서 감으세요?
    서서 머리를 약간 뒤로 넘기면서 감으세요. 손가락을 두피에 구석구석 넣으면서 헹구면 다 헹궈져요.
    얼굴에 샴푸물도 안 흐르고.
    한국인들 허리 아픈 고질병의 주요 원인이 십분씩 허리 숙여 머리 감는 습관.

  • 10. 앉아서
    '15.12.27 2:11 AM (122.44.xxx.36) - 삭제된댓글

    욕조벽에 가슴대고 감아보세요
    한결 나아요
    아니면 한다리를 욕조벽에 올려놓고 가슴을 얹어서 해보시던지요

  • 11. ..
    '15.12.27 10:45 AM (66.249.xxx.208)

    디스크끼가 있으시군요..스트레칭 많이 해주셔야겠네요..유튜브에 자생한방병원 영상 찾아보면 디스크 스트레칭 동셩상 나오는데 따라해보세요..도움 많이 되더군요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1744167 애슐리 충전요 현소 06:29:35 9
1744166 매달 20만원으로 주식투자 어떤가요 .. 06:23:10 101
1744165 킹 오브 킹스.전문성우가 더빙했으면 좋았을걸 아쉬움 05:28:20 324
1744164 나는 솔로 프로그램이 가증스러운 점 8 /// 04:40:35 1,957
1744163 저희 집 딜도를 엄마가 봤는데요... 15 ... 02:37:36 4,596
1744162 GPT-5공개, 박사급 전문가 수준 1 음음 02:33:36 1,202
1744161 당뇨관련 수치 어떤가요? 5 두렵 02:05:09 804
1744160 밤이라서 여기에라도 써봐요 9 엄마 01:45:27 2,704
1744159 대한항공 마일리지 보너스항공권 자리 났을때 쓸까요? 5 .. 01:44:51 916
1744158 홍진경 부부 이해가요 11 전 01:26:22 5,066
1744157 외모가 평균 이상이면 6 ㅡㅡㅡㅡ 01:22:48 1,590
1744156 그릇 좀 찾아주세요 2 oo 01:15:21 736
1744155 쥴리는 윤빤스와달리 수의복입고 나올까요? 버틸까요? 2 ㅇㅇㅇ 01:13:33 975
1744154 윤석열 체포를 못한 건 누구 책임일까요? 4 답답 01:11:14 1,016
1744153 솔로문이 그립다…사랑이야기 털어놓을 곳이 필요해요 2 제이제이 01:04:40 638
1744152 담주 휴가인데 비예보가 있어요 1 어쩌나 01:00:04 881
1744151 “金, 조서 열람 중 토할 것 같다며 뛰쳐나가” 30 ... 00:55:28 4,028
1744150 평범하지 못한 삶 1 또 00:52:01 1,368
1744149 혜은이씨는 이제 그만 쉬셔야 될 듯 17 ㅇ 00:48:59 6,734
1744148 태극권 어떤가요? 2 태극권 00:47:01 236
1744147 李정부 첫 ‘광복절 특사’ 조국·조희연 포함…이화영은 없어 7 ㅇㅇ 00:32:45 1,597
1744146 아파트내 문화공간도 대여해주나요 (부녀회님들 답변해주심 감사) 3 ... 00:21:41 646
1744145 평당 2억 강남 APT. 똥 테러......... 6 .. 00:20:55 2,901
1744144 사람들이 아직도 김건희를 잘 모르시네요 7 o o 00:16:21 3,120
1744143 귀걸이를 싼거 했더니 진물이 나요 3 에스로 00:16:08 946
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 >> 이전 자유게시판
게시판 검색