담배 끊은지 며칠 뒤면 1년 되어가요.
냄새도 안 나고 만성적인 초조함도 없어지고 좋은데
군것질이 엄청나게 늘어서 살이 6kg 쪘고 고지혈증이 생겼어요.
처음에는 견과류와 초콜릿이 막 땡기다가
몇 달 전부터는 매일 빵에 스낵을 미친듯이 흡입ㅜㅜ
여름까지는 체중 잘 유지했었는데
발목을 다치고 병원에서 걷거나 서 있는 것도 자제하라고 해서
운동 일절 딱 끊고 뒹굴거리며 과자를 폭풍 흡입했더니
어느새 체중은 6kg가 늘고, 생전 없던 고지혈증이 다 생겼네요ㅜㅜ
5월까지 정상수치였던 게 2배 훌쩍 넘게 치솟았어요ㅜㅜ
지금도 과자가 땡깁니다-ㅜ
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
담배 끊고 고지혈증 생겼네요
우우 조회수 : 3,762
작성일 : 2015-12-05 01:30:22
IP : 210.91.xxx.118
5 개의 댓글이 있습니다.
1. ;;;;;;;;;;;;
'15.12.5 1:32 AM (183.101.xxx.243) - 삭제된댓글물드시에요. 저아는 친구도 담배끊고 10키로 감량했어요.님 말대로 초초함 불안 이런거 많이 극복하고 오히려 정서 적으로 안정되서 더 쉽게 뺐데요
2. 포인트가
'15.12.5 2:00 AM (119.198.xxx.128)담배를 끊은게 아니고 운동 못한체 먹은 과자 때문이죠.
3. ---
'15.12.5 7:53 AM (217.84.xxx.117) - 삭제된댓글고지혈증은 어떻게 알았어요? 병원 진단? 증상이 어떻길래요. 제가 탄수화물 엄청 먹는데 몸이 좀 힘드네요;; 못 끊겠어서...
4. ..
'15.12.5 9:25 AM (118.222.xxx.165) - 삭제된댓글피검사하면 나와요~
5. 11
'15.12.5 11:22 AM (183.96.xxx.241)물 자주 마시는게 다이어트에 정말 좋아요 무조건 마니 마시라는 건 아니구요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 507519 | 남편을 더이상 사랑하지 않아요 41 | ㅜㅜ | 2015/12/06 | 23,209 |
| 507518 | 소나타 vs sm5 11 | 그겨울 | 2015/12/06 | 2,834 |
| 507517 | 세미콜론 급한 질문이요 8 | a1dudd.. | 2015/12/06 | 1,202 |
| 507516 | 응팔 시청률 13.365% 대폭상승이네요 10 | 응팔 | 2015/12/06 | 4,427 |
| 507515 | 어제민중총궐기-유관순도 청소년-10대들도 청소년총궐기진행 3 | 집배원 | 2015/12/06 | 901 |
| 507514 | 수영을 하고 싶어지게 만드는 영상이나 글 같은 게 없을까요? 5 | 수영 | 2015/12/06 | 1,089 |
| 507513 | 고3아들 학교좀 봐주세요 15 | 엄마 | 2015/12/06 | 3,754 |
| 507512 | 두 돌된 아기 동화책 3 | 선물 | 2015/12/06 | 1,233 |
| 507511 | 복도식아파트1층,나무소독땜에 안좋겠죠? 1 | 궁금 | 2015/12/06 | 1,514 |
| 507510 | 소고기로 만두 만들어도 맛있을까요? 10 | 쇠고기 만두.. | 2015/12/06 | 2,388 |
| 507509 | 옛생각 1 | 그냥 | 2015/12/06 | 833 |
| 507508 | 어제, 드라마 엄마 에서.. 2 | 첫눈 | 2015/12/06 | 1,454 |
| 507507 | 정봉이 오늘 쫒아온 사람들은 그냥 동네깡패인가요? 9 | ㅇㅇ | 2015/12/06 | 4,917 |
| 507506 | 직장인이 실형 선고 받을 경우 5 | 사필귀정 | 2015/12/06 | 2,728 |
| 507505 | 미국 스탠딩 코메디언 조지칼린의 기독교 풍자쇼 7 | 배꼽잡네 | 2015/12/06 | 1,523 |
| 507504 | 어떻게 아이를 교육시켜야 하나요 49 | 부성해 | 2015/12/06 | 2,744 |
| 507503 | 폼롤러 사신 분들 잘쓰세요?? 3 | 폼.... | 2015/12/06 | 3,335 |
| 507502 | 선 보기도전에 물건너갔네요 48 | ^^ | 2015/12/06 | 14,291 |
| 507501 | 몇천명이 한꺼번에 들어가는 채팅앱있나요? 1 | 궁금 | 2015/12/06 | 900 |
| 507500 | 초보김장녀인데 하루만에 물이너무 많이 생겼어요 ㅠ 9 | 살려줘엄마 | 2015/12/06 | 4,394 |
| 507499 | 치과에서 신경치료후 약품넣었는데 냄새가 너무 심해요 | 00 | 2015/12/06 | 1,240 |
| 507498 | 택이 웃음은 너무 달콤하네요 25 | 응답해봐 | 2015/12/06 | 5,962 |
| 507497 | 혼자 사는데 힘쓰는 일이 생기면 어떻게 하시나요? 13 | ,,, | 2015/12/06 | 3,092 |
| 507496 | 호주, 일본 집단자위권 법안 전폭 지지 표명 2 | 쥴리비숍 | 2015/12/06 | 915 |
| 507495 | 혹시 Keane 노래 좋아하시는 분 있으신가요? 17 | 보고싶은너 | 2015/12/06 | 1,598 |