혼자 계속 운동vs 피티 받기
작성일 : 2015-11-01 13:36:12
2013464
근력이 넘 없는 마른 비만형이었다가 헬스장 다니면서 표준체형에 가까워졌는데요. 하지만 타고난 허벅지 엉덩이는 여전히 토실토실 ㅜㅜ
헬스장 운동기구 사용하고 인터넷 동영상 보면서 홀로 꾸준히 해도 될지, 피티 받아보는게 나을지 고민이 되네요.
비용이 꽤 나가는지라...
운동해보신 82님들은 어떤 선택 하시겠어요?
IP : 175.223.xxx.95
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 여력이되신다면
'15.11.1 1:58 PM
(117.111.xxx.49)
당연히 pt가 낫겠죠.
저도 하고 있는데 운동은 자세가 중요한거더군요.
2. 자세
'15.11.1 3:02 PM
(121.191.xxx.51)
네.. 자세 무지무지 중요해요.
사람은 자기자신을 어느 정도는 알잖아요?
스스로 생각할 때 의지와 동기가 된다면 자세를 위해 1달에서 3달 정도
본인이 자세를 잘 익혔다 싶을만큼 PT 받으시고
의지 박약이라서 도저히 혼자서는 못한다 싶으면 할수 없죠. 돈으로 PT 받는 수밖에.
저는 오랜 기간 운동을 해왔는데
혼자 헬스 하면서 자세 엉망으로 하는 분들 보면 안타까워요.
아주 드물게 상대방이 건방져 보이지만 않으면 옆에서 이상한 자세로 하는거 알려주고요.
이상한 사람으로 생각되면 그냥 신경 끄고 있어요.
제가 조금 알려주면 고마워들 하더라구요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
497956 |
두명 설계사한테 실비견적 받아도 괜찮나요? 4 |
보험 |
2015/11/04 |
849 |
497955 |
일본 교수님 내외 선물 질문이요! 6 |
질문입니다... |
2015/11/04 |
1,142 |
497954 |
카톡메세지 안읽은채 대화방 삭제하면 카톡 아이콘에 안읽은 숫자 .. 4 |
카톡카톡 |
2015/11/04 |
12,516 |
497953 |
치아미백 어째야 할지요.. 1 |
민쭌 |
2015/11/04 |
1,676 |
497952 |
커피숍 운영하려면.. 14 |
커피숍 |
2015/11/04 |
4,290 |
497951 |
없어서 못쓰는 사람과 진짜 절약하는 사람의 차이가 뭘까요? 48 |
절약왕 |
2015/11/04 |
22,391 |
497950 |
소음순비대증 수술 받으신 분 계시나요? 2 |
.. |
2015/11/04 |
6,501 |
497949 |
'현행 8종 검정 교과서도 모두 중도,중도우파, 우파 성향' 5 |
이미기울어진.. |
2015/11/04 |
915 |
497948 |
농협.. 횡령.. 무사.. 4 |
황당 |
2015/11/04 |
1,337 |
497947 |
요실금 여쭈어요 ㅜㅜ 6 |
... |
2015/11/04 |
1,882 |
497946 |
김장버무리 매트 49 |
김장 버무리.. |
2015/11/04 |
2,767 |
497945 |
십몇년 전 이웃이 혼사 있다고 계속 연락이 와요. 8 |
희한하다 |
2015/11/04 |
3,680 |
497944 |
미스코리아 남편 성폭행.. 유명 집안이네요.. 16 |
ㅁㅁ |
2015/11/04 |
33,106 |
497943 |
귤 먹으면 살도 빠지고 당뇨? 수치도 낮아진다는 연구가 있는데 .. 7 |
오늘 귤 뉴.. |
2015/11/04 |
4,272 |
497942 |
지역카페에다 괜찮은 옷들 아주저렴히 주었는데 그걸 비싸게 되 파.. 19 |
10kg 옷.. |
2015/11/04 |
2,534 |
497941 |
처가집서 큰 돈 주시면 남편은 어떨까요? 15 |
... |
2015/11/04 |
4,053 |
497940 |
전우용님 트윗 2 |
정신의족쇄 |
2015/11/04 |
1,228 |
497939 |
요즘 하루에 과일 몇개씩 드시나요 49 |
풍성한 가을.. |
2015/11/04 |
2,294 |
497938 |
강용석, 日 영수증의 진실…도도맘이 남긴 흔적들(웃김!!!!!!.. 46 |
ㅋㅋㅋㅋㅋ |
2015/11/04 |
26,008 |
497937 |
남편의 이혼경력, 자식존재, 전과 유무를 시부가 알려줄 의무없다.. 3 |
?? |
2015/11/04 |
2,407 |
497936 |
일본 '법적 책임' 회피…위안부 문제, 다시 1995년 원점으로.. 3 |
세우실 |
2015/11/04 |
630 |
497935 |
초미세어플 일본꺼는 몇일째 최악이에요.. 7 |
ㅇㅇ |
2015/11/04 |
1,456 |
497934 |
사회복무요원 고충 4 |
공익 |
2015/11/04 |
1,647 |
497933 |
토의 성향의 아내가 있다면 왜 힘들까요? 6 |
보헤미안 |
2015/11/04 |
1,875 |
497932 |
단짝친구 |
7세여아 |
2015/11/04 |
751 |