하루한끼만 밥먹는다면..
작성일 : 2015-11-01 21:29:51
2013662
제가 아침은 거의 굶거나
사무실서ㅜ사람들이랑 같이 빵먹고
사무실에 간식이 많아서 습관적으로 집어먹었어요
(단거먹고나면 속쓰리고 느글거리면서도
그순간의 유혹을 못참음ㅠㅠ)
이제 이걸 잡으려고하거든요
아침은 굶지말고 꼭 두유나.우유와 삶은계란이나 고구마로 뭘좀
먹어서 빵먹고싶은 맘을 없애고
저녁은 샐러드 과일 닭가슴살 우유 치즈 두부 이런거먹고
점심만.식당서나오는밥을.먹을건데..
믹스도끊을거예요
이정도면 점심은 제한없이 먹어도되겠죠?
IP : 115.86.xxx.134
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 497447 |
꿈해몽좀부탁드려요. 아직까지도생생해서요너무 1 |
꿈해몽좀 |
2015/11/02 |
1,029 |
| 497446 |
"박정희도 ‘미군 위안부’ 관리”…‘친필 자료’ 공개 .. 2 |
상상초월 |
2015/11/02 |
868 |
| 497445 |
오*온 썬칩과 비슷한 맛 곡물스낵 찾습니다. 2 |
고토 |
2015/11/02 |
975 |
| 497444 |
부산분들 내일 롱 부츠 신고 나가면? 6 |
ㅇㅇ |
2015/11/02 |
1,387 |
| 497443 |
치과병원 이름옆에보면 치0000호라고 적혀있는곳이있고 없는곳이 .. 1 |
궁금 |
2015/11/02 |
1,055 |
| 497442 |
마의 숫자3, 그렇다면 5는 어떨까요? 2 |
잘될거야 |
2015/11/02 |
919 |
| 497441 |
회사서 혼자있고 혼자밥먹고 혼자다니면 많이 불쌍해보이나요? 5 |
늘 |
2015/11/02 |
3,513 |
| 497440 |
3.4.세 아이 장난감 선물 5 |
..... |
2015/11/02 |
1,269 |
| 497439 |
이사짐 센터 소개해주세요 1 |
이사 |
2015/11/02 |
858 |
| 497438 |
이화여대 상황 1 |
.... |
2015/11/02 |
1,848 |
| 497437 |
씻지 않고 말린고추...버려야하나요??? ㅠ 14 |
말린 고추... |
2015/11/02 |
3,232 |
| 497436 |
대만갈지 일본갈지 결정을 못하겠어요. 7 |
움... |
2015/11/02 |
2,050 |
| 497435 |
영화 마션을 보고 궁금증~ 미국 사람들은 원래 평소에도 농담을 .. 3 |
궁금 |
2015/11/02 |
2,315 |
| 497434 |
낼 황교안이 국정화 발표하나봐요 26 |
ㅎㅎ |
2015/11/02 |
2,476 |
| 497433 |
아무리 집에서 아이크림 영양 팩으로 관리해도 피부과에서 필러나 .. 5 |
쩝! |
2015/11/02 |
4,075 |
| 497432 |
오랜만에 온라인쇼핑몰에 갔다가 |
흠 |
2015/11/02 |
737 |
| 497431 |
잔머리만 좋은 남자랑 사는것도 짜증나요 1 |
남편 |
2015/11/02 |
2,657 |
| 497430 |
40넘어 피아노 배우고 있어요. 어떤 과정으로 할지??? 11 |
취미생활 |
2015/11/02 |
2,878 |
| 497429 |
백선생 두부강된장 해 보셨어요? 6 |
맛있네요 |
2015/11/02 |
2,942 |
| 497428 |
'JTBC 뉴스룸 11/2 ' 도올 김용옥 교수 출연, 손석희.. 49 |
큐큐 |
2015/11/02 |
1,152 |
| 497427 |
에? 하고 되묻는 사람들 7 |
... |
2015/11/02 |
1,882 |
| 497426 |
사람이 속을 끓이면 몸도 아픈거 같아요 4 |
000 |
2015/11/02 |
2,370 |
| 497425 |
소고기 갈비살로 뭐 해먹을수 있나요? 6 |
-- |
2015/11/02 |
3,064 |
| 497424 |
가슴확대하신분들 수술 조언 좀 해주세요 47 |
가슴확대 |
2015/11/02 |
5,483 |
| 497423 |
세들어사는 사람이 나가는데 뭘 체크 해야될까요 1 |
.. |
2015/11/02 |
909 |
