어휴..참 가지가지 하네요.
마음 먹고 운동 좀 했더니 감기가..ㅠㅠ
많이도 안 했어요. 유산소 30분, 근력 20분.
오랜만에 하니 기분 좋아서 이틀 연속으로 했더니 ㅠㅠ
지금 몸조리? 한다고 이것저것 막 먹고 있어요 ㅠㅠ
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
몇년만에 헬스 등록해서 이틀 운동했다가 감기 들었어요 ㅠㅠ
어휴 조회수 : 1,592
작성일 : 2015-12-07 20:45:23
IP : 175.209.xxx.160
2 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅎㅎㅎ
'15.12.7 8:48 PM (61.75.xxx.84)운동도 몸상태 봐가며 살살해야 되더라고요.
2. 저도
'15.12.7 11:31 PM (175.223.xxx.25) - 삭제된댓글각종 힘안들이는 다이어트
의미없다. 운동하자. 근력이 답이다 하고
필라테스 등록
첫날수업받고 ㅎㅎ
담날부터 담결리고 몸살앓아 일주일 누웠습니다
빨리 낫겠다고 몸보신하면서 말이죠 ㅋㅋ
과체중이 비만된 사연이에요 ㅍㅎㅎ
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