82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

저한테 도움되는 유투부 운동동영상

ㅠㅠ 조회수 : 1,336
작성일 : 2015-10-26 22:13:27

제가 이제까지 찾아보면서 따라하는 동영상입니다.


유투브 운동동영상중   좋은 정보가 더 많을거 같아 여쭙니다.


혹시 공유해주실만한 동영상있을까요?



* 과식후 칼로리 소모

https://www.youtube.com/watch?v=VNQozT9fDAw

https://www.youtube.com/watch?v=Zi5XqZpI-Ks


*순환운동


https://www.youtube.com/watch?v=tLe0N6itOko

https://www.youtube.com/watch?v=Zi5XqZpI-Ks


*뱃살빼기

https://www.youtube.com/watch?v=AmsNuN2VDkA

https://www.youtube.com/watch?v=HtepRj4TzSo



*스트레칭

https://www.youtube.com/results?search_query=스트레칭

*요가

https://www.youtube.com/watch?v=daoU86HqYPg

IP : 180.230.xxx.194
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 참나
    '15.10.27 3:49 AM (220.123.xxx.189)

    운동동영상

  • 2. ...
    '15.11.22 12:20 AM (211.200.xxx.12)

    운동동영상담사

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
496265 뇌의 노화를 촉진하는 요인 7가지 40 링크 2015/10/29 21,218
496264 내가족 안부까지 묻는 주변사람들 오지랖 피곤하네요 2 .... 2015/10/29 1,523
496263 88년에 다들 뭐하셨어요? 응답하라! 41 호순이 2015/10/29 4,330
496262 건조한 얼굴, 쉐어버터 살까요 말까요 7 건조 2015/10/29 1,470
496261 한식초대상에 잡채 말고 다른 면요리는 없을까요? 4 뭐먹지 2015/10/29 1,413
496260 핸폰에 전번을 안찍었는데 카톡 카톡 2015/10/29 611
496259 먹다 남은 기름 어찌버리나요? 6 파랑 2015/10/29 1,554
496258 이름있는 작가의 그림은 어디에서 팔아야하나요? 3 2015/10/29 1,018
496257 4일 단식 후 4kg 감량. 3개월 넘게 유지중이에요 6 ... 2015/10/29 4,876
496256 조성진 우승은 정말 좋은데... 5 이런일이.... 2015/10/29 2,844
496255 중이염 앓으신분 계실까요? 8 아아 2015/10/29 1,737
496254 살림질문 2가지 파란 2015/10/29 532
496253 이진욱이 인기가 많은가요? 6 mn 2015/10/29 2,601
496252 이것이.. 이화여대가 시위하는 이유.jpg 3 참맛 2015/10/29 3,166
496251 드레스 위에 외투안입고 가겠다는 6살 딸.. 5 슈슈 2015/10/29 1,306
496250 아이가 차에 부딪히는 사고의 평화로운 해결-교통사고같은- 문의 .. 3 따듯한세상 2015/10/29 1,131
496249 체중 증가에 따른 심경 5 ... 2015/10/29 1,650
496248 일산이나 파주쪽 도예 배울곳 있나요? 호호 2015/10/29 440
496247 '국정화 반대' 목소리, JTBC만 들리나 2 샬랄라 2015/10/29 616
496246 폐렴 한번 걸렸던 아이들 감기 걸리면 어떻게 관리해 주시나요? 2 자책 2015/10/29 1,204
496245 한동짜리 아파트 19 어떤가요 2015/10/29 5,130
496244 거위털 패딩 - 새로 사면 세탁해서 입으시나요? 혹시 2015/10/29 479
496243 은따는 어디나 있죠 1 ;;;;;;.. 2015/10/29 902
496242 초3여아 친구들과 같이 자고싶어해요 12 10년차 2015/10/29 1,419
496241 유니클로 울트라 라이트 다운 코트를 구매하려는데요 2 ... 2015/10/29 2,789