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자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

(급질문) 닭가슴살과 버섯, 어떻게 해서 먹을까요?

아자아자! 조회수 : 596
작성일 : 2015-08-06 10:50:52

다이어트 중인데

며칠동안 풀때기만 먹었더니

어제부터 눈 앞이 핑그르르~해요

심하진 않은데 이렇게 몸상하게 빼면 안된다 싶어서

오늘은 단백질 챙겨먹자 하고 닭가슴살이랑 버섯 꺼내놨어요

닭가슴살 삶아서 졸졸 찢고(지금 삶는 중~ㅎ)

버섯은 살짝 데쳐서 물기 꽉 짜서 뭔가 해먹으려는데요

여기다가 뭘 어떻게 하면 맛있고 행복하게 먹을 수 있을까요?

소금, 후추, 다진마늘, 참기름, 통깨 넣어 무친다

현재로는 이렇게 생각 중인데

또다른 방법 있으시면 알려주세요~

볶는 것도 좋고 소스 뿌리는 것도 좋고 다양한 방법 알려주세요

오늘 두끼 다 이걸로 먹을거거든요

배가 고파서 꺼내다 보니 너무 많이 꺼내놔서요 ㅠㅠㅠㅠ

IP : 101.250.xxx.46
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 꽃망울
    '15.8.6 11:32 AM (211.221.xxx.167) - 삭제된댓글

    날도 더운데 새콤달콤해야 그나마 시원하지 않을까요?
    닭가슴살 냉채...
    연겨자,식초,버섯,혹시 오이있으면 추가..

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