폐경기 여성분들 주로 무슨 운동으로 건강 지키시나요?
작성일 : 2015-10-05 10:19:20
1998656
폐경기에 가장 적합한 운동이라 생각되는 거 있으면
추천바랍니다
IP : 211.201.xxx.132
4 개의 댓글이 있습니다.
1. 저는
'15.10.5 11:58 AM
(206.212.xxx.54)
-
삭제된댓글
국선도 해요 ..
명상과 스트래칭이 다 인데 ... 하고 나면 ... 아주 좋습니다.
2. 저는
'15.10.5 12:00 PM
(206.212.xxx.54)
국선도 해요 ..
명상과 스트래칭이 다 인데 ... 하고 나면 ... 아주 좋습니다.
늙은이에게 몸에 무리를 주지 않는 딱 좋은 운동같습니다.
http://www.ksd21.com/
3. 순환운동
'15.10.5 2:39 PM
(222.96.xxx.106)
강추! 합니다.
curves나 서클30(?) 찾아보세요.
4. 전
'15.10.5 7:33 PM
(211.36.xxx.153)
국선도하다가 석문으로 갈아탔어요 심신의안정과
체력향상 좋아요 아주
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 489012 |
"4대강 이후 수돗물서 발암 위해도 기준 초과".. 1 |
녹조라떼 |
2015/10/05 |
1,086 |
| 489011 |
누렇게 변한 나일론 재질 흰색 가방 |
,, |
2015/10/05 |
1,188 |
| 489010 |
석촌호수, 6년8개월 간 516만t 한강물 부었다 2 |
..... |
2015/10/05 |
1,093 |
| 489009 |
우리 애가 욕을 한데요. 49 |
... |
2015/10/05 |
1,516 |
| 489008 |
직장생활 지치네요 13 |
직장생활 |
2015/10/05 |
4,238 |
| 489007 |
외신 문재인 대표 지지율 급상승 보도 |
뉴스 |
2015/10/05 |
1,137 |
| 489006 |
우리집 전세고민좀 봐주세요. |
고민 |
2015/10/05 |
812 |
| 489005 |
이사갈 집 보고 왔는데 막막합니다.. 11 |
청소 |
2015/10/05 |
5,296 |
| 489004 |
40~50대 느끼하단글 운영자가지웠네요?! 49 |
췟 |
2015/10/05 |
2,650 |
| 489003 |
엠비씨, 국정감사 구태 낙인찍고.. 고영주 감싸기 급급 |
mbc |
2015/10/05 |
586 |
| 489002 |
저번에 대출받아 주식사셨다는분 혹시 어찌 되셨는지요? 2 |
.. |
2015/10/05 |
2,031 |
| 489001 |
저희 집 샀어요 너무너무 씬나요! 49 |
좋아좋아 |
2015/10/05 |
4,424 |
| 489000 |
아파트 남향 그리고 동향... 4 |
동향 |
2015/10/05 |
2,241 |
| 488999 |
전원주씨 재혼인거 아셨나요? 8 |
.. |
2015/10/05 |
5,000 |
| 488998 |
양자경, 재벌 前 페라리 CEO와 결혼 언급 부친 기일 뒤 5 |
웨딩파티 |
2015/10/05 |
3,261 |
| 488997 |
두루마리화장지 뭐 쓰세요~~ 3 |
화장지 |
2015/10/05 |
1,487 |
| 488996 |
사골국 끓인거.. 오늘 한나절 상온에 두어도 안상할까요? 2 |
,, |
2015/10/05 |
1,776 |
| 488995 |
교회 오래다녀보신 분들 질문이요~~~ 8 |
기독교 |
2015/10/05 |
1,367 |
| 488994 |
신용카드 결제시 종업원 팁은 어떻게 주나요? 4 |
밀빵 |
2015/10/05 |
1,951 |
| 488993 |
사고사라고 하더라도 죽음을 임박한 걸 본인은 인지 하는 거 같아.. 9 |
…. |
2015/10/05 |
4,217 |
| 488992 |
올해 담근 매실액 3 |
loveah.. |
2015/10/05 |
1,286 |
| 488991 |
방사능 오염검사 없이.. 밀려오는 日 폐기물 3 |
후쿠시마의 .. |
2015/10/05 |
1,102 |
| 488990 |
수요미식회 부산 갈비집 2 |
ㅡㅡ |
2015/10/05 |
2,732 |
| 488989 |
제니퍼 로렌스 디올 광고보셨어요? 3 |
ㅇㅇ |
2015/10/05 |
2,848 |
| 488988 |
머릿속에 하야가루ᆢ정체가 몰까요? 1 |
크하하 |
2015/10/05 |
1,028 |
