82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

만보 걷기면 대략 몇키로 정도일까요?

운동 조회수 : 14,797
작성일 : 2015-09-04 18:46:03
물론 보폭에 따라 다르겠지만 보통키 여자의 경우요.
IP : 211.36.xxx.245
12 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 존심
    '15.9.4 6:47 PM (110.47.xxx.57)

    보폭에 따라 5키로 전후일 듯...

  • 2. 만보 어플
    '15.9.4 6:51 PM (182.227.xxx.225)

    8키로 정도 나오는 것 같던데요?

  • 3. 6키로정도인듯
    '15.9.4 7:01 PM (210.100.xxx.151)

    만보계 어플로 확인해본 결과 이정도되네요.
    9개월째 걷기운동하고 있는데 만보 걸은날은 몇번 안됩니다^^

  • 4. 6킬로
    '15.9.4 7:04 PM (59.12.xxx.35)

    성인 여자 평균 보폭 60cm 남자 70cm 로 잡아요.

  • 5. ...
    '15.9.4 7:06 PM (220.72.xxx.167)

    대충 본인의 한발 보폭을 보세요.
    대략 6-70cm 정도가 보통이고 키큰분이 성큼성큼 걸으면 1미터쯤 되지 않을까요?
    이걸 기초로 계산하면 6-10 킬로쯤 되겠죠?

  • 6. D d
    '15.9.4 7:08 PM (180.230.xxx.54)

    한창 운동할 때 85-95분 걸으면 그 정도 나왔어요
    보통 속도 걷기로요
    160센치 평범 체형

  • 7. 걷는여자
    '15.9.4 7:19 PM (1.243.xxx.112)

    8~9킬로 걷더라구요...

  • 8. 원글
    '15.9.4 7:47 PM (116.41.xxx.48)

    저도 궁금해서 찾아보니 5-6킬로예요. 평소에 생활할때 주부는 3000보 걷는다니까 4-5킬로 걸으심 얼추 될듯요. 러닝머신 속도 5정도 놓고 한시간 정도 걸으면 5킬로 걸어요.

  • 9. ...
    '15.9.4 7:57 PM (211.172.xxx.248)

    2시간 정도 걸어야 할껄요. 제가 옛날에 만보기 차고 걸어봤을 때 그랬어요.

  • 10.
    '15.9.4 8:27 PM (58.224.xxx.11)

    4.5킬로

  • 11. 4.6키로.
    '15.9.4 9:09 PM (112.150.xxx.24)

    1시간 30분이네요~

  • 12. ..
    '15.9.5 1:15 AM (175.223.xxx.80) - 삭제된댓글

    저는 8-9킬로 정도 되네요.

    오늘 5킬로 운동했는데 6천보 조금 못돼요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1773569 남자 대학생 소개팅룩 그린올리브 09:00:03 3
1773568 한식조리사 자격증반 수업듣는데 1 ... 08:54:53 104
1773567 경동시장에서 김장거리 사려면 1 하푸 08:52:17 63
1773566 공무원 정년연장 2 반응 08:52:01 265
1773565 임원으로 오래 못하면 대기업 부장 정년이 낫겠네요 4 그럼 08:44:11 536
1773564 인터넷 과일 판매 수법 6 ㅇㅇ 08:33:29 793
1773563 국제전화... 왜 오는거죠? ... 08:31:48 179
1773562 왜남편은 내말안들은건가 5 대체 08:31:26 476
1773561 입가에 물집 흉터 치료제? 연고 08:29:17 102
1773560 인터넷 가입 컴맹 08:25:36 68
1773559 대기업 김부장 비슷한 입장이신 분들.. 1 ㅇㅇ 08:21:50 774
1773558 한동후니 가발 잘못 쓴듯... kbs9 4 귀염뚱이 08:20:43 1,391
1773557 쿠팡에서 절임배추 3 ... 08:16:43 254
1773556 아침부터 돈까스 샌드위치 1 .... 07:51:28 550
1773555 자식과 배우자 없는데 늙음이 무섭네요 30 한심 07:45:10 3,792
1773554 건대역에 은유유방외과 다니는 은유 07:39:24 328
1773553 대기업 부장인 남편 와이프분들 31 대기업? 07:32:44 3,585
1773552 가천대 vs 경희대 국제캠 9 07:30:09 969
1773551 1년이 365일 6시간인지 언제 아셨나요? 5 .. 07:10:33 1,283
1773550 여드름 치료 피부과 말고 가도되는 과가 어디일까요? 3 여드름 06:56:09 341
1773549 한동훈 "공범 李대통령 믿는 대장동 일당, '배임죄 폐.. 30 ㅇㅇ 06:52:24 1,586
1773548 진통제ㆍ염증치료제 궁금한거 있어요 3 늘 궁금했는.. 06:36:02 755
1773547 쿠팡에서 주로 뭐 사시나요? 이용 꿀팁? 9 ... 06:04:03 1,528
1773546 12월 20일에도 김장용생새우 팔까요ㅜ 5 00 05:30:25 758
1773545 김부장 7회 보는데 너무 힘들고 슬프네요. 6 o o 05:14:41 4,984