다이어트 중인데
며칠동안 풀때기만 먹었더니
어제부터 눈 앞이 핑그르르~해요
심하진 않은데 이렇게 몸상하게 빼면 안된다 싶어서
오늘은 단백질 챙겨먹자 하고 닭가슴살이랑 버섯 꺼내놨어요
닭가슴살 삶아서 졸졸 찢고(지금 삶는 중~ㅎ)
버섯은 살짝 데쳐서 물기 꽉 짜서 뭔가 해먹으려는데요
여기다가 뭘 어떻게 하면 맛있고 행복하게 먹을 수 있을까요?
소금, 후추, 다진마늘, 참기름, 통깨 넣어 무친다
현재로는 이렇게 생각 중인데
또다른 방법 있으시면 알려주세요~
볶는 것도 좋고 소스 뿌리는 것도 좋고 다양한 방법 알려주세요
오늘 두끼 다 이걸로 먹을거거든요
배가 고파서 꺼내다 보니 너무 많이 꺼내놔서요 ㅠㅠㅠㅠ
날도 더운데 새콤달콤해야 그나마 시원하지 않을까요?
닭가슴살 냉채...
연겨자,식초,버섯,혹시 오이있으면 추가..
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 473408 | 좋은 엄마이자 아내의 조건은 뭘까요.. 2 | ..... | 2015/08/17 | 1,056 |
| 473407 | 김영호 냉장고 4 | ㅉㅉ | 2015/08/17 | 4,761 |
| 473406 | 서울 버스요금 인상가격과 환승에 대해 궁금한데 2 | 궁금 | 2015/08/17 | 732 |
| 473405 | 살을 좀 빼보려는데 6 | 저녁 | 2015/08/17 | 1,915 |
| 473404 | 모델링팩이라고 아세요? 5 | 하와이 | 2015/08/17 | 2,035 |
| 473403 | 이사왔는데 아무래도 유치원 옮기는게 좋을까요 3 | 유치원 | 2015/08/17 | 811 |
| 473402 | 내용 펑 합니다. 53 | 이해불가 | 2015/08/17 | 24,431 |
| 473401 | 사는게 재미없어요 11 | 허무주의 | 2015/08/17 | 2,919 |
| 473400 | 칫솔 목을 휘어보세요.. 5 | .. | 2015/08/17 | 3,388 |
| 473399 | 확실히 예뻐 보이는 거울이 있지 않나요? 12 | ㅇㅇ | 2015/08/17 | 2,870 |
| 473398 | 병원 주사 유리앰플 파편 겁나요.. 3 | 유리파편 | 2015/08/17 | 2,767 |
| 473397 | 지친저녁엔 뭘해야 행복할까요 6 | 룬 | 2015/08/17 | 1,492 |
| 473396 | 수영을 동영상으로 배우고 워터파크 다녀오겠다는 동생때문에 멘붕이.. 17 | 정신차리자 | 2015/08/17 | 3,122 |
| 473395 | 참기름 어디꺼 쓰세요? 12 | .. | 2015/08/17 | 5,367 |
| 473394 | 옛날 선비복을 입고 사진촬영을 해야하는데 6 | ᆢ | 2015/08/17 | 621 |
| 473393 | 오나귀팬님들~이거 보셨어요? 꺄! 이거 어디서 구할 수 없나요?.. 9 | 대본표지!!.. | 2015/08/17 | 3,448 |
| 473392 | 잠실 6억전후 30평대 아파트 없을까요? 여학생 고등학군.. 12 | 잠실 | 2015/08/17 | 4,293 |
| 473391 | 아기 두고 대학원 복학 가능할까요? 7 | 고민 | 2015/08/17 | 980 |
| 473390 | 복층구조 혼자살기 괜찮을까요 8 | 복층 | 2015/08/17 | 4,132 |
| 473389 | 감자밥 의외로 넘 맛있네요~~! 5 | 자취녀 | 2015/08/17 | 2,145 |
| 473388 | 마음고생할때 식욕이 땡기는 82쿡님도 있으세요..??? 4 | .. | 2015/08/17 | 746 |
| 473387 | 택배 배달사고가 났어요 3 | ... | 2015/08/17 | 1,814 |
| 473386 | 수학한문제만 풀어주세요 10 | 수학은 어렵.. | 2015/08/17 | 921 |
| 473385 | 미 금리 인상은 9월에 시작 될듯.. 12 | 시장의 신호.. | 2015/08/17 | 4,707 |
| 473384 | 발에 풋크림말고 바세린 발라도 될까요? 10 | 질문 | 2015/08/17 | 2,981 |