하루한끼만 밥먹는다면..
작성일 : 2015-11-01 21:29:51
2013662
제가 아침은 거의 굶거나
사무실서ㅜ사람들이랑 같이 빵먹고
사무실에 간식이 많아서 습관적으로 집어먹었어요
(단거먹고나면 속쓰리고 느글거리면서도
그순간의 유혹을 못참음ㅠㅠ)
이제 이걸 잡으려고하거든요
아침은 굶지말고 꼭 두유나.우유와 삶은계란이나 고구마로 뭘좀
먹어서 빵먹고싶은 맘을 없애고
저녁은 샐러드 과일 닭가슴살 우유 치즈 두부 이런거먹고
점심만.식당서나오는밥을.먹을건데..
믹스도끊을거예요
이정도면 점심은 제한없이 먹어도되겠죠?
IP : 115.86.xxx.134
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 497274 |
영화 경성학교 많이 무서운가요? 4 |
,, |
2015/11/02 |
1,161 |
| 497273 |
요즘 단감이 싼가요? 8 |
처치곤란 |
2015/11/02 |
1,937 |
| 497272 |
겨울에 더운나라갈때? 4 |
여행초보 |
2015/11/02 |
4,583 |
| 497271 |
도지원이 50살이네요 1 |
ㅇㅇ |
2015/11/02 |
2,122 |
| 497270 |
가뭄에 무용지물 4대강 1 |
속터져 |
2015/11/02 |
610 |
| 497269 |
도쿄사시는 주부님들~한국에서 선물가져갈때 어떤께 좋으세요? 1 |
코코 |
2015/11/02 |
769 |
| 497268 |
엄마들모임 하나도 없어요 3 |
넬리 |
2015/11/02 |
2,346 |
| 497267 |
한국사 공부 하고 싶은데 팁 부탁드려요^^ 11 |
감화력 |
2015/11/02 |
1,833 |
| 497266 |
위기의 조선업..구조조정 찬바람 생각보다 엄청나네요. 3 |
다짤림 |
2015/11/02 |
1,855 |
| 497265 |
윤디리 내한연주 망했다던데 가셨던분 계세요? 9 |
..윤디리 |
2015/11/02 |
6,091 |
| 497264 |
맞벌이,외벌이 기로.. 조언 좀 부탁드려요. 16 |
... |
2015/11/02 |
2,875 |
| 497263 |
‘댓글 용역’ 김흥기, 장차관 동원해 ‘가짜 수료증’ 장사 2 |
세우실 |
2015/11/02 |
698 |
| 497262 |
태양열을 이용한 버스 운행 1 |
******.. |
2015/11/02 |
464 |
| 497261 |
다들 집보험 가입하세요? 2 |
집보험 |
2015/11/02 |
604 |
| 497260 |
성당에서 - 전대사 4 |
잘 몰라서 |
2015/11/02 |
1,012 |
| 497259 |
해외로밍 전화 안 받으면 요금 안 나가나요? 2 |
..... |
2015/11/02 |
2,787 |
| 497258 |
예물 산 곳에서 팔면 가격을 더 받을 수 있나요? 2 |
이클립스74.. |
2015/11/02 |
1,003 |
| 497257 |
학꽁치가 있던데... 이거 일반꽁치와 맛이 다른가요? 5 |
호호호 |
2015/11/02 |
923 |
| 497256 |
티비 유관순광고요..;; 1 |
미친교육부 |
2015/11/02 |
763 |
| 497255 |
퀼팅 점퍼 고르는데 함께 봐주세요 7 |
요리잘하고파.. |
2015/11/02 |
2,037 |
| 497254 |
운전면허증 갱신때요. 사진이 면허증사진과 같으면 안되나요? 10 |
..... |
2015/11/02 |
2,008 |
| 497253 |
1월중순 5박6일 해외여행 문의 드려요 3 |
여행초보 |
2015/11/02 |
1,250 |
| 497252 |
출산후 모유수유끊고 살빼는방법 공유해요 12 |
돌멩이 |
2015/11/02 |
2,373 |
| 497251 |
아침으로 먹을 국 좀 알려주세요 4 |
알려주세요 |
2015/11/02 |
1,398 |
| 497250 |
세월호 선원 탈출시 갑판에 들리던 가만히 있으라 방송 음성.yo.. 18 |
침어낙안 |
2015/11/02 |
2,120 |
