배고파서 잠이 안와요......................

[...]

요즘 살이 많이 쪄서

저녁을 평소보다 절반 정도 덜 먹었어요..

아침 점심 그대로 다 먹구요 ㅋㅋㅋㅋ

그거 조금 줄였다고 배가 미치게 고프네요 ㅠㅠ

아...배고파요 정말..

다이어트..과연 내가 할수 있을까 싶네요

[..]

물 마시고 얼른 주무세요.
자야 배고픈것도 잊습니다.

[...]

힘드셔도 며칠 견디시면 차츰 익숙해져요
저도 살빼려고 저녁은 가능하면 안먹는데 처음에는 힘들어도 조금씩 몸이 적응되는거 같아요
아침 저녁으로 코코넛오일 한스푼씩 먹는데 배고픔을 덜 느끼네요

[ㅁㅁ]

민트캔디 드세요. 약국에서 파는 거 있어요. 0.2칼로리짜리. 없으면 아이스브레이커스나 닥터유에서 나온거.
호올스는 20칼로리니 말고요.

[minss007]

오늘은 그냥 주무셔요
저도 정말 배 많이 고프답니다.
계속 배고프고, 꼬르륵~ 소리나고 ㅠㅠ

오늘 참을수 있어야
내일도 참는답니다
참는건 순간이예요!
얼릉 주무셔요

이런 하루하루가 모여 매일이되고
그게 습관이 됩니다

저 3달만에 15키로 뺐고
지금은 21키로 감량한 아주머니의 충고 입니다^^

[저도]

저도 너무 배고파요. 원래하루 한끼먹다가 오늘은 무려 두끼나 먹었는데도 너무 배고파서 잠이 안와요. 총 13키로빼야하는데. 먹는것 너무 좋아해서 아직도 정신 못차리고 이지경까지 왔어요ㅜㅜ위에 007님 넘 부럽고 존경스럽네요~~ㅜㅜ