제가 그래요. 요가도 수영도 머리가 아래로 내려가니 어지러워서 못하겠더라고요.
(정확하게 얘기하면 얼굴이 아래를 보는)
이런 경우는 혈액순환에 문제가 있는 걸까요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
머리가 아래로 내려가는 운동 못하는 분들 계세요~
. 조회수 : 966
작성일 : 2015-09-04 12:23:42
IP : 112.148.xxx.105
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 그 자세는
'15.9.4 12:25 PM (222.96.xxx.106)혈압 높은 사람에게는 금지자세예요.
2. 저는
'15.9.4 12:30 PM (121.165.xxx.34) - 삭제된댓글머리를 뒤로 젖히는 자세를 잘못하면 심하게 어지러워요
저는 평형기관에 문제가 있다고 생각해요.
제가 느끼거든요, 메식메식하면서 어지럽다 이런 느낌
이럴때는 똑바로 앉아서 눈을 감고 머리를 천천히 좌로 우로 까닥까닥하고 또 돌려줍니다. 그래서 귓속 평형기관을 제자리로 돌려놓으면 곧 괜찮아집니다.
이때 꼭 눈을 감고합니다 안그러면 더 어지어워요
저같은 경우도 있어요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 480522 | 차가운? 인상 때문에 너무 속상해서 혼자 울었어요 17 | ,,, | 2015/09/05 | 5,845 |
| 480521 | 라면냄비보다 큰 스텐레스 편수 냄비는 없나요? 10 | 혹시 | 2015/09/05 | 2,043 |
| 480520 | 문법 탄탄히 잡아야 될거같은데 인강으로 보충 1 | 효과 있나요.. | 2015/09/05 | 1,197 |
| 480519 | 로트리 어디 가면 살 수 있나요? 3 | ㄱ | 2015/09/05 | 1,800 |
| 480518 | 신생아 머리가 이상해요ㅜ 18 | 츄추 | 2015/09/05 | 7,477 |
| 480517 | 이사갈 아파트 좀 골라주세요 2 | 새옹 | 2015/09/05 | 1,299 |
| 480516 | 역사학자 전우용님 트윗 6 | 원시인들 | 2015/09/05 | 1,707 |
| 480515 | 한의원 성장클리닉 궁금합니다. 5 | ^^ | 2015/09/05 | 1,390 |
| 480514 | 안방과 작은방사이 수납가구 2 | 가구 | 2015/09/05 | 1,747 |
| 480513 | 고등 모의고사 수학 4점짜리 문제집 추천해주세요 8 | 백합 | 2015/09/05 | 5,612 |
| 480512 | 이빠지는 꿈이긴 한데 이가 유리조각으로 변한 이 꿈은 뭘까요? | 이꿈은 | 2015/09/05 | 1,040 |
| 480511 | 아메리칸 항공은 왜 인기가 없나요? 4 | 여행녀 | 2015/09/05 | 2,227 |
| 480510 | 왜 답글자들은 갑질을 하나요? 18 | 이상하다 | 2015/09/05 | 2,807 |
| 480509 | 4대강사업 재앙...부산 수돗물 수질 '역대 최악' 19 | 이명박 | 2015/09/05 | 2,521 |
| 480508 | 제가 베이킹 배울적에도 강사가 하는말이. 5 | 동네제빵학원.. | 2015/09/05 | 3,865 |
| 480507 | 과외비 환불문제 9 | ㅠㅠ | 2015/09/05 | 2,088 |
| 480506 | 4학년 남아 키우며 고민이 많습니다 ㅠㅠ 35 | ㅠㅠ | 2015/09/05 | 6,055 |
| 480505 | 알레르기 비염 효과 11 | .... | 2015/09/05 | 4,082 |
| 480504 | 역시힘들게사신분들이 7 | 화이트스카이.. | 2015/09/05 | 2,365 |
| 480503 | 미국 출장 앞두고 의상 고민이요 8 | 미국 | 2015/09/05 | 1,320 |
| 480502 | 회사 다니기가 힘들어요ㅠㅠ 6 | ,,,,,,.. | 2015/09/05 | 2,140 |
| 480501 | 우리나라를 후진국으로 만들려는 중... 19 | 음모 | 2015/09/05 | 3,261 |
| 480500 | 아이를 한 학원에 오래 다니게 하세요 ? 4 | ........ | 2015/09/05 | 1,765 |
| 480499 | 나이들면 고기가 싫어지나요? 9 | 고기싫어 | 2015/09/05 | 3,315 |
| 480498 | 빨래 건조기 쓰시는 분들요.. 6 | 뭉크22 | 2015/09/05 | 6,441 |