82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

만보 걷기면 대략 몇키로 정도일까요?

운동 조회수 : 14,796
작성일 : 2015-09-04 18:46:03
물론 보폭에 따라 다르겠지만 보통키 여자의 경우요.
IP : 211.36.xxx.245
12 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 존심
    '15.9.4 6:47 PM (110.47.xxx.57)

    보폭에 따라 5키로 전후일 듯...

  • 2. 만보 어플
    '15.9.4 6:51 PM (182.227.xxx.225)

    8키로 정도 나오는 것 같던데요?

  • 3. 6키로정도인듯
    '15.9.4 7:01 PM (210.100.xxx.151)

    만보계 어플로 확인해본 결과 이정도되네요.
    9개월째 걷기운동하고 있는데 만보 걸은날은 몇번 안됩니다^^

  • 4. 6킬로
    '15.9.4 7:04 PM (59.12.xxx.35)

    성인 여자 평균 보폭 60cm 남자 70cm 로 잡아요.

  • 5. ...
    '15.9.4 7:06 PM (220.72.xxx.167)

    대충 본인의 한발 보폭을 보세요.
    대략 6-70cm 정도가 보통이고 키큰분이 성큼성큼 걸으면 1미터쯤 되지 않을까요?
    이걸 기초로 계산하면 6-10 킬로쯤 되겠죠?

  • 6. D d
    '15.9.4 7:08 PM (180.230.xxx.54)

    한창 운동할 때 85-95분 걸으면 그 정도 나왔어요
    보통 속도 걷기로요
    160센치 평범 체형

  • 7. 걷는여자
    '15.9.4 7:19 PM (1.243.xxx.112)

    8~9킬로 걷더라구요...

  • 8. 원글
    '15.9.4 7:47 PM (116.41.xxx.48)

    저도 궁금해서 찾아보니 5-6킬로예요. 평소에 생활할때 주부는 3000보 걷는다니까 4-5킬로 걸으심 얼추 될듯요. 러닝머신 속도 5정도 놓고 한시간 정도 걸으면 5킬로 걸어요.

  • 9. ...
    '15.9.4 7:57 PM (211.172.xxx.248)

    2시간 정도 걸어야 할껄요. 제가 옛날에 만보기 차고 걸어봤을 때 그랬어요.

  • 10.
    '15.9.4 8:27 PM (58.224.xxx.11)

    4.5킬로

  • 11. 4.6키로.
    '15.9.4 9:09 PM (112.150.xxx.24)

    1시간 30분이네요~

  • 12. ..
    '15.9.5 1:15 AM (175.223.xxx.80) - 삭제된댓글

    저는 8-9킬로 정도 되네요.

    오늘 5킬로 운동했는데 6천보 조금 못돼요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1772810 수능 보러 갔네요 ㅡㅡ 11:16:24 68
1772809 정희가 광수 찼다가 방송 보고 다시 연락했다네요 6 ... 11:13:22 325
1772808 경단녀 아줌마 취업사이트 알려주세요 1 ... 11:12:21 102
1772807 주책이고 눈치 없고 모자란 건 전두엽 문제인가요 모자람 11:11:29 95
1772806 발라먹는 끼리치즈크림 1 치즈케익 11:10:29 94
1772805 10억아파트 15억 된 언니 8 날씨가을 11:10:28 445
1772804 에이비엘 바이오 vs리가캠 그냥3333.. 11:07:25 134
1772803 [속보] 민주 “국조 요구서 이번 주 제출…정치검사 실체 만천하.. 9 민주당잘한다.. 11:03:55 382
1772802 28상철 실제성격 어떨까요? 7 성격 11:03:27 366
1772801 붙박이장을 했는데요 2 ㅇㅇ 11:01:52 205
1772800 남들 쉽게 하는 것 같은데 난 못하는거 5 ... 10:59:56 350
1772799 적금이 가장 맘편하네요 4 짜짜로닝 10:59:35 568
1772798 파출소를 없앤건 5 궁금하고 싫.. 10:59:33 341
1772797 영어과외 고민 3 ㅇㅇ 10:58:48 118
1772796 남자 맘이 진짜인지 가짜인지 확인하는 방법 7 ... 10:58:09 526
1772795 자게에 글 쓸 때 폰으로 하시나요 3 ,, 10:54:42 150
1772794 오래 전에 폐업정리 가구를 샀어요 3 .. 10:53:36 748
1772793 만 62세 간병인 보험 7 ㅇㅇ 10:53:27 277
1772792 나솔28기 해피엔딩이라 좋네요 1 -- 10:52:12 401
1772791 친구 언니 68살, 흰머리가 한 가닥 있대요 5 흰머리 10:51:18 600
1772790 90년대 초중반 수능에서 성신여대, 숭실대 동국대 정도면 8 ㅇㅇ 10:51:12 343
1772789 박은정 - 저를 증인으로 불러주십시오 4 ㅇㅇ 10:49:34 501
1772788 이런 저는 아웃사이더 기질이 있는걸까요? 2 ..... 10:49:08 214
1772787 아픈데 피검사 정상이래요. 왜이런거죠 ㅇㅇ 10:46:13 233
1772786 94학번은 수능 두번봤어요 13 94학번 10:44:38 569