82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

살을 뱄는데 근육도

근력운동에 조회수 : 1,125
작성일 : 2015-09-30 20:51:57

같이 빠진듯 해요

그래서 찐 달걀을 하루에 두알씩 먹으면 좋다고 하는데

맞나요?

다른 음식중에 어떤게 잇을까요?

IP : 112.72.xxx.136
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ^^
    '15.9.30 8:53 PM (119.71.xxx.61) - 삭제된댓글

    근육은 운동해서 키우시는겁니다
    정상식이되 저염식 하시고 운동하세요

  • 2.
    '15.9.30 9:23 PM (211.202.xxx.29)

    운동을 병행하셔야죠. 근력운동. 나이들수록 근육이 필요합니다.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
499069 생협 자연드림 한살림 아이쿱 차이점이 뭔가요? 6 식단개선 2015/11/08 11,814
499068 66년만에 손잡은 중국·대만, '하나의 중국' 원칙·핫라인 설치.. 1 중국 2015/11/08 725
499067 꿈풀이 대가님들 꼭 봐주시길요 1 썩~~ 2015/11/08 791
499066 공산전체주의 북한 옹호하는 사람들 먹고살려고 그러는 거지요. 11 공산혁명전교.. 2015/11/08 1,023
499065 솔치가 멸치보다 육수용으로는 괜찮나요?? 6 솔치 2015/11/08 1,470
499064 스마트폰으로 FM라디오 들으시는 분들, 어떤 앱 쓰시나요? 5 궁금 2015/11/08 1,338
499063 미세먼지 배출 안 되는 청소기 5 자고싶다 ㅠ.. 2015/11/08 5,653
499062 아래 친정엄마글 보니..오늘 친정이 가기 싫으네요.. 5 .. 2015/11/08 2,406
499061 Law & Order : 성범죄전담반 보시는 분 계신가요.. 1 ee 2015/11/08 1,164
499060 아프리카 TV 제시카에게 주는 별 풍선? 3 ........ 2015/11/08 1,221
499059 장기하 노래의 가사.. 8 ㅁㅁ 2015/11/08 4,105
499058 폭력과 부정선거로 점철된 터키 총선에서 집권당 승리 3 국제뉴스 2015/11/08 692
499057 피아노연주곡을 어느정도 듣고 즐길 수 있으려면 어떻게 하면 되나.. 49 고고 2015/11/08 1,509
499056 수학과외비 여쭤봐요 49 궁금 2015/11/08 4,376
499055 빗속의 청소년들 “대통령님 귀를 여세요” 11 샬랄라 2015/11/08 1,172
499054 냉동실에 햄 먹어도될까요? 4 호호호 2015/11/08 1,621
499053 와이파이 에그 사용하시는 분 좀 알려주세요. 3 에그 2015/11/08 1,214
499052 새정연, '박원순 악성루머 무차별 유포 배후는 새누리' 2 새똥당 2015/11/08 699
499051 메갈리안이라고 들어보셨나요? 3 세상이 2015/11/08 1,638
499050 아이유 뮤비 어디서 볼 수 있나요? 2 456 2015/11/08 1,159
499049 [고딩] 학원 안 다니고 인강 혼자 공부해서 최상위 하는 자녀분.. 6 교육 2015/11/08 2,784
499048 ㅇ 마트에서 파는 파브리카 유전자조작으로 만든 것일까요? 4 gmo 2015/11/08 2,442
499047 초3 여자아이예요.. 밤에 실수를 했네요. 5 이런 2015/11/08 1,638
499046 이자벨마랑 부츠, 어떤가요? 3 잘될거야 2015/11/08 2,192
499045 근혜와 영자 사이 7 2015/11/08 1,687