스피닝을 하고 있는데요..
작성일 : 2015-08-17 17:15:05
1973315
스피닝을 시작한지 한달 반 정도되었는데요....
비만 수준에서 시작한 운동이라 힘은 들지만 살도 잘 빠지는것 같긴한데... 이상하게 다리랑 허벅지는 더 말랑말랑해지는것 같네요.
종아리도 터질듯 단단했었는데 오히려 많이 말랑해지니.. 궁금해서요... 지방이 먼저 빠지고 근육이 붙는게 순서인가요?? 그럼 지금 이렇게 말랑해지는게 정상인가요?????
운동은 스피닝 전에 근력운동도 해 주고 있구요... 그 살들이 다 근육될까봐 걱정했었는데 말랑해져서 궁금해서요...
IP : 121.163.xxx.57
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 474983 |
em고수님들, em으로 수족관 물이 혼탁해지는걸 방지할수 .. 7 |
**** |
2015/08/18 |
2,386 |
| 474982 |
30대 중반,,, 화장법을 새로 공부하고있어요; 23 |
30대. |
2015/08/18 |
6,648 |
| 474981 |
매트리스...를 생전처음 사볼까 고민인데 결정못하겠어요 ㅠ 7 |
고민 |
2015/08/18 |
2,526 |
| 474980 |
이과 여학생 기계공학 어떨까요? 18 |
수시 |
2015/08/18 |
3,089 |
| 474979 |
지금 분당 아파트 20평 매매 어떨까요? 4 |
호저 |
2015/08/18 |
3,836 |
| 474978 |
계약만료전에 집을 빼야하는데요 4 |
보증금 |
2015/08/18 |
963 |
| 474977 |
북한에도 슬림형 담배가....ㅇ.ㅇ 1 |
NK투데이 |
2015/08/18 |
605 |
| 474976 |
100% 쥬스, 괜찮은 제품 있을까요 4 |
ㅈㅈ |
2015/08/18 |
1,362 |
| 474975 |
인터넷과 티비 결합상품 해서는 안될것이네요 |
날뭘로보나 |
2015/08/18 |
1,329 |
| 474974 |
태교에 좀 더 신경쓸껄~하고 후회 하신적 있으세요? 1 |
kok |
2015/08/18 |
1,200 |
| 474973 |
도도맘 키도 크고 엄청 섹시하네요 35 |
... |
2015/08/18 |
53,137 |
| 474972 |
미술과외 8 |
수업료 |
2015/08/18 |
1,084 |
| 474971 |
싱크대 교체하는데 부엌 창문이 너무 크다고.. 15 |
한OO |
2015/08/18 |
5,042 |
| 474970 |
수학한문제만 풀어주세요 5 |
수학은어렵다.. |
2015/08/18 |
1,020 |
| 474969 |
지금와서 다시보는 강용석과 불륜한 여성의 뻔뻔함 6 |
이런 |
2015/08/18 |
10,142 |
| 474968 |
코스트코양재 ㅠㅠ 3 |
소심이 |
2015/08/18 |
1,820 |
| 474967 |
윤선생 영어(성인) 하시는분 계세요? 1 |
. . . |
2015/08/18 |
5,276 |
| 474966 |
남편이랑 광양 왔는데 우와@@ 점심을 맛있게 먹었어요.. 8 |
광양 |
2015/08/18 |
3,345 |
| 474965 |
여행지 추천 부탁드려요... 1 |
11월 |
2015/08/18 |
933 |
| 474964 |
싸가지없던 연예인 보신적있나요? 93 |
.... |
2015/08/18 |
92,548 |
| 474963 |
‘총장직선 폐지’ 교수 투신에 부산대 총장 사퇴 “간선제 철회”.. 4 |
세우실 |
2015/08/18 |
1,486 |
| 474962 |
강용석 대통령 될 사람이라던 김구라는 지금 무슨 생각을 하고 있.. 19 |
끼리끼리.... |
2015/08/18 |
4,067 |
| 474961 |
자매끼리 방 따로 써야하나요 14 |
고2 |
2015/08/18 |
4,073 |
| 474960 |
근데 도도맘 이라는 분 이뻐요?? 44 |
33333 |
2015/08/18 |
36,715 |
| 474959 |
인터넷 가입 현금사은품 |
정 인 |
2015/08/18 |
806 |
