스피닝을 시작한지 한달 반 정도되었는데요....
비만 수준에서 시작한 운동이라 힘은 들지만 살도 잘 빠지는것 같긴한데... 이상하게 다리랑 허벅지는 더 말랑말랑해지는것 같네요.
종아리도 터질듯 단단했었는데 오히려 많이 말랑해지니.. 궁금해서요... 지방이 먼저 빠지고 근육이 붙는게 순서인가요?? 그럼 지금 이렇게 말랑해지는게 정상인가요?????
운동은 스피닝 전에 근력운동도 해 주고 있구요... 그 살들이 다 근육될까봐 걱정했었는데 말랑해져서 궁금해서요...
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
스피닝을 하고 있는데요..
궁금... 조회수 : 708
작성일 : 2015-08-17 17:15:05
IP : 121.163.xxx.57
0 개의 댓글이 있습니다.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
479750 | 우울한 아줌.. 용기 주세요~ | ... | 2015/09/07 | 599 |
479749 | 시어머니는 며느리가 날씬한게 싫은가요? 26 | 왜? | 2015/09/07 | 7,069 |
479748 | 흰 곰팡이 핀 다시멸치 어쩌는게 답일까요? 9 | 다시다시 | 2015/09/07 | 2,737 |
479747 | 어깨 힘줄 끊어져서 수술 받아보신 분 계세요? 5 | 수술걱정 | 2015/09/07 | 1,816 |
479746 | 꿈이 이상해요 ㅜㅜ | 꿈.. | 2015/09/07 | 463 |
479745 | 자동차소리 1 | 아파트 | 2015/09/07 | 501 |
479744 | 고딩아들과의 대화에 빵 터져요. 15 | 고딩맘 | 2015/09/07 | 6,114 |
479743 | 연애중 상대방 마음이 식는다는거.... 4 | .. | 2015/09/07 | 2,695 |
479742 | 부모님과 단양에 갑니다 4 | 선샤인 | 2015/09/07 | 1,103 |
479741 | 부추 한단사서... 4 | 부추 | 2015/09/07 | 1,368 |
479740 | 졸업증명서는 아무 학교에서나 발급해주는거죠? 2 | 재수생 | 2015/09/07 | 1,957 |
479739 | 하와이 가는 항공편 문의드려요 7 | 궁금걱정 | 2015/09/07 | 1,416 |
479738 | 매일쓰는 애들 교재 문제집 어디놔두시나요 3 | 좀 알려주세.. | 2015/09/07 | 797 |
479737 | 새로오신 산후도우미.. 4 | ㅠ | 2015/09/07 | 2,130 |
479736 | 편식하는 강아지 많은가요? 9 | 편식쟁이 | 2015/09/07 | 1,540 |
479735 | 중견기업 운영하면 잘사는건가요?? 6 | 흠 | 2015/09/07 | 1,742 |
479734 | i 발음이 어려워요 3 | 영어초보 | 2015/09/07 | 724 |
479733 | “해상 1시간 내 구조”는 헛말…세월호 후 달라진 건 없었다 4 | 세우실 | 2015/09/07 | 824 |
479732 | 마음에 맞지 않는 사람과 잘 지내려면... 2 | 평화 | 2015/09/07 | 1,536 |
479731 | 단독 주택 리모델링 조언좀 주세요 8 | 방울어뭉 | 2015/09/07 | 3,222 |
479730 | 스팸등록하면 전화도 안울리나요? 2 | 접근금지 | 2015/09/07 | 1,227 |
479729 | 미국 MBA다녀오신분들 질문드립니다 7 | 오호라81 | 2015/09/07 | 2,678 |
479728 | 유럽난민 궁금해서 파파이스 들어봤는데 6 | 어젯밤 | 2015/09/07 | 2,384 |
479727 | 통영 아파트 알려주세요 4 | 궁금 | 2015/09/07 | 1,729 |
479726 | 스타벅스 사이렌오더로 주문하면 별 안주나요?? 3 | ^^ | 2015/09/07 | 3,758 |