변비에 배추가 직빵^^이네요~

[탈출]

더운데 화장실가는것도 고역인데
변비라서‥ 여름내내 화장실 가는데 에너지 전부를 낭비한
기분입니다‥

며칠전 배추를 얻어서 쪼개놓고 생으로 막 먹었더니‥
배속이 탈탈 털리듯이 효과있네요 ‥

마트에 쌈으로 먹을만한 배추가 요즘도 나올까요?

[마트에]

쌈으로 먹을만한 통배추 팔더라고요.

[김장]

김장 막 했을 때 생김치 한 접시에, 밥 한그릇 뚝딱 연달아 세끼 비웠더니 며칠 동안 화장실 부지런히 가느라 바빴네요.ㅋㅋ 배추가 확실히 변비에 좋아요. 예전에 임성한 드라마에서도 변비 걸린 조연이 고민하니까 상대남이 변비특효약으로 생배추 쌈장에 찍어먹으란 대사도 기억나네요.

[배추된장국]

배추를 살짝 데쳐서 된장넣고 마늘 안넣어도 됩니다.
배추 된장국으로 먹으면 바로 해결됩니다.
아침밥을 거르면 변비는 계속 악화되니까
매일 아침을 배추 된장국으로 해결해 보세요.

[변비]

변비엔 생배추저장합니다