스피닝을 하고 있는데요..
작성일 : 2015-08-17 17:15:05
1973315
스피닝을 시작한지 한달 반 정도되었는데요....
비만 수준에서 시작한 운동이라 힘은 들지만 살도 잘 빠지는것 같긴한데... 이상하게 다리랑 허벅지는 더 말랑말랑해지는것 같네요.
종아리도 터질듯 단단했었는데 오히려 많이 말랑해지니.. 궁금해서요... 지방이 먼저 빠지고 근육이 붙는게 순서인가요?? 그럼 지금 이렇게 말랑해지는게 정상인가요?????
운동은 스피닝 전에 근력운동도 해 주고 있구요... 그 살들이 다 근육될까봐 걱정했었는데 말랑해져서 궁금해서요...
IP : 121.163.xxx.57
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 474907 |
예전에 82에 미술 교육 물어봤었어요. 14 |
... |
2015/08/18 |
2,685 |
| 474906 |
터틀넥에 민소매는 어디가면 살 수 있나요? 7 |
... |
2015/08/18 |
1,089 |
| 474905 |
샤워부스 물때 6 |
차니맘 |
2015/08/18 |
2,755 |
| 474904 |
연대에서 전과하는거 얼마나 어려운가요? 2 |
.. |
2015/08/18 |
1,972 |
| 474903 |
학습지 몇세까지 시키나요? 3 |
초1맘 |
2015/08/18 |
1,960 |
| 474902 |
em고수님들, em으로 수족관 물이 혼탁해지는걸 방지할수 .. 7 |
**** |
2015/08/18 |
2,369 |
| 474901 |
30대 중반,,, 화장법을 새로 공부하고있어요; 23 |
30대. |
2015/08/18 |
6,640 |
| 474900 |
매트리스...를 생전처음 사볼까 고민인데 결정못하겠어요 ㅠ 7 |
고민 |
2015/08/18 |
2,514 |
| 474899 |
이과 여학생 기계공학 어떨까요? 18 |
수시 |
2015/08/18 |
3,079 |
| 474898 |
지금 분당 아파트 20평 매매 어떨까요? 4 |
호저 |
2015/08/18 |
3,832 |
| 474897 |
계약만료전에 집을 빼야하는데요 4 |
보증금 |
2015/08/18 |
955 |
| 474896 |
북한에도 슬림형 담배가....ㅇ.ㅇ 1 |
NK투데이 |
2015/08/18 |
593 |
| 474895 |
100% 쥬스, 괜찮은 제품 있을까요 4 |
ㅈㅈ |
2015/08/18 |
1,354 |
| 474894 |
인터넷과 티비 결합상품 해서는 안될것이네요 |
날뭘로보나 |
2015/08/18 |
1,322 |
| 474893 |
태교에 좀 더 신경쓸껄~하고 후회 하신적 있으세요? 1 |
kok |
2015/08/18 |
1,194 |
| 474892 |
도도맘 키도 크고 엄청 섹시하네요 35 |
... |
2015/08/18 |
53,121 |
| 474891 |
미술과외 8 |
수업료 |
2015/08/18 |
1,077 |
| 474890 |
싱크대 교체하는데 부엌 창문이 너무 크다고.. 15 |
한OO |
2015/08/18 |
5,022 |
| 474889 |
수학한문제만 풀어주세요 5 |
수학은어렵다.. |
2015/08/18 |
1,008 |
| 474888 |
지금와서 다시보는 강용석과 불륜한 여성의 뻔뻔함 6 |
이런 |
2015/08/18 |
10,124 |
| 474887 |
코스트코양재 ㅠㅠ 3 |
소심이 |
2015/08/18 |
1,815 |
| 474886 |
윤선생 영어(성인) 하시는분 계세요? 1 |
. . . |
2015/08/18 |
5,269 |
| 474885 |
남편이랑 광양 왔는데 우와@@ 점심을 맛있게 먹었어요.. 8 |
광양 |
2015/08/18 |
3,332 |
| 474884 |
여행지 추천 부탁드려요... 1 |
11월 |
2015/08/18 |
906 |
| 474883 |
싸가지없던 연예인 보신적있나요? 93 |
.... |
2015/08/18 |
92,451 |
