동네 뒷산에 오르락 내리락 길이 있더라구요
며칠전부터 아침마다 한시간 빨리걷기
하고 내려오는데
몸이 무지 상쾌하네요
런닝머신으로만 하다가
처음으로 나가서 운동 시작했는데
뒷산 트레킹
다이어트 시작해요
살 빠지면 결과 알려 드릴께요
일기장이다 하고 쓰고 갑니다 힛
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
뒷산에 트레킹?) 한시간 빨리 걷기 시작했어요
휙 조회수 : 1,533
작성일 : 2015-10-07 16:57:15
IP : 223.62.xxx.82
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 전
'15.10.7 5:00 PM (211.58.xxx.210) - 삭제된댓글뒷산이 없어서 못하네요.
2. noran
'15.10.7 5:00 PM (221.142.xxx.6)런닝머쉰보다는 땅 밟는게 훨씬 좋죠.
다이어트 성공하세요.
응원합니다. 화이팅!!!3. 부러워요
'15.10.7 7:24 PM (39.7.xxx.177)저희 동네도 있으면 좋겠어요
등산은 너무 부담되고 낮은산둘레를 오르락내리락 하고 싶어요
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