엉덩이와 허리 사이에 살이 많은 경우인데요
물론 뱃살도 많지만 특히 허리 바로 아래에서 엉덩이내려오는 부분에 집중인데요
앞에서 볼때나 옆으로 허리를 틀어서 뒤로볼때는 몰랐는데
손거울 로 뒷모습을 적나라 하게 봤더니
엉덩이부터 허리까지가 정말 직사각형모양인거에오ㅠㅠㅠ
요새 스트레스 받아서 좀 단거 많이 먹긴 했는데
일년 잡고 살뺀다고 생각해서
4킬로 정도 감량하면 저부분도 살이 빠질까요?
참고로 다른부분은 살 별로 없어요 ㅠㅠ
근데 유전상 복부 미만 집안 같아요
친정어머니 떠올리니 지금 제 모습과 같은듯..
좀있음 마흔인데
마흔전에 저부분 살 빼기가 목표중 하나네요
긍정적인 말좀 해주세요
운동 의지가 좀 약한데
다들 어떤 생각 마음가짐으로 운동 하시나요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
뒷모습 보고 깜짝 놀랐어요
.. 조회수 : 3,134
작성일 : 2015-09-01 07:03:14
IP : 100.4.xxx.32
8 개의 댓글이 있습니다.
1. 운동보다
'15.9.1 7:27 AM (114.203.xxx.248) - 삭제된댓글편의점가서 알바 뛰어 보세요.
사키로??보더 더 빠집디다.2. 운동보다
'15.9.1 7:27 AM (114.203.xxx.248) - 삭제된댓글편의점가서 알바 뛰어 보세요.
사키로??보다 더더더더 빠집디다.3. ...
'15.9.1 7:33 AM (112.168.xxx.48)글쓴님 나이가 어찌 되세요?
길가다 보면 나이 있는 여자분들 엉덩이가 사각이더라고요4. ...
'15.9.1 7:38 AM (180.229.xxx.175)운동밖에 답이 없어요...
음식조절하고 운동하심 라인 다시 잡힐거에요...5. ....
'15.9.1 8:06 AM (222.238.xxx.160)근육이 빠져서, 나이가 들어서....
그리 슬퍼하시지는 마세요.6. 해피푸우
'15.9.1 8:22 AM (100.4.xxx.32) - 삭제된댓글지금 38 이에요
7. 필라테스
'15.9.1 9:00 AM (1.250.xxx.184) - 삭제된댓글해보세요. 요가 보다 동작도 쉽고 몸매도 예뻐져요.
8. 필라테스
'15.9.1 9:00 AM (1.250.xxx.184) - 삭제된댓글해보세요. 요가 보다 동작도 쉽고 몸매도 예뻐져요.
유투브만 검색해도 좋은 운동 동영상들 너무 많아요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 479914 | 갤럭시a7 쓰시는 분들 크기가 어떤가요? 1 | 휴대폰 | 2015/09/03 | 875 |
| 479913 | 바믹스는 정말 좋은가요 2 | 블렌더 | 2015/09/03 | 1,460 |
| 479912 | 이런 경우 대기전력 없는거죠? 3 | 대기전력 | 2015/09/03 | 787 |
| 479911 | 주말 서울 나들이 2 | wkfehf.. | 2015/09/03 | 2,559 |
| 479910 | 카드사에서 공짜로 블랙박스 설치해주신다는데 4 | 님들 | 2015/09/03 | 1,233 |
| 479909 | 불타는청춘에 박세준씨 동안이네요 13 | 청춘 | 2015/09/03 | 3,456 |
| 479908 | 선동질좀 그만 4 | 제발 | 2015/09/03 | 978 |
| 479907 | 국정원 ‘묻지마 특수활동비’ 올해만 4782억 7 | 특수활동비 | 2015/09/03 | 817 |
| 479906 | 전세, 질문있어요. 4 | 딸기줌마 | 2015/09/03 | 1,099 |
| 479905 | 홈쇼핑 송도순 쇠고기장조림 어떤가요? 5 | 홈쇼핑 | 2015/09/03 | 4,239 |
| 479904 | 펑예정입니다)결혼 10년차 이상 되신분들..여러분들이라면 어떻게.. 56 | 원글이 | 2015/09/03 | 20,663 |
| 479903 | 삶의 우여곡절을 그리는 게 정말 재미있네요 4 | 막돼영애씨 | 2015/09/03 | 1,366 |
| 479902 | 40대후반 이런조건의 알바 고민입니다 8 | 고민녀 | 2015/09/03 | 4,008 |
| 479901 | 강아지.. 3 | 정말 | 2015/09/03 | 1,216 |
| 479900 | 사과 저렴하게 살 수 있는 곳? | 츄츄 | 2015/09/03 | 713 |
| 479899 | 전기밥솥 | 헛똑똑이 | 2015/09/03 | 630 |
| 479898 | 면생리대와 팬티라이너 같이 사용하니 편하네요. 12 | ㅁㅁㅁ | 2015/09/03 | 3,170 |
| 479897 | 머리가 너무 꺼맣게 염색이 됬어요 2 | dd | 2015/09/03 | 1,262 |
| 479896 | 네살아기 훈육 어떻게 해야하나요 6 | 네살 | 2015/09/03 | 1,489 |
| 479895 | 소비자보호원은 뭐하는 곳일까요? 4 | ... | 2015/09/03 | 1,384 |
| 479894 | 프로폴리스 ᆢ어떤걸로 사야할까요ᆢ 1 | 심한비염 | 2015/09/03 | 1,106 |
| 479893 | ‘네 탓’만 외친 여당 대표의 연설 2 | 세우실 | 2015/09/03 | 790 |
| 479892 | 이불밑에 까는 하얀 시트(같이덮는용도)이름이 뭔가요? 11 | ... | 2015/09/03 | 2,878 |
| 479891 | 너무 신 깍두기, 맛 없는 열무김치 대량으로 소비할 수 있는 방.. 11 | 식당 | 2015/09/03 | 2,013 |
| 479890 | 적금상담합니다 5 | gds | 2015/09/03 | 1,627 |