뒷산에 트레킹?) 한시간 빨리 걷기 시작했어요
작성일 : 2015-10-07 16:57:15
2000115
동네 뒷산에 오르락 내리락 길이 있더라구요
며칠전부터 아침마다 한시간 빨리걷기
하고 내려오는데
몸이 무지 상쾌하네요
런닝머신으로만 하다가
처음으로 나가서 운동 시작했는데
뒷산 트레킹
다이어트 시작해요
살 빠지면 결과 알려 드릴께요
일기장이다 하고 쓰고 갑니다 힛
IP : 223.62.xxx.82
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 전
'15.10.7 5:00 PM
(211.58.xxx.210)
-
삭제된댓글
뒷산이 없어서 못하네요.
2. noran
'15.10.7 5:00 PM
(221.142.xxx.6)
런닝머쉰보다는 땅 밟는게 훨씬 좋죠.
다이어트 성공하세요.
응원합니다. 화이팅!!!
3. 부러워요
'15.10.7 7:24 PM
(39.7.xxx.177)
저희 동네도 있으면 좋겠어요
등산은 너무 부담되고 낮은산둘레를 오르락내리락 하고 싶어요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 489516 |
저녁 굶고 다이어트 3일차 입니다^^드디어 체중계 숫자가..ㅎㅎ.. 15 |
아이고 |
2015/10/07 |
14,883 |
| 489515 |
세월호540일) 세월호 미수습자님들과 가족들이 다시 만나는 날... 12 |
bluebe.. |
2015/10/07 |
578 |
| 489514 |
율무가 사마귀에 효과가 있긴 한것 같아요 14 |
... |
2015/10/07 |
12,927 |
| 489513 |
고3 지금 피임약 먹어도 조정 될까요? 5 |
수험생 |
2015/10/07 |
2,375 |
| 489512 |
제주 삼겹살이나 흑돼지 맛있는곳 추천해 주세요. 4 |
고기매니아 |
2015/10/07 |
1,931 |
| 489511 |
빌레이앤 보흐 로그인 문제 |
빌보 |
2015/10/07 |
1,126 |
| 489510 |
여자들을 위한 영화 '온리유' 1 |
추천 |
2015/10/07 |
1,487 |
| 489509 |
백종원 EBS 세계견문록 방송 재미있어요 1 |
... |
2015/10/07 |
1,818 |
| 489508 |
방위비분담금 이자수익 수백억, 미 국방부로 흘러들어갔다 1 |
막퍼줘 |
2015/10/07 |
535 |
| 489507 |
넥센이랑 sk경기 보세요?.질문드려요 1 |
ㅇㅇ |
2015/10/07 |
787 |
| 489506 |
이상하게 오늘 '최선을 다하겠습니다' 멘트가 울컥하게 하네요.... 1 |
ㅇㅇ |
2015/10/07 |
958 |
| 489505 |
40대출산이 못살 일? 6 |
## |
2015/10/07 |
3,595 |
| 489504 |
“아버지는 군사 쿠데타, 딸은 역사 쿠데타” 2 |
샬랄라 |
2015/10/07 |
623 |
| 489503 |
나만의 피부 헤어비법 공유해요 4 |
dd |
2015/10/07 |
3,934 |
| 489502 |
원룸 뺐는데 다음달 월세 내라네요. ㅠㅠ 17 |
하소연 |
2015/10/07 |
5,455 |
| 489501 |
이진욱 삼시세끼 어촌편2에 나온대요ㅎㅎㅎ 7 |
진욱씨..@.. |
2015/10/07 |
3,441 |
| 489500 |
10월 중순 결혼식 여름 자켓 오버일까요? 9 |
드레스코드 |
2015/10/07 |
1,823 |
| 489499 |
직장생활에서 뻔히 보이는 처세들 2 |
이기적 |
2015/10/07 |
2,884 |
| 489498 |
요즘 택배일 여자분들이 많이 하시네요. 24 |
123 |
2015/10/07 |
6,519 |
| 489497 |
'부산국제영화제 관객숙소서 몰카 봤다' 페북 글 |
참맛 |
2015/10/07 |
988 |
| 489496 |
7키로 감량후 얼굴살 회복방법 없을까요? 6 |
얼굴 |
2015/10/07 |
3,795 |
| 489495 |
스리슬쩍, 원세훈이 풀려났다 2 |
샬랄라 |
2015/10/07 |
793 |
| 489494 |
원전 보고서 논란 '확산'…정부 "조사 재개 검토 1 |
........ |
2015/10/07 |
696 |
| 489493 |
송승헌을 오늘 봤어요. 6 |
........ |
2015/10/07 |
6,673 |
| 489492 |
흰수건 삶아도 깨끗하지가 않은데.. 6 |
ㅇㅇ |
2015/10/07 |
3,032 |
