82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

탄수화물 중독 자가진단 테스트 해보셨어요?

샤로테 조회수 : 2,548
작성일 : 2015-08-17 17:33:02

★샤로테가 끌어온 "탄수화물 중독 체크리스트★

1.아침을 잘 먹었어도 점심시간 시간이 되기 전에 배가 고프다.  
 2.빵, 떡, 과자, 사탕, 초콜릿 등의 음식을 끊기가 어렵다. 
 3.식사를 마친 후에도 여전히 더 먹고 싶다.  
 4.배가 고프지 않는 때도 음식을 먹는다. 
 5.밤에 야식을 한다.  
 6.과식을 하고나면 노곤하고 기운이 없다.  
 7.오후에 이유 없이 피곤하거나 배가 고프다.  
 8.배가 불러도 계속 먹는 경우가 있다.  
 9.식사량을 줄였다가 과식을 하는 경우가 반복된다.


;;; 테스트 해보니 중독자는 저네요 저..
5개 이상일 경우 중독, 8개 이상이면 심각한 수준이래요 ;;
큰일났네 ..

이 테스트 자세한 진단방법이나 예방방법은
http://www.women.go.kr/new_women/women/common/bbs/view.do?menuId=M00224&selec...
여기에 있네요 ㅠㅠ 불펌이라서 전체 긁어오진 못했어요.

울 랑이도 한번 시켜봐야겠어요.
이거 보니 완전 경각심 지대루 - -;;
IP : 115.91.xxx.53
3 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. .....
    '15.8.17 5:35 PM (211.210.xxx.30)

    이렇게 전부 맞기는 또 생전 처음이네요. 검사가 잘못된게 아닐까요. ㅋㅋ

  • 2. 샤로테
    '15.8.17 5:36 PM (115.91.xxx.53)

    ㅋㅋ 저도 검사가 잘못댔다구 믿고싶으네요~~
    그치만.. 뉴스 본문을 보니 미국의 당대사 전문가인 리처드 박사가 준 설문지래네요~~ㅠㅠ

  • 3.
    '15.8.17 6:55 PM (211.227.xxx.58) - 삭제된댓글

    9개 다해당하는데 충격이네요ㅠㅠ 탄수화물중독같다는 생각은 했지만 심각한수준일줄이야

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
479342 질염 관련 2015/09/02 1,271
479341 워홀전 가보신 분요 모바일 오디오가 필요할까요? 3 ㅎㅎ 2015/09/02 695
479340 합가 3 2015/09/02 1,295
479339 60대 어머니들 가방.. 7 ... 2015/09/02 2,258
479338 학교도 비지니스인거 같아요 3 aa 2015/09/02 1,569
479337 양배추된장국 좋네요^^ 22 캬캬캬 2015/09/02 4,188
479336 너무 이쁜 모녀. 1 무무 2015/09/02 1,654
479335 아무리 이뻤던 여자도 세월 앞엔 장사 없는 거 같아요. 28 40대 중후.. 2015/09/02 6,446
479334 사람들이 뻔뻔해요 8 가을비 2015/09/02 1,789
479333 애기들 초음파 사진 어떻게 보관하나요? 1 열매사랑 2015/09/02 762
479332 고3맘 너무 힘드네요 19 ... 2015/09/02 3,753
479331 정용진 대표분 체격정도면 속옷 몇 입을까요? 14 ^^* 2015/09/02 3,542
479330 핸폰 시계가 5 이런일 처음.. 2015/09/02 1,003
479329 답글 달리면 바로 삭제) 수연향유 최근 구매하신 분 양파맘 2015/09/02 997
479328 닝겔 놔달라하면 놔주나요? 2 골골 2015/09/02 1,355
479327 내가 겪은 '알바'..˝시급은 왜 묻냐?˝는 나쁜 사장님들 2 세우실 2015/09/02 1,005
479326 글 지울게요 4 오해일까? 2015/09/02 2,268
479325 정신과 비보험치료 문의드려요 1 정신과 2015/09/02 2,085
479324 어제 송파구 신협 적금 금리 6%.. 7 .. 2015/09/02 6,227
479323 영국호텔 한달간 15개월아기랑 호텔에서 있을수 있을까요?? 33 갈수있을까요.. 2015/09/02 4,766
479322 2015년 9월 2일 경향신문, 한겨레, 한국일보 만평 1 세우실 2015/09/02 675
479321 남편사주가 거지사주라는데..이게 무슨 뜻인가요? 25 ㅇㅇ 2015/09/02 11,853
479320 동네 엄마들과 그룹으로 어울리는건 진짜 시간낭비 17 손님 2015/09/02 14,863
479319 시금치3500원ㅠ 15 깜놀 2015/09/02 2,970
479318 '알몸 찍힌 소개팅女도 10% 잘못' 홍혜걸 페북 시끌 3 참맛 2015/09/02 2,369