뒷산에 트레킹?) 한시간 빨리 걷기 시작했어요
작성일 : 2015-10-07 16:57:15
2000115
동네 뒷산에 오르락 내리락 길이 있더라구요
며칠전부터 아침마다 한시간 빨리걷기
하고 내려오는데
몸이 무지 상쾌하네요
런닝머신으로만 하다가
처음으로 나가서 운동 시작했는데
뒷산 트레킹
다이어트 시작해요
살 빠지면 결과 알려 드릴께요
일기장이다 하고 쓰고 갑니다 힛
IP : 223.62.xxx.82
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 전
'15.10.7 5:00 PM
(211.58.xxx.210)
-
삭제된댓글
뒷산이 없어서 못하네요.
2. noran
'15.10.7 5:00 PM
(221.142.xxx.6)
런닝머쉰보다는 땅 밟는게 훨씬 좋죠.
다이어트 성공하세요.
응원합니다. 화이팅!!!
3. 부러워요
'15.10.7 7:24 PM
(39.7.xxx.177)
저희 동네도 있으면 좋겠어요
등산은 너무 부담되고 낮은산둘레를 오르락내리락 하고 싶어요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 489791 |
넥센이랑 sk경기 보세요?.질문드려요 1 |
ㅇㅇ |
2015/10/07 |
829 |
| 489790 |
이상하게 오늘 '최선을 다하겠습니다' 멘트가 울컥하게 하네요.... 1 |
ㅇㅇ |
2015/10/07 |
1,011 |
| 489789 |
40대출산이 못살 일? 6 |
## |
2015/10/07 |
3,656 |
| 489788 |
“아버지는 군사 쿠데타, 딸은 역사 쿠데타” 2 |
샬랄라 |
2015/10/07 |
665 |
| 489787 |
나만의 피부 헤어비법 공유해요 4 |
dd |
2015/10/07 |
3,975 |
| 489786 |
원룸 뺐는데 다음달 월세 내라네요. ㅠㅠ 17 |
하소연 |
2015/10/07 |
5,531 |
| 489785 |
이진욱 삼시세끼 어촌편2에 나온대요ㅎㅎㅎ 7 |
진욱씨..@.. |
2015/10/07 |
3,506 |
| 489784 |
10월 중순 결혼식 여름 자켓 오버일까요? 9 |
드레스코드 |
2015/10/07 |
2,021 |
| 489783 |
직장생활에서 뻔히 보이는 처세들 2 |
이기적 |
2015/10/07 |
2,963 |
| 489782 |
요즘 택배일 여자분들이 많이 하시네요. 24 |
123 |
2015/10/07 |
6,580 |
| 489781 |
'부산국제영화제 관객숙소서 몰카 봤다' 페북 글 |
참맛 |
2015/10/07 |
1,037 |
| 489780 |
7키로 감량후 얼굴살 회복방법 없을까요? 6 |
얼굴 |
2015/10/07 |
3,860 |
| 489779 |
스리슬쩍, 원세훈이 풀려났다 2 |
샬랄라 |
2015/10/07 |
837 |
| 489778 |
원전 보고서 논란 '확산'…정부 "조사 재개 검토 1 |
........ |
2015/10/07 |
733 |
| 489777 |
송승헌을 오늘 봤어요. 6 |
........ |
2015/10/07 |
6,742 |
| 489776 |
흰수건 삶아도 깨끗하지가 않은데.. 6 |
ㅇㅇ |
2015/10/07 |
3,073 |
| 489775 |
고3딸애가 속이 메슥거려서 고생이에요. 14 |
gks |
2015/10/07 |
2,377 |
| 489774 |
3대질병1000만원보장인데 45000원이면 2 |
보험료 비싼.. |
2015/10/07 |
1,086 |
| 489773 |
남편의 외도로 곧 이혼해요 43 |
슬퍼요 |
2015/10/07 |
27,043 |
| 489772 |
5살 남자 아이들, 엄마가 놀아주세요? 49 |
친구 관계 |
2015/10/07 |
1,471 |
| 489771 |
오늘 에버랜드에서 육성재봤어요. 4 |
계탄아줌마 |
2015/10/07 |
4,106 |
| 489770 |
'쉬운 해고'의 나라에는 △이 있다 4 |
샬랄라 |
2015/10/07 |
1,119 |
| 489769 |
얼큰하고 시원한 콩나물국밥 비법 알려주세요 16 |
콩나물국밥 |
2015/10/07 |
3,995 |
| 489768 |
제왕절개 할 경우 며칠째에 인사가는게 좋을까요? 9 |
ll |
2015/10/07 |
1,631 |
| 489767 |
진열된 옷은 사지 말아야겠어요 3 |
아울렛 |
2015/10/07 |
4,590 |
