82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

여대생 입맛에 맞으면서, 고칼로리가 아닌 음식인 게 뭐가 있을까요?

.... 조회수 : 1,418
작성일 : 2015-08-07 23:02:42

 

   대학생인 사촌여동생이 내일 집에 놀러오기로 했어요 ㅎㅎ

   그렇게 놀러오라고 했건만 그리도 고사하다가, 남편 출장간 틈에 놀러오겠냐 물었더니 좋다그래서

   밥한끼 제대로 차려서 대접하려고 했거든요.

   가까이 있었는데도 수능공부하는 동안 제대로 밥한번 못사줘서 내내 마음에 걸렸거든요.

 

   저희 집 집들이 단골메뉴가 등갈비요리라 (등갈비 구이, 강정 등등) 메인요리에 몇가지 서브메뉴 곁들이려고 했는데

   좀전에 전화와서는 "언니.. 근데 나 다이어트 해, 많이 안먹어도 되니까 신경쓰지말고 그냥 대충 먹자" 그러네요.

   하룻밤 자고갈건데, 다음날도 자기 학원가야되서 일찍 나갈꺼니 아침도 신경쓰지 말라고 하구요.

 

   근데, 전 그래도 저희집 오는데 맛있는거 제가 만들어서 대접하고 싶거든요. ㅜ ㅜ

   너무 고칼로리 아니면서 요새 아이들(?) 좋아하는 메뉴가 뭘까요?

   저녁은 파스타+샐러드 같은 양식류로 하고,

   담날 아침에는 카레만들어서 부담스럽지 않게 먹고 나갈수 있게 하려고 하는데.. 어떨까요? ㅎㅎ

 

   메뉴 추천 해주세요 ^^

 

         

 

    

  

IP : 61.72.xxx.169
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅇㅇㅇ
    '15.8.7 11:05 PM (211.237.xxx.35)

    저희 대학생딸 다이어트 할때 늘 연어같은거 먹었어요. 회같은 종류죠.
    요즘도 다이어트 한다고 닭가슴살 샐러드 먹고 연어 샐러드 먹어요.
    연어는 좋아하는데 너무 비싸서 자주는 못먹고 주로 닭가슴살 샐러드..

  • 2. ..
    '15.8.7 11:05 PM (219.248.xxx.242)

    월남쌈이요~

  • 3.
    '15.8.7 11:14 PM (110.9.xxx.26)

    두부샐러드, 무쌈말이, 월남쌈, 양상추랑 토마토듬뿍넣은 샌드위치ᆢ
    원글님 메뉴도 좋아보여요

  • 4. 제 생각도
    '15.8.7 11:20 PM (110.8.xxx.83)

    월남쌈 ...이거 하나만 해도 다른 사이드 요리 필요 없어요
    고기류는 살 안찌는 닭가슴살이나 그런걸로 하고
    나머지는 채소 종류 많이 채썰어 놓고
    소스만 다양하게 하면 라이스 페이퍼 때문에 탄수화물이 조금 먹게는 되지만
    그나마 푸짐히 차려 먹는 음식중엔 저 칼로리
    그거 아니면 그릴에 닭가슴살 소금 후추 뿌려 굽고 피망이나 양파 새송이 같이 그릴에 구워
    소금 뿌려서 먹는 달가슴살 그릴 구이

  • 5. ...
    '15.8.8 12:00 PM (110.70.xxx.158)

    다이어트한다는 사람에게 카레는 해주지 마세요 그거 고칼로리예요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
472230 cj몰서 판매하는 자이글 6 지금 2015/08/09 2,399
472229 하나님이 시켜서 "애인 돈 59억 빼돌린" 남.. 3 호박덩쿨 2015/08/09 1,329
472228 제 친구 중에 더치페이 안하는 여자애가 있는데 3 .. 2015/08/09 2,431
472227 배가 불러 터지는 재벌에게 세금감면까지 몰아주는 박근혜 4 재벌세상 2015/08/09 779
472226 기미 치료만 일년째예요 6 .... 2015/08/09 4,694
472225 눈썹문신을 1 마미 2015/08/09 1,353
472224 더치페이정리 8 정리 2015/08/09 1,859
472223 격이 다른 재벌 총수 손정의's 통 큰 경영 1 다르고말고 2015/08/09 926
472222 아이가 먹을 비타민C 추천해주세요 1 비타민 2015/08/09 1,205
472221 고도비만녀 건강하게 살빼고 싶은데요 15 .... 2015/08/09 3,964
472220 여기 아줌마들한테 시집잘갔다는건= 26 ㅇㅇ 2015/08/09 4,885
472219 중학생.야동.. 2 ㅇㅇ 2015/08/09 1,799
472218 맥포스 알바트로스 3way 궁금 2015/08/09 878
472217 더치페이는 처음 부터 계속 그렇게 해야 되나요// kkk 2015/08/09 570
472216 아기성별 남자가 결정한다는거 4 *** 2015/08/09 10,017
472215 요즘은 도도한 여자 그닥 좋아하지 않던데..기 쎄다고.. 11 ddddd 2015/08/09 4,253
472214 칠순이나 회갑잔치때 돈은 얼마나 언제 드리나요? 2 포도 2015/08/09 1,752
472213 지금 20-30대 여성들은 남자보다 괜찮을수도.. 13 ㅋㅌㅊㅍ 2015/08/09 2,558
472212 교회에서 헌금 정산할 정도의 직급 2 산토리노 2015/08/09 1,171
472211 8/14,15일 강원도 가려는데 사람많겠죠?? 1 ........ 2015/08/09 565
472210 남자가 여자에게 물불안가리고 3 ㄴㄴ 2015/08/09 1,661
472209 엄마가 어디가서 얻어먹지 말라고 그랬어요 5 저는 2015/08/09 2,000
472208 집세가 많이 비싸서 경기도에서 자취한다는데 이상해보이시나요? 8 월세 2015/08/09 1,959
472207 대국민 담화에 기자들은 들러리였다 4 연기의달인 2015/08/09 746
472206 냉장고 수명? 얼마 인 가요 15 수명 2015/08/09 5,719