살이 빠지긴 빠지고는 있는데 참 고르게도 안 빠지네요
뱃살이 남부럽지않게 빠졌건만 복근 위 똥배 피하지방은 아주 수북하네요
복근 아래 내장지방은 쑥쑥 없어지는지 허리 사이즈 자체는 줄어드는데 똥배는 그만큼 안 줄어서 아주 두둑합다
피하지방은 금방 안빠진다는 거 알고는 있었어도 막상 이렇게 차이가 나니까 옷입을 때마다 난감합니다
똥배를 가려보겠다고 플레어 스커트만 입었더니 내 나이엔 이런 옷 입은 사람이 눈을 씻고 찾아봐도 안 보입니다 중학생처럼 입는다는 소리나 듣고 있다는...
제 체형을 감춰줄 스타일만 만지작거리면 득달같이 달려들어 딸 옷 고르냐고... ㅠㅠ
저도 이 똥배만 없으면 우아하고 시크하게 입고 싶어요 근데 그런 멋있는 옷이 안어울리는 걸 어쩌라구... ㅠㅠ
이눔의 똥배는 어째야 없어지려나...
먹는 거 지금보다 더 줄일 수 없구요 하루 한끼에 과일이나 견과류 요거트 정도의 간식만 해요 1500칼로 정도... 탄수화물 많이 안 먹어요
하루 11시간 직장생활해요 썩 바쁘지는 않아도 여유 시간은 별로 없는 편이예요
운동? 스피닝하고 배드민턴 같이 해요 지금보다 더 많이 하면 일상생활 더 못해요
이런데도 우뚝 자리잡은 똥배는 그냥 기다려야 하는 건가요?
시간이 가면 이것들도 줄어들까요?
복근 운동 해봐도 딱히 이눔의 똥배는 들어가는 느낌이 없어서 때려 쳤습니다 아오...
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
이눔의 똥배... ㅠㅠ
... 조회수 : 1,181
작성일 : 2015-10-24 13:11:52
IP : 39.7.xxx.169
1 개의 댓글이 있습니다.
1. 손님
'15.10.24 1:29 PM (112.152.xxx.32)키 몸무게가?
전 165 61이다가 그것도 배로 다 몰린 체질
지금 두달간 런닝머신 한시간씩걷고 복근운동해서 3킬로 감량했는데 남편이 놀라도록 배가 마니빠졌어요
저도 느껴져요
물론 아직 멀었지만;;
일단 배가 좀 욱신거리고 아파야 빠지고 있는것같아요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 494797 | 펑~ 29 | ... | 2015/10/25 | 5,940 |
| 494796 | 시중에서 파는 봉지짜장 먹어 봤는데 6 | ㅜㅜㅜ | 2015/10/25 | 1,996 |
| 494795 | 3년동안의 연애기간 어떤 의미인가요? 16 | ..... | 2015/10/25 | 7,563 |
| 494794 | 안드로이드도 사용기한이 있나요? 7 | 나무 | 2015/10/25 | 1,365 |
| 494793 | 조성진 김연아같은 천재들이 어떻게 나왔을까 13 | 고마워요 | 2015/10/25 | 4,107 |
| 494792 | 부담스럽네요. 친정엄마 12 | 오잉꼬잉 | 2015/10/25 | 6,691 |
| 494791 | 새누리당 내부에서도 커지는 한국사교과서 국정화 반대 3 | 집배원 | 2015/10/25 | 783 |
| 494790 | 피임약복용 이후의 임신가능성 문의드려요 1 | 아침 | 2015/10/25 | 1,062 |
| 494789 | 82 자게 톺, 아. 보. 다 20 | 8년째 회원.. | 2015/10/25 | 3,742 |
| 494788 | 영국거주중인데 오디오 추천해주세요 6 | vvv | 2015/10/25 | 1,095 |
| 494787 | 20개월 아기 독일에서의 먹거리가 궁금해요 12 | 프랑크푸르트.. | 2015/10/25 | 1,590 |
| 494786 | 소개팅 어플 한 전남친 1 | 헐 | 2015/10/25 | 2,632 |
| 494785 | 애인있어요에서 확 깨는점.. 3 | .. | 2015/10/25 | 3,564 |
| 494784 | 죽음의 공포가 강했다는 신해철 25 | ... | 2015/10/25 | 18,665 |
| 494783 | 정말 사랑하면 씻지도 않고 땀투성이 상태에서 하는게 가능한가요?.. 1 | ... | 2015/10/25 | 3,740 |
| 494782 | 한복 부재료 어디서 파는지 아세요? 1 | 한복집 | 2015/10/25 | 892 |
| 494781 | 자궁경부암 검진 반응성 세포변화 3 | Rmdmd | 2015/10/25 | 5,000 |
| 494780 | 부부관계 후 피... 4 | 심란... | 2015/10/25 | 7,250 |
| 494779 | 고등 아들때문에 잠 못 이루고 있어요. 48 | 슬픈맘 | 2015/10/25 | 33,019 |
| 494778 | 송곳의 지현우의..현실모델이 신해철 | 잊지말자 | 2015/10/25 | 2,379 |
| 494777 | 신해철....좋은 이들이 그리운 날들 | 그리움 | 2015/10/25 | 694 |
| 494776 | 역삼럭키아파트 매매 어떨까요? 8 | 가을이 | 2015/10/25 | 8,827 |
| 494775 | 송곳 드라마 어찌 보셨나요 5 | ㅇㅇ | 2015/10/25 | 2,158 |
| 494774 | 형용사구인가요 아니면 부사구 2 | 영어고수님 | 2015/10/25 | 754 |
| 494773 | 그알= 얼마나 형사들이 븅신일지 알고싶다 4 | 그알 | 2015/10/25 | 2,579 |