다이어트 때문에 태권도나 합기도 해보신분~
작성일 : 2015-09-18 03:08:26
1990307
태권도나 합기도 하면서 살 빼보신분 계신가요??
효과가 있던가요?
좋았던 점이나 아쉬웠던점 있으시면 알려주세요.
경험담이 꼭 필요해서요. ~
부탁드립니다.
IP : 220.77.xxx.195
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 나나나
'15.9.18 7:10 AM
(121.166.xxx.239)
모든 살빼기 다이어트는 덜 먹으면서 운동을 해야 이쁘게 빠져요. 이게 정석인데요...그러니까 태권도든 합기도든 먹는 걸 줄여야 빠진다는 거죠. 예로 저희 애가 3년 동안 주5일 태권도를 다니는데 그냥 살만 단단해요. 잘 먹을땐 살 무섭게 올라서 제가 먹는 걸 조심하라고 말하고, 다시 좀 덜 먹으면 좀 빠지고...그렇답니다.
왜 하필 이런 운동을 고르셨는지 모르겠지만...일단 운동은 본인에게 재미가 있어야 해요. 흥미가 있고 재미를 느끼신다면, 먹는 걸 줄이고...그러면 당연히 좋은 결과 있겠지요.
2. ....
'15.9.18 8:17 AM
(1.241.xxx.203)
효과있슴. 옆차기 허리군살제거 제대로임. 8품새만 제대로 해도 근력 안해도됌. 발차기 요실금에 효과적... 너무나 좋은 운동임...
3. 보험몰
'17.2.3 10:37 PM
(121.152.xxx.234)
칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!
다이어트 어렵지 않아요?
이것만 기억해 두세요!
바쁜직장인& 학생
업무상 회식이 잦은분
운동을 통해서 다이어트 중이신분
다이어트제품 구입방법 클릭~ http://www.calobye.com/125
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
492008 |
제가 피부과 효과본 시술 4 |
.. |
2015/10/19 |
7,439 |
492007 |
이런 여자 유인법도 있더라구요.(제 경험) 48 |
조심하세요 |
2015/10/19 |
18,630 |
492006 |
개 키우시는 분들 한번 읽어주세요 10 |
제발 |
2015/10/19 |
1,516 |
492005 |
요즘 베스트글 이상하지 않아요? 귀신 얘기도 안올라가고 5 |
ㅇㅇ |
2015/10/19 |
1,782 |
492004 |
여아 발레 다들 시키시나요..? 13 |
00 |
2015/10/19 |
4,136 |
492003 |
[단독] 이상득 보좌관 LA서 8000억원대 돈세탁 정황포착 32 |
내돈내놔.... |
2015/10/19 |
3,949 |
492002 |
中 노총각들 우르르 동남아로.. 한국 노총각 '결혼 비상' 9 |
참맛 |
2015/10/19 |
2,524 |
492001 |
인터넷으로 상품권 사서 쓰는거 처음해봐요 ㅎㅎ |
^^ |
2015/10/19 |
519 |
492000 |
오싹했던 그날들 12 |
생각할수록 |
2015/10/19 |
3,644 |
491999 |
해도해도 살이 안빠지면 무작정 굶어볼까요 14 |
ㄴㄴ |
2015/10/19 |
2,925 |
491998 |
25평 아파트 벽지 실크?합지? 7 |
선택 |
2015/10/19 |
2,966 |
491997 |
혹시 배움카드 이용해보신 분 계신가요 1 |
배움 |
2015/10/19 |
1,121 |
491996 |
옷 사러 갔는데 블랙만 권한다면 7 |
ㅎㅎㅎ |
2015/10/19 |
2,507 |
491995 |
레이저토닝, IPL등 피부과 전문의 아닌곳에서 해보신분 6 |
고민 |
2015/10/19 |
2,894 |
491994 |
필립스가 아닌 뮬렉스 에어프라이어 어떤가요? 49 |
사용하시는 .. |
2015/10/19 |
1,953 |
491993 |
봄과 가을겨울 트렌치 따로 입으시나요? 6 |
... |
2015/10/19 |
1,668 |
491992 |
고속도로에서 달리다 5 |
고속도로 |
2015/10/19 |
745 |
491991 |
단기임대로 오피스텔 살아보신분 계세요? 5 |
.. |
2015/10/19 |
2,080 |
491990 |
이상윤 앞머리 올빽 웃겨요 7 |
ㅇㅇ |
2015/10/19 |
3,097 |
491989 |
친구와 절교했는데 마음이... 21 |
.. |
2015/10/19 |
7,184 |
491988 |
Tv보다가 잠이 들어요. 2 |
30 |
2015/10/19 |
782 |
491987 |
엄마랑 한라산 가는데요, 어리목 vs 성판악 코스 조언 부탁드.. 6 |
L |
2015/10/19 |
1,193 |
491986 |
수시1차합격자발표때 수험접수번호모를때 49 |
합격자발표 |
2015/10/19 |
1,491 |
491985 |
고신해철님 수술했던 병원 외국인들에게 4 |
ㅁㅁ |
2015/10/19 |
2,085 |
491984 |
속안좋을때 양배추갈아먹어도될까요 2 |
... |
2015/10/19 |
1,188 |