82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

저녁 단식 하면 얼굴 안 처질까요?

ㅇㅇ 조회수 : 2,670
작성일 : 2015-11-10 11:08:03
여기 보면 다이어트 때문에 저녁 굶으시는 분들 계시던데...
해도해도 살이 안 빠져서 저도 해보려 하는데
굶으면서 살 빼는건 얼굴 처진단 얘기 많이 들어서 ...;;;
또 전에 저희 언니가 완전 소식 운동으로 뺀적이 있었는데 20대인데도 얼굴 확 처져서 놀랬던 적이 있거든요... 지금도 원상복구 안됌 ㅠ 그래서 그거보고선 식이조절은 너무 빡세게 하는 게 아니구나...라고 생각하고 있었는데
이것저것 다 해봐도 안되니까 (소식 하는 편이긴 합니다) 아예 저녁 한끼를 굶는게 어떨까 싶은데...
저녁 단식으로 체중감량 성공해 보신 분들...
어떠셨나요... 
IP : 175.209.xxx.110
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..
    '15.11.10 11:37 AM (121.141.xxx.230)

    그런건 요요올꺼같아요..평생할꺼 아니면 단시은 하지 마세요.. 그냥 저녁을 가볍게 5시쯤 일찍 먹는게 나을꺼같아요..

  • 2. 원글
    '15.11.10 11:38 AM (175.209.xxx.110)

    그렇군요..감사합니다!...

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
499818 베이비 시터, 바꿔야 할까요? 17 .. 2015/11/10 4,708
499817 현고1 남학생 기숙학원 문의합니다 1 화니맘 2015/11/10 1,340
499816 070 전화기가 너무 고장이 자주 나는데... .... 2015/11/10 609
499815 우엉차끓이니 녹색물이예요 5 모모 2015/11/10 2,864
499814 나이가 들수록 사람못믿어서 ..점점 외롭네요 10 모이라 2015/11/10 3,123
499813 여러분 혼이 비정상이라네요 49 정신병자 2015/11/10 4,484
499812 어린이 보험 관련 문의좀 드릴게요 8 헤르젠 2015/11/10 807
499811 한국 최고의 남자배우 49 배우 2015/11/10 15,903
499810 스피커 추천해주세요~ 1 피아노홀릭 2015/11/10 1,000
499809 초1맘들과 관계 어떻게 만들어요..? 17 초1맘 2015/11/10 4,365
499808 냉동굴이 한보따리인데,,,이걸로 뭘해먹어야 할까요? 7 오늘은 굴의.. 2015/11/10 3,268
499807 이번 아이유 옹호하던 진중권 허지웅. 딱 남성 중심 진보논객의 .. 12 ..... 2015/11/10 3,229
499806 이담채 김치 드셔보신분 7 김치문의 2015/11/10 3,756
499805 결혼준비 어떻게 하는게 좋아요? 1 mydesk.. 2015/11/10 1,095
499804 경락 받으면 피부 주름살생기고 지방이 빠질까요? 1 2015/11/10 1,731
499803 자존감 많이 낮았는데 회복하신분 계신가요? 4 ㅇㅇ 2015/11/10 2,356
499802 경찰서에서 전화가 왔는데요. 정말 황당하네요 9 ... 2015/11/10 4,488
499801 위를 비우는 시간이 밤뿐이네요 4 저같은분 2015/11/10 1,571
499800 대통령이 찍으라카믄 다 찍을끼다...중앙일보 6 고담 도시... 2015/11/10 1,105
499799 이사업체 추천부탁드려요(동탄) 3 안졸리나졸리.. 2015/11/10 1,055
499798 간헐성 외사시 실비보험 혜택 여부 4 수술전 2015/11/10 7,728
499797 그라비올라 차 어디서 사면 될까요? 2 은사시나무 2015/11/10 1,261
499796 상조같은거 가입하시나요 49 상조 2015/11/10 1,233
499795 성정체성혼란인 아이 19 어쩌나요 2015/11/10 4,457
499794 아직은 착한 맘을 가진 이가 더 많은거 같아요^^ 4 .. 2015/11/10 1,122