82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

허리-허벅지라인 일자로 만들수있나요??

고민 조회수 : 941
작성일 : 2015-08-29 21:57:45

초등 6학년때까지 사진만 봐도 그쪽 라인이 일자로

뻗어있는거 같은데요.

중고등학교 거치면서 살이 쪘어요(162에 52-54정도).

이후에 대학교다니면서 162에 48까지 빼고

30초반인 지금까지 유지하고 있는데요.

공부를 오래해서 책상에 30초반까지 앉아있긴

했구요. 주3일 운동하고 주2일 하체 근력운동해요.

허벅지 스쿼트나 런지등등 꾸준히하고 롤러로 푸는데

이상하게 허벅지가 살빠지는 느낌은 없고 근육이 붙어서

짱짱한 느낌, 근력운동 한동안 안하면 다시 허벅지살이

흐물흐물해서 좌절하네요.

지방흡입밖에 답이 없나봐요. pt 40회 몇달간 받았고

해본 운동은 조깅, 요가정도구요.

상체하고 너무 불균형이 심해서 고민이 많이되고

(그 불균형이 제가볼땐 좀 웃긴정도예요)

승마살은 중고등학교시절부터 나와있던거 같아요.

키에비해 가슴, 골반 살짝 큰 체질입니다.

허벅지 지방 어떻게 좀 뺄수없을까요?

균형잡힌 몸매를 만들고싶은데 살빼고 운동해도

엉덩이옆부터 허벅지라인까지 살빼기가 힘드네요..

IP : 175.211.xxx.245
0 개의 댓글이 있습니다.
    ☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
    댓글입력 작성자 :

    N

    번호 제목 작성자 날짜 조회
    478979 막내직원 역 맡은 배우 아이돌인가요? 6 막돼먹은영애.. 2015/09/01 2,149
    478978 학생부종합전형에도 정시처럼 수시 2015/09/01 1,491
    478977 과외샘이 시간을 안채우는데.. 23 ~~ 2015/09/01 4,997
    478976 외국에도 직업귀천 의식이 있나요? 13 몰라서 2015/09/01 3,933
    478975 모든 행위는 결국 신과 자신만 아는 것 같아요 3 ..... 2015/09/01 1,467
    478974 절약과 민폐를 구분못하는게 문제죠 8 ㅇㅇ 2015/09/01 3,349
    478973 파일럿 프로는 언제나 꿀잼이네요 .. 2015/09/01 1,102
    478972 해열제 성분 약 먹일 시간인데 아이가 열이 높지 않으면 안먹여도.. 6 Dd 2015/09/01 1,361
    478971 바탕화면 바꿔보세요 청명해요 8 바탕화면 2015/08/31 2,050
    478970 82글들 보면 '취집'한 전업주부들 많은듯 53 2015/08/31 12,735
    478969 돼지목살은 몸에 안좋나요? 4 김효은 2015/08/31 2,301
    478968 용돈달라는 농담하는 연하남친 37 ........ 2015/08/31 14,285
    478967 받았음과 받았었음 8 2015/08/31 1,105
    478966 100만원대 소파 추천해주세요 신혼수 2015/08/31 950
    478965 갑자기 냄새에 예민하게 되는 원인이 있을까요? 6 힘들어요 2015/08/31 14,316
    478964 바람 많이 불어요 22 ... 2015/08/31 2,516
    478963 미국 금리 인상 9월 확실시 17 2015/08/31 6,159
    478962 돌지난 아들..넘넘 이뻐요ㅠㅠ 29 ㄹㄹ 2015/08/31 4,325
    478961 10년 넘게 잊혀지지 않는 사람.. 힘들어요.. 5 .. 2015/08/31 2,677
    478960 남자가 말 거는거 7 2015/08/31 2,705
    478959 영화 미라클 벨리에 보고 왔어요. 6 ..... 2015/08/31 2,005
    478958 스쿨존 사망사고 보니 우회전 신호등 설치했으면.. 4 안타까워 2015/08/31 1,951
    478957 주민세 내려고 봤더니..인터넷 10시까지네요. 14 잘배운뇨자 2015/08/31 2,539
    478956 냉부 넘 재밌어요~~~~ 22 냉부팬 2015/08/31 10,089
    478955 반도체공장 위험한가요 6 궁금 2015/08/31 2,683