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비타민c를 밤에 먹으라는 얘기를 얼핏 봤는데 왜 그런건가요?

아까 비타민C 조회수 : 6,756
작성일 : 2015-08-24 15:00:37

속 쓰리다고 식사중에 먹어야 좋다고 하던데

어느분께서 82에서 밤에 먹으라고 했다고 글을 올리셨던 것 같아요.

특별한 이유가 있을까요?

IP : 121.160.xxx.196
8 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ....
    '15.8.24 3:03 PM (119.197.xxx.61)

    그건 잘 모르겠구요
    요즘 중성비타민c 라고 나왔어요
    그건 아무때나 먹어도 속 안쓰려요

  • 2. 00
    '15.8.24 3:08 PM (220.71.xxx.206)

    비타민 씨는 밤에 먹으면 잠안온다고 밤에는 먹지말라고 하던데요

  • 3. 그건
    '15.8.24 3:08 PM (175.209.xxx.160)

    생전 처음 듣는 얘긴데요?

  • 4. 저도
    '15.8.24 3:09 PM (112.155.xxx.34)

    생전 처음 듣는 얘긴데요?2222222222

  • 5. .......
    '15.8.24 3:09 PM (218.236.xxx.45) - 삭제된댓글

    속 쓰리면 식사후 바로 드세요

  • 6.
    '15.8.24 3:10 PM (114.201.xxx.178) - 삭제된댓글

    여기 댓글서 첨 보았네요
    다행히 저녁밥 먹고 숟가락 놓자마자 먹고는 있었는데

  • 7. 체내 축적이 안돼서..
    '15.8.24 3:12 PM (218.234.xxx.133)

    비타민c는 체내 축적이 안되고 내 몸에서 필요한 만큼 쓰고 다 배출되죠.
    그러니까 오늘 10알을 먹어도 내 몸에서 필요한 게 2알이면 나머지 8알은 낭비.(대소변으로 배출됨)

    제일 좋은 건 자기 몸이 원하는 만큼을 주기적으로 먹어주는 게 제일 좋고요 (2알 필요하다고 하면 아침 1알, 저녁 1알) - 밤에 먹어주면 아무래도 자는 동안 체력 회복에 일조하면서 아침에 개운하게 일어난다는 뜻?

  • 8. 백수가체질
    '15.8.24 5:08 PM (221.149.xxx.7)

    비타민이 들어있는 화장품을 밤에 바르라는거 아녔나요?
    비타민제제 들어있는 제품 낮에 바르고 나가시면 자외선차단제 꼭 발라줘야해요
    피부에 잡티 생겨요

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