혼자 계속 운동vs 피티 받기
작성일 : 2015-11-01 13:36:12
2013464
근력이 넘 없는 마른 비만형이었다가 헬스장 다니면서 표준체형에 가까워졌는데요. 하지만 타고난 허벅지 엉덩이는 여전히 토실토실 ㅜㅜ
헬스장 운동기구 사용하고 인터넷 동영상 보면서 홀로 꾸준히 해도 될지, 피티 받아보는게 나을지 고민이 되네요.
비용이 꽤 나가는지라...
운동해보신 82님들은 어떤 선택 하시겠어요?
IP : 175.223.xxx.95
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 여력이되신다면
'15.11.1 1:58 PM
(117.111.xxx.49)
당연히 pt가 낫겠죠.
저도 하고 있는데 운동은 자세가 중요한거더군요.
2. 자세
'15.11.1 3:02 PM
(121.191.xxx.51)
네.. 자세 무지무지 중요해요.
사람은 자기자신을 어느 정도는 알잖아요?
스스로 생각할 때 의지와 동기가 된다면 자세를 위해 1달에서 3달 정도
본인이 자세를 잘 익혔다 싶을만큼 PT 받으시고
의지 박약이라서 도저히 혼자서는 못한다 싶으면 할수 없죠. 돈으로 PT 받는 수밖에.
저는 오랜 기간 운동을 해왔는데
혼자 헬스 하면서 자세 엉망으로 하는 분들 보면 안타까워요.
아주 드물게 상대방이 건방져 보이지만 않으면 옆에서 이상한 자세로 하는거 알려주고요.
이상한 사람으로 생각되면 그냥 신경 끄고 있어요.
제가 조금 알려주면 고마워들 하더라구요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
497243 |
제가 이상한건가요? 2 |
만남 |
2015/11/02 |
608 |
497242 |
게시판에서 너무 재밌다고 해서 보기 시작했는데... 4 |
애인있어요 |
2015/11/02 |
1,317 |
497241 |
보훈처, 유치원생 모아놓고 호국안보 교육 추진 2 |
세우실 |
2015/11/02 |
453 |
497240 |
좋은 음악(cd) 추천해주세요~. 4 |
^^ |
2015/11/02 |
618 |
497239 |
건강보험 보통 어디들 드세요? 건강이 다시 돌아와서.. 1 |
어디 |
2015/11/02 |
595 |
497238 |
경찰직,소방직,교정직 공무원중에 7 |
무지개 |
2015/11/02 |
4,232 |
497237 |
홈플러스에서 양념 치킨이나 초밥 사보신 분? 10 |
akxm |
2015/11/02 |
2,076 |
497236 |
세돌아기에게 엄마의 부재를 어떻게 설명해야할까요.. 14 |
ㅇㅇㅇ |
2015/11/02 |
3,628 |
497235 |
가구당 수입이 432만원?? 6 |
.. |
2015/11/02 |
2,255 |
497234 |
요새 티비 뭐 보세요? 10 |
지겨워 |
2015/11/02 |
1,197 |
497233 |
악세서리 어디서 사세요? |
///// |
2015/11/02 |
404 |
497232 |
꿈해몽 무료로 볼수있는 곳 좀 알려주세요.. 꿈이너무또렷해서 |
제발 |
2015/11/02 |
525 |
497231 |
삼성버블 16k 탈수만 하는 방법 있나요? 4 |
앗 |
2015/11/02 |
1,418 |
497230 |
수돗물에서 흙냄새가 나요 1 |
ㅇ |
2015/11/02 |
595 |
497229 |
전 제 또래는 남자로 안 보이는데 어린 남자는 남자로 보여요.... 9 |
ㅇㅇ |
2015/11/02 |
1,834 |
497228 |
하체가 너무 차가워요 13 |
시려 |
2015/11/02 |
9,140 |
497227 |
용인 벽돌사건 어찌되었나요? 8 |
*** |
2015/11/02 |
2,558 |
497226 |
타진 냄비, 사용하는 분 있나요? 2 |
.. |
2015/11/02 |
1,379 |
497225 |
부부관계를 안하니까 질염에 안걸려요 19 |
0000 |
2015/11/02 |
13,440 |
497224 |
프랑스를 파리 말고 여행 간다면 어디가 좋을까요? 13 |
문의 |
2015/11/02 |
1,824 |
497223 |
쉐프윈냄비 고민이네요 10 |
스텐 |
2015/11/02 |
3,871 |
497222 |
응답하라1988, 저 정의여고 89년에 졸업한 사람입니다 30 |
정의여고졸업.. |
2015/11/02 |
9,459 |
497221 |
파 김치 담으려하는데 마른오징어넣고 하는방법 2 |
으싸 |
2015/11/02 |
1,457 |
497220 |
한·중·일, 3년 반 만에 “3국 협력 체제 복원” 外 |
세우실 |
2015/11/02 |
569 |
497219 |
어버이.jpg 1 |
ㅇㅇ |
2015/11/02 |
705 |