제가 아침은 거의 굶거나
사무실서ㅜ사람들이랑 같이 빵먹고
사무실에 간식이 많아서 습관적으로 집어먹었어요
(단거먹고나면 속쓰리고 느글거리면서도
그순간의 유혹을 못참음ㅠㅠ)
이제 이걸 잡으려고하거든요
아침은 굶지말고 꼭 두유나.우유와 삶은계란이나 고구마로 뭘좀
먹어서 빵먹고싶은 맘을 없애고
저녁은 샐러드 과일 닭가슴살 우유 치즈 두부 이런거먹고
점심만.식당서나오는밥을.먹을건데..
믹스도끊을거예요
이정도면 점심은 제한없이 먹어도되겠죠?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
하루한끼만 밥먹는다면..
.. 조회수 : 1,183
작성일 : 2015-11-01 21:29:51
IP : 115.86.xxx.134
1 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'15.11.1 11:49 PM (112.187.xxx.43)네.
점심이라도 잘드셔야죠.
경험상 그래도 괜찮아요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 497172 | 돌쟁이 아기가 열39도 넘고 경련 일으키고 침흘리는 이유.. 23 | 경련 | 2015/11/02 | 13,924 |
| 497171 | 잠이 안와요 미치겠네요... 6 | mm | 2015/11/02 | 1,357 |
| 497170 | 미녹시딜은 어디서 파나요? 1 | 탈모 ㅠㅠ | 2015/11/02 | 1,591 |
| 497169 | 기름에서 거품이 올라와요 3 | 산이바다 | 2015/11/02 | 2,143 |
| 497168 | 입시시즌인데 서울 경기 사시는 분들 조카들 많이 오나요? 5 | .. | 2015/11/02 | 1,278 |
| 497167 | 참존 레드와인 크림 바르면 때 밀리듯 나오는 거.. 1 | 참존 | 2015/11/01 | 1,656 |
| 497166 | 그냥 슬퍼서요. 남편이 진짜 남의편이네요. 4 | 안녕 | 2015/11/01 | 3,808 |
| 497165 | 초등 통지표에 뭐라고 써야 하는 지.. 4 | 행복한생각 | 2015/11/01 | 2,052 |
| 497164 | sbs 스페셜 보시는 분? 5 | 어린고양이 | 2015/11/01 | 3,063 |
| 497163 | 애인 있어요에 그 노래 2 | ㅇㅇ | 2015/11/01 | 2,236 |
| 497162 | 한중일 만났네요. 2 | BBC | 2015/11/01 | 675 |
| 497161 | 목젖있는데가 간질간질하면서 기침 6 | ㅍㅍ | 2015/11/01 | 4,126 |
| 497160 | 히트텍 어느것이 좋나요? 1 | 레몬즙 | 2015/11/01 | 1,309 |
| 497159 | 27년된아파트 2 | j-me | 2015/11/01 | 1,573 |
| 497158 | 리퀴드 파데와 에어쿠션? 비비크림? | ㅇㅇ | 2015/11/01 | 726 |
| 497157 | 답답해서 애인있어요 못보겠어요 29 | .. | 2015/11/01 | 25,566 |
| 497156 | 스트레스가 심하면 두통이 올수도 있나요? 8 | ㅓㅓ | 2015/11/01 | 1,480 |
| 497155 | 이런사람과 결혼해라- 알려주세용! 57 | ^^ | 2015/11/01 | 10,796 |
| 497154 | 김훈 라면을...재미있나요? 2 | 서점가는길 | 2015/11/01 | 1,893 |
| 497153 | 비염으로 응급실 가도 될까요? 6 | 힘들다 | 2015/11/01 | 2,491 |
| 497152 | [기사] 1년 전 한 통의 전화가 상주터널 대형참사 막았다 8 | 수학여행 | 2015/11/01 | 2,605 |
| 497151 | "폐염"이 아니라 "폐렴"이.. 4 | 궁금해요 | 2015/11/01 | 1,418 |
| 497150 | 60대 어머니 선물로 키플링 백팩 어떠나요? 16 | ddaaaa.. | 2015/11/01 | 8,385 |
| 497149 | 탈출?하는 꿈 | 2015/11/01 | 594 | |
| 497148 | 손 맞잡은 한일 중 정상 사진 | 한중일 | 2015/11/01 | 629 |