다이어트 중인데
며칠동안 풀때기만 먹었더니
어제부터 눈 앞이 핑그르르~해요
심하진 않은데 이렇게 몸상하게 빼면 안된다 싶어서
오늘은 단백질 챙겨먹자 하고 닭가슴살이랑 버섯 꺼내놨어요
닭가슴살 삶아서 졸졸 찢고(지금 삶는 중~ㅎ)
버섯은 살짝 데쳐서 물기 꽉 짜서 뭔가 해먹으려는데요
여기다가 뭘 어떻게 하면 맛있고 행복하게 먹을 수 있을까요?
소금, 후추, 다진마늘, 참기름, 통깨 넣어 무친다
현재로는 이렇게 생각 중인데
또다른 방법 있으시면 알려주세요~
볶는 것도 좋고 소스 뿌리는 것도 좋고 다양한 방법 알려주세요
오늘 두끼 다 이걸로 먹을거거든요
배가 고파서 꺼내다 보니 너무 많이 꺼내놔서요 ㅠㅠㅠㅠ
날도 더운데 새콤달콤해야 그나마 시원하지 않을까요?
닭가슴살 냉채...
연겨자,식초,버섯,혹시 오이있으면 추가..
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 471407 | 런닝에 달수 있는 브라캡 살 수있나요? 6 | 10장 | 2015/08/06 | 1,064 |
| 471406 | 중2 아들 읽을만한 재밌는 책 추천해주세요 3 | .. | 2015/08/06 | 1,296 |
| 471405 | 귀신님에서 2 | 임주완이도 | 2015/08/06 | 1,170 |
| 471404 | 공사시 계약서 요구 1 | 기술자에게 .. | 2015/08/06 | 2,886 |
| 471403 | 며칠전 산업은행 관련글...뉴스타파 -그리스의 눈물 | 혈세를 이렇.. | 2015/08/06 | 914 |
| 471402 | 지리산여행갑니다,근방에 민박 좋은 곳 아시는 분... 5 | 배낭을 메고.. | 2015/08/06 | 1,203 |
| 471401 | 15년 된 아파트 "리모델링 이건 꼭!!!!!! 해야 .. 23 | 이사 | 2015/08/06 | 6,489 |
| 471400 | 알바 시작 전 교육시간의 수당은 받나요? 9 | 가을을그리다.. | 2015/08/06 | 1,259 |
| 471399 | 청소기 급정지.. 구매에 도움될 만한 정보 좀 주세요 3 | 동글밤 | 2015/08/06 | 920 |
| 471398 | 미숫가루 맛 | 오이맛사탕 | 2015/08/06 | 455 |
| 471397 | 힘이 급쭉빠지고 속이 울렁거리는건 당떨어진건가요? 6 | 아고 | 2015/08/06 | 2,973 |
| 471396 | 아직 암살 안보셨다면 설민석강의 듣고 가보세요~ 링크있음 8 | 아마 | 2015/08/06 | 2,353 |
| 471395 | 윈도우7 작업표시줄 관련 질문인데요.. 4 | 도와주세용... | 2015/08/06 | 1,587 |
| 471394 | 유역비 집안 6 | 역비사랑 | 2015/08/06 | 6,851 |
| 471393 | 저주를 퍼붓고 싶은 사람 있으세요? 13 | ## | 2015/08/06 | 3,734 |
| 471392 | 미대입시도 유료로 컨설팅하는곳 있나요? 12 | 입시 | 2015/08/06 | 3,084 |
| 471391 | 무대공포증 극복하신분만 비법좀부탁드려요 14 | 극복하신분 | 2015/08/06 | 5,852 |
| 471390 | 까만 중년 3 | ㅇ | 2015/08/06 | 1,282 |
| 471389 | 박근령이 망언한게 이것 때문인것 같아요 7 | 배경 | 2015/08/06 | 2,634 |
| 471388 | 뉴욕타임스, 이희호 여사 평양 친선 방문 타전 2 | light7.. | 2015/08/06 | 595 |
| 471387 | 거실요... | 벽지 | 2015/08/06 | 421 |
| 471386 | 박근혜대통령의 노동개혁 =쉬운해고인거 아시나요? 12 | ... | 2015/08/06 | 1,642 |
| 471385 | 부동산하는사람들 짜고치는고스톱치는듯하게일하네요. 2 | 부동산 | 2015/08/06 | 2,388 |
| 471384 | 소개팅남한테 반했는데 41 | 하트 | 2015/08/06 | 13,395 |
| 471383 | 여자가 더 많이지면 다수가 되면 좋을까요 4 | 힘들어 | 2015/08/06 | 761 |