제가 바퀴벌레 공포가잇는데요
그냥 보는거 싫어하고 괴로운정도인줄 알앗는데
오늘 혼자잇는데 첨으로 왕만한게 나타낫어요
그냥 안보고 지나가고싶엇는데
베란다의 아이방창문 바로옆에 붙어서
들어갈기세로 멈춰있는데
도저히 그냥 지나갈수가없더라구요
용기내서 바퀴약 뿌리려다가
도망가면 또 너무 괴로울거같아서
봉지에 가두려다 것도 괴로워서 인터넷찾아보니
치약으로 둘러치면 못도망간다고..해서
남편올때까지만 잡아두려고 치약으로 둘러치는데
그걸 쳐다보기가 너무 괴로워서
잠깐잠깐씩 쳐다보면서 둘레에 치약울타리를 치는데
갑자기 숨이막히고 손이 덜덜떨리더니 눈물이 막 쏟아져서 도망치듯이 베란다문닫고 들어와버렷는데
막 몸이 바들바들떨리고
숨쉬기도힘들고 눈물이 막 흐르고
아...이런게 공황장앤가..
내가 정신병이 잇엇나..
아 진짜 내가 미쳣나 병원에 가봐야하나..
근데 아직도 몇십분째 앉아서 숨이 잘 쉬지가않네요
제자신에게 너무 놀라네요정말
병원가야하나봐요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
저 이런것도 공황장애인가요
발작 조회수 : 1,608
작성일 : 2015-12-12 01:41:15
IP : 125.176.xxx.197
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 데미지
'15.12.12 6:59 AM (109.29.xxx.193) - 삭제된댓글DSM에 의하면 공황발작은 다른 신체적인 질환이 없을 때[3] 다음과 같은 증상 중 4가지가 10분 이내에 나타나는 것으로 본다.
심장이 두근거리거나 빨라짐
땀이 많이 남
손, 발 혹은 몸이 떨림
숨이 막히거나 답답한 느낌
질식할 것 같은 느낌
가슴이 아프거나 압박감
메스껍거나 뱃속이 불편함
어지럽거나 쓰러질 것 같은 느낌
비현실적인 느낌 또는 이인증[4]
미쳐버리거나 자제력을 잃어버릴 것 같은 두려움
죽을 것 같은 두려움
지각 이상[5]
몸에서 열이 오르거나 오한이 남
https://namu.wiki/w/공황장애
나무위키의 내용입니다만.... 참고만 하세요. 자가진단은 절대 금물이고요, 정히 힘드시면 병원에 한 번 가보세요. 크게 흉 될 일도 아닙니다.2. ㅇㅇ
'15.12.12 12:07 PM (223.62.xxx.105)공황장애 아니에요. 마음 편하게 먹으세요
3. ....
'15.12.12 12:51 PM (183.101.xxx.235)벌레 공포증이죠.
공황장애를 아무데나 갖다붙이시면 안됩니다.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 509362 | 조카가 가수하겠다고 해서 누나와 요즘 힘들어해요 1 | .. | 2015/12/12 | 1,474 |
| 509361 | 안철수 ".. 아버지가 하지 말래서 안합니다..&quo.. 18 | 마마보이 | 2015/12/12 | 4,573 |
| 509360 | NPR, 불교계와 대치하는 박근혜 정부, 박정희시대 답습하나 4 | light7.. | 2015/12/12 | 933 |
| 509359 | 450 85 | 외벌이 | 2015/12/12 | 17,025 |
| 509358 | 강아지한테 날계란 6 | 강쥐맘 | 2015/12/12 | 2,699 |
| 509357 | 왕년에 나 이정도로 잘나갔었다~얘기해 봅니다‥ 43 | 추억돋는 오.. | 2015/12/11 | 6,365 |
| 509356 | 후회되는 순간이 있는게 인생인가요 4 | ㅇ | 2015/12/11 | 1,814 |
| 509355 | 중고가구...? | 궁금 | 2015/12/11 | 668 |
| 509354 | 초6남자아이 발사이즈 2 | 초등 | 2015/12/11 | 1,504 |
| 509353 | 탈북자 방송이 늘어나지 않았나요? 2 | 음... | 2015/12/11 | 1,241 |
| 509352 | 예비고2 사탐 세과목 어떻게 준비해야 할까요 1 | ... | 2015/12/11 | 1,184 |
| 509351 | 응팔 보며 떠오른 20년전 그 날 9 | 추억 | 2015/12/11 | 4,663 |
| 509350 | 중고가구...? 3 | 궁금 | 2015/12/11 | 1,105 |
| 509349 | 난생 처음 스키장 가요 준비물 도와주세요 4 | 촌스럽지만 | 2015/12/11 | 4,754 |
| 509348 | 집 잘살다가 한순간에 망하거나 누가 사망한 경우있는 분들계시나요.. 2 | dasd | 2015/12/11 | 2,919 |
| 509347 | 아들둘 좋은점은 뭘까요...?^^ 28 | 아들둘 | 2015/12/11 | 8,164 |
| 509346 | 이만기 총선 출마한다네요 49 | 12월 | 2015/12/11 | 3,864 |
| 509345 | 만 48세, 공부를 해서 가장 길이 보이는 진로가 어떤 것이 있.. 48 | Mnemon.. | 2015/12/11 | 9,016 |
| 509344 | EBS에서 티파니에서 아침을 합니다. 6 | .... | 2015/12/11 | 1,537 |
| 509343 | 크로스백 추천해주세요 | 크로스 | 2015/12/11 | 625 |
| 509342 | 아기 음식물쓰레기통에 버린 엄마 잡혔네요 49 | 음 | 2015/12/11 | 15,119 |
| 509341 | 초등 면역력에 좋은 영양제 추천바랍니다 1 | 감기 | 2015/12/11 | 1,269 |
| 509340 | 12살 강아지가 무지개 다리를 건너는 중인거 같은데.. 23 | ㅠㅠ | 2015/12/11 | 5,972 |
| 509339 | 바삭마른문어 부드럽게 하는 방법 좀 알려주세요 2 | 허니문 | 2015/12/11 | 1,675 |
| 509338 | 바리스타 배울건데요 2 | 응삼 | 2015/12/11 | 1,445 |