그렇다고 춥게 잔거같지는 않는데
잘자고 일어났다고 생각되는데요
자고 일어나면 이상하게 삭신이 뻐근하고 굳어있는 느낌이에요
그리고 아침에 일어나서 컴퓨터좀 하고 밥하고
정상적이고 능동적인 활동을 하는데는 시간이 걸려요
약 12시가 되어야 좀 몸이 움직여져요
그래서 오전근무를 못하겠어요
현재 오후근무 파트타임합니다.
왜그럴까요
그렇다고 춥게 잔거같지는 않는데
잘자고 일어났다고 생각되는데요
자고 일어나면 이상하게 삭신이 뻐근하고 굳어있는 느낌이에요
그리고 아침에 일어나서 컴퓨터좀 하고 밥하고
정상적이고 능동적인 활동을 하는데는 시간이 걸려요
약 12시가 되어야 좀 몸이 움직여져요
그래서 오전근무를 못하겠어요
현재 오후근무 파트타임합니다.
왜그럴까요
추웠는가보네요
일어날즈음해서....보일러나 전기장판으로
몸 좀 데우고 일어나세요
저도 겨울이나
여름에 찬바람 맞고 자면
몸이 뻤뻣하더라구요
저도 좀 그런데요.. 혈액순환이 안되서 그런 것같아요
뭐 먹고 자면 그런것 같구요
제 경우엔 운동부족이 아닐까 싶어요
운동부족 입니다
나이먹고 제일먼저 느껴지는게 몸이 뻣뻣해 진다는 것이죠
꼭 기름칠 안한 기계모양 몸 전체가 원할하지 못하고 엉거주춤 되는데
운동을 꾸준히 하면 이런걸 못느껴요
그런데 일주일만 운동을 안해도 몸에 바로 반응이 나타나네요
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
495238 | 정기적금 이자율..... 1% 대..적금 어디다 하세요? 3 | 햇살 | 2015/10/26 | 2,729 |
495237 | 글 지울께요. 감사합니다. 26 | 딸이 중3이.. | 2015/10/26 | 3,917 |
495236 | 이런제가 너무한가요 ㅠ 7 | 찡찡 | 2015/10/26 | 2,441 |
495235 | 급질) 목아플때 끓여 먹는게 배 생강인가요 알려주세요 8 | 목이 너무아.. | 2015/10/26 | 1,650 |
495234 | 냉동 돼지고기 최대한 빨리 해동하는법? 3 | 열매사랑 | 2015/10/26 | 1,972 |
495233 | 쇼핑하는것도 살빠지나요? 2 | 질문 | 2015/10/26 | 1,917 |
495232 | 주택담보대출 문의드려요~ 2 | 질문 | 2015/10/26 | 1,787 |
495231 | 내몽고 여행갔었는데 3 | ㅋㅋ | 2015/10/26 | 2,467 |
495230 | 남편이 사용하는 지출 안내 문자를 신청해달라고 했는데... 22 | wife | 2015/10/26 | 3,265 |
495229 | 어버이연합 ˝TF가 쿠데타라도 모의했나?˝ 4 | 세우실 | 2015/10/26 | 1,391 |
495228 | 저희집 냥이가 기분 좋은가봐요 6 | 집사 | 2015/10/26 | 2,362 |
495227 | 출산 날짜 택일하려는데 고민이요~ | 질문 | 2015/10/26 | 1,020 |
495226 | 소셜에서 파는 맛사지나 헤어 쿠폰 어떤가요? 6 | ? | 2015/10/26 | 1,281 |
495225 | 지난번 남편 외도로 이혼한단 글 썼어요 49 | 용기 | 2015/10/26 | 20,519 |
495224 | 블로그 좀 찾아주세요 1 | 비와외로움 | 2015/10/26 | 1,340 |
495223 | 집 내놨는데 향기 좋게 하고싶어요...그런거 안써봐서 추천좀 부.. 17 | 집팔았으면 | 2015/10/26 | 5,373 |
495222 | 엑셀 오름차순 정렬하려는데요...(급) 7 | 엑셀... | 2015/10/26 | 2,482 |
495221 | 요즘 귤 맛있나요? 4 | 귤 | 2015/10/26 | 1,716 |
495220 | 남자의 '후천적 DNA'가 2세에 미치는 영향 | 샬랄라 | 2015/10/26 | 1,449 |
495219 | 온수매트추천부탁드려요. 8 | 온수매트 | 2015/10/26 | 2,533 |
495218 | 언니가 이혼할거같은데요 12 | ㅇㅇ | 2015/10/26 | 8,100 |
495217 | 정미홍에게 극우라고 글 올린 파워블로그 2천만원 배상판결 8 | 2심 | 2015/10/26 | 2,091 |
495216 | 빨리걷기가 운동이 아니라는 사람들 49 | 휴 | 2015/10/26 | 4,216 |
495215 | 카타르 살기 어떤가요? 4 | 주재원 | 2015/10/26 | 3,349 |
495214 | 아침에 아들 면바지 없어 추리닝 입고 갔는데 | 123 | 2015/10/26 | 814 |