스피닝을 시작한지 한달 반 정도되었는데요....
비만 수준에서 시작한 운동이라 힘은 들지만 살도 잘 빠지는것 같긴한데... 이상하게 다리랑 허벅지는 더 말랑말랑해지는것 같네요.
종아리도 터질듯 단단했었는데 오히려 많이 말랑해지니.. 궁금해서요... 지방이 먼저 빠지고 근육이 붙는게 순서인가요?? 그럼 지금 이렇게 말랑해지는게 정상인가요?????
운동은 스피닝 전에 근력운동도 해 주고 있구요... 그 살들이 다 근육될까봐 걱정했었는데 말랑해져서 궁금해서요...
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
스피닝을 하고 있는데요..
궁금... 조회수 : 900
작성일 : 2015-08-17 17:15:05
IP : 121.163.xxx.57
0 개의 댓글이 있습니다.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 474718 | 마음이 너무너무 힘드니까 잠도 안오고 먹지도 못하겠어요 9 | .,,,,,.. | 2015/08/17 | 4,302 |
| 474717 | 오늘 팔자주름 필러 맞고 왔어요. 12 | 만족 | 2015/08/17 | 28,900 |
| 474716 | 우리말 겨루기 4 | 또 뭐냐 | 2015/08/17 | 1,412 |
| 474715 | 로스쿨 어떻게 생각하시나요? 18 | 궁금 | 2015/08/17 | 3,392 |
| 474714 | 남편이 시댁에 안가려고해요. 제가 중간에서 애매하네요 3 | am | 2015/08/17 | 2,222 |
| 474713 | 시누와의 대화 좀 봐주세요.(냉무) 19 | 초코맛우유 | 2015/08/17 | 4,498 |
| 474712 | 윗집 누수 5 | 스트레스 | 2015/08/17 | 2,514 |
| 474711 | 세탁기 속에서 자는 우리 고양이. 5 | 야옹냐옹 | 2015/08/17 | 2,554 |
| 474710 | 안젤리나 졸리가 ..그 키에 ..37킬로 라네요 .. 6 | af | 2015/08/17 | 5,603 |
| 474709 | 신생아 일과성 빈호흡 겪어보신 분 계실까요? 3 | ㅜㅜ | 2015/08/17 | 2,083 |
| 474708 | 통뼈라 고민이신분 계세요? 5 | bab | 2015/08/17 | 2,907 |
| 474707 | 안희정 충남지사 광복 70주년 경축사 전문 3 | 세우실 | 2015/08/17 | 1,275 |
| 474706 | 시계, 브랜드 좀 알려주세요 6 | ㅣㅣ | 2015/08/17 | 2,054 |
| 474705 | 신나는 음악 추천요. 2 | 덥다 | 2015/08/17 | 796 |
| 474704 | 전 유진 너무 괜찮더라구요 10 | 러이 | 2015/08/17 | 3,569 |
| 474703 | 수시 마지막 입시설명회..대략좌절 6 | ..... | 2015/08/17 | 3,382 |
| 474702 | 미국인이 따라 성형하는 부위별 미녀들(펌)... 1 | .. | 2015/08/17 | 2,641 |
| 474701 | 안구건조증이신분들 병원 정기적으로 자주 가세요? 5 | ㅇ.ㅇ | 2015/08/17 | 2,022 |
| 474700 | 남편과 경제 관념 다른 거 넘 힘들어요.. 2 | ........ | 2015/08/17 | 2,067 |
| 474699 | 진주만 벤에플렉..바람난 유모..ㅋㅋ 10 | 주말에 | 2015/08/17 | 12,804 |
| 474698 | 매실청문의좀드릴께요 3 | khnoh | 2015/08/17 | 1,123 |
| 474697 | 이 장면 보셨나요?? 26 | …… | 2015/08/17 | 6,012 |
| 474696 | 731 숫자가 새겨진 자위대 전투기를 탄 아베 5 | 일제세균전실.. | 2015/08/17 | 974 |
| 474695 | 외국학교에서 year9가 중학교 졸업반이라는데 6 | 궁금 | 2015/08/17 | 923 |
| 474694 | 대학병원내 도서관에 책 기증하고 싶으면 어디로 연락해야하는지요 2 | 여여 | 2015/08/17 | 606 |