다이어트시 공복 시간이 길면 몸에 이상올까요?

[4432566]

제가 공복 시간이 길어요.

 어떤 분들은 공복 시간이 많음 안 좋다고 하는데  네이버에 간헐적 다이어트도 있긴 한데 겁이 나서요.

 아침 : 7시 30분 , 점심 12시30~1시 30분  저녁은 굶고요. 

 회사에서 점심 먹고  거의 공복 상태입니다.

 아침까지요.

 그다지 배 고픈건 모르겠는데 직장인다 보니 거의 몇개월째 하고 있거든요.

 이렇게 하면 건강에 무리올까요?

[...]

사람마다 체질이 달라서 딱히 건강에 무리가 온다 안온다 식사시간으로만 말할 수는 없어요
수도하시는 스님들은 정말 딱 한끼만 드시는 분도 계시는데 그런분들은 식사 말고 다른 반법으로 건강을 유지하는 방법을 취하시죠 울력을 한다든지 참선을 한다든지...
지금 스타일의 식사시간도 규칙화면 나름대로 몸이 적응할겁다
다만 그 사이에 느끼게되는 몸의 이상신호를 무시하지 않으시면 됩니다
식사시간이 불규칙하면 위염이 오기 쉬운 경우도 있는데 그런 증상을 느끼셨을 경우에도 무시하고 억지로 고수한다던가 하는 뭐 그런거...

[보험몰]

칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!

다이어트 어렵지 않아요?

이것만 기억해 두세요!

바쁜직장인& 학생

업무상 회식이 잦은분

운동을 통해서 다이어트 중이신분

다이어트제품 구입방법 클릭~ http://www.calobye.com/125