제가 공복 시간이 길어요.
어떤 분들은 공복 시간이 많음 안 좋다고 하는데 네이버에 간헐적 다이어트도 있긴 한데 겁이 나서요.
아침 : 7시 30분 , 점심 12시30~1시 30분 저녁은 굶고요.
회사에서 점심 먹고 거의 공복 상태입니다.
아침까지요.
그다지 배 고픈건 모르겠는데 직장인다 보니 거의 몇개월째 하고 있거든요.
이렇게 하면 건강에 무리올까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
다이어트시 공복 시간이 길면 몸에 이상올까요?
4432566 조회수 : 2,948
작성일 : 2015-08-22 06:02:52
IP : 122.40.xxx.111
3 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'15.8.22 6:29 AM (218.51.xxx.226) - 삭제된댓글며칠 전에 비슷한 글이 있었어요.
댓글 중에 저도 주의해야 할 내용이 있어서 기억합니다.
담석 생긴다는 내용이요.
담즙이 규칙적으로 분비되는데 음식이 너무 오래 안 들어가면 담석으로 변한다 이런 경험담.2. ...
'15.8.22 9:28 AM (175.223.xxx.55)사람마다 체질이 달라서 딱히 건강에 무리가 온다 안온다 식사시간으로만 말할 수는 없어요
수도하시는 스님들은 정말 딱 한끼만 드시는 분도 계시는데 그런분들은 식사 말고 다른 반법으로 건강을 유지하는 방법을 취하시죠 울력을 한다든지 참선을 한다든지...
지금 스타일의 식사시간도 규칙화면 나름대로 몸이 적응할겁다
다만 그 사이에 느끼게되는 몸의 이상신호를 무시하지 않으시면 됩니다
식사시간이 불규칙하면 위염이 오기 쉬운 경우도 있는데 그런 증상을 느끼셨을 경우에도 무시하고 억지로 고수한다던가 하는 뭐 그런거...3. 보험몰
'17.2.3 10:34 PM (121.152.xxx.234)칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!
다이어트 어렵지 않아요?
이것만 기억해 두세요!
바쁜직장인& 학생
업무상 회식이 잦은분
운동을 통해서 다이어트 중이신분
다이어트제품 구입방법 클릭~ http://www.calobye.com/125
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 476831 | 한풀꺾인 주택시장 3 | .... | 2015/08/24 | 2,565 |
| 476830 | 혈압 144/95면 약 먹어야 할 정도인가요? 12 | .. | 2015/08/24 | 10,795 |
| 476829 | 기력이 너무없는데요... 어떤게 몸에좋을까요 4 | 하와이 | 2015/08/24 | 3,266 |
| 476828 | 이혼시... 1 | ... | 2015/08/24 | 1,355 |
| 476827 | 남북한이 밀실야합하지말고 판문점 회의를 생중계 하라 1 | 생중계 | 2015/08/24 | 920 |
| 476826 | 코팅이 하얀 후라이팬은 뭔가요 4 | 오오 | 2015/08/24 | 3,870 |
| 476825 | 다음날까지 딱딱해지지 않는 김밥 3 | 첨가물 | 2015/08/24 | 2,206 |
| 476824 | 요즘 드라마 뭐보세요??? 26 | 드라마 | 2015/08/24 | 3,733 |
| 476823 | 출출할 때 먹으면 좋을 차 뭐가 좋을까요? 6 | 마시는차 | 2015/08/24 | 1,312 |
| 476822 | 초등 저학년 방학숙제... 이런건 좀 너무하죠?? 7 | 개학이닷.... | 2015/08/24 | 2,267 |
| 476821 | 세상엔 영어잘하는 사람이 많네요 15 | gg | 2015/08/24 | 5,949 |
| 476820 | 이 나이에 교육대학원을 간다는것도 2 | 42 | 2015/08/24 | 1,720 |
| 476819 | 남서보다는 남동이 더 나은것 같아요 22 | 음 | 2015/08/24 | 6,133 |
| 476818 | 농약사이다사건 국민참여재판 신청한다고 하네요 6 | 국민참여재판.. | 2015/08/24 | 1,928 |
| 476817 | 성장기 청소년 아이들 고기는 어떤거 해주시나요? 13 | 고기는진리 | 2015/08/24 | 4,174 |
| 476816 | 어제 복면가왕 처음 봤는데요 1 | ... | 2015/08/24 | 1,343 |
| 476815 | 이런 남편 성격 어떤가요???~~~~ 3 | 속병 | 2015/08/24 | 1,145 |
| 476814 | 주식시장 난리도 아니네요. 27 | 우와 | 2015/08/24 | 20,252 |
| 476813 | 멸치국물 맛있게 내는 법 알려주세요 10 | ... | 2015/08/24 | 2,356 |
| 476812 | 종합보험이 뭐가좋은건가여?? 3 | 엄마야 | 2015/08/24 | 970 |
| 476811 | 단원고 박수현군 아빠가 알려주신 사실 한가지 20 | 침어낙안 | 2015/08/24 | 5,260 |
| 476810 | 면접용 기본 블라우스 파는 브랜드 있나요? 4 | .. | 2015/08/24 | 1,550 |
| 476809 | 간염검사(항원) 음성이면 항체 없는거죠? 6 | 중1학생건강.. | 2015/08/24 | 2,306 |
| 476808 | 예금 금리가 2%도 안돼는 건가요? 8 | 궁금 | 2015/08/24 | 2,569 |
| 476807 | 파운데이션 뭐로 바르세요? 7 | ㅇㅇ | 2015/08/24 | 2,707 |