자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
별 이유 없이 너무 우울할때는 어떻게 해야될까요
1. ,,,
'15.8.4 8:31 PM (220.78.xxx.18)맛있는거 먹거나 아님 좋아하는 드라마 보거나
아님 막 걸어요 그것도 아니면 친구 만나서 수다 떨구요
그런데 그것도 다 일시적이라...저도 그럴때 많은데 힘들어요2. 혹시
'15.8.4 9:08 PM (220.86.xxx.82)친구가 없으신가요?
감정 (기쁨, 슬픔, 등등)을 나눌 친구가 없어도 우울할 수 있어요.
또는 목표가 없으신가요?
구체적인 목표가 없다면 대학원입학을 해도 우울할 수 있어요.
혹시 삶이 너무 안락하신가요?
어려움이 없는 삶이라면 길을 잃을 수도 있어요.
치열함이 어느 정도 있어야 하거든요.
기타 등등3. 혹시
'15.8.4 9:10 PM (220.86.xxx.82)애인이나 남편 등 이성 친구가 나이에 비해 없으신가요?
사람은 사랑도 좀 필요하거든요.
혹시 취미나 특기 등 열정과 호기심이 현재 없으신가요?
그렇다면 무료할 수 있거든요.
기타등등4. sancho
'15.8.4 9:54 PM (222.104.xxx.98)우울할 때는 일단 매운 걸 드세요
금기(매운 맛)에 해당하는 음식은요,
1.곡식 - 현미, 율무
2.과일 - 배, 복숭아
3.야채 - 파, 마늘, 달래, 양파, 무, 배추, 어성초
4.육류 - 말고기, 고양이고기, 생선, 조개류, 갑각류, 동물의 허파, 대장
5.조미료 - 고추, 후추, 생강, 고추장, 겨자, 와사비, 산초, 박하
6.차류 - 생강차, 율무차, 수정과
광주생식원(현성자연섭생법연수원)에서 퍼왔습니다5. ....
'15.8.4 10:04 PM (118.136.xxx.128)병원에서 조울증 진단을 받으신건가요? 조울증은 내가 노력한다고 좋아지는 병이 아닙니다.
단순히 기분이 좋았다가 우울해 지는 기복이 심하다고 농담식으로 조울증 얘기를 많이들 하시는데
조울증은 그런게 아니예요
혹시 원글님은 어떠신지.. 진단받으신거라면 병원에 다시 가보셔야되요..
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
474878 | 오리젠/나우 사료 어느 것이 기호성이 좋은가요? 8 | 애견 맘님~.. | 2015/08/22 | 8,270 |
474877 | 친척끼리 자녀 비교 질투 많을까요 7 | ss | 2015/08/22 | 2,952 |
474876 | 중매 결혼이 통계적으로 더 잘산대요. 16 | 음 | 2015/08/22 | 4,139 |
474875 | 요즘 옥수수 마트에서 안 파나요? 2 | ,,, | 2015/08/22 | 529 |
474874 | 9월 12일 제주 신라 숙박권 관심있는 분 계실까요? 3 | 클라우드 | 2015/08/22 | 1,222 |
474873 | 전세집에 옷장으로 행거/장롱/붙박이 뭐가 좋을까요? 2 | 행복한곰 | 2015/08/22 | 2,539 |
474872 | 마늘 가격이요 1 | 감떨어져 | 2015/08/22 | 965 |
474871 | 우리 지역에 물놀이장 4살아이 사망사고 있었어요 18 | ... | 2015/08/22 | 5,584 |
474870 | 금은방에서 금팔찌 맞추면 얼마나 걸리나요? 5 | ... | 2015/08/22 | 1,501 |
474869 | 야마하 연습용 플룻 구입 문의 1 | 궁금이 | 2015/08/22 | 1,536 |
474868 | 유산균을 꾸준히 먹었더니 질염이 없어요. 14 | ** | 2015/08/22 | 7,378 |
474867 | 결혼안한건 불행이다 8 | ㄴㄴ | 2015/08/22 | 2,060 |
474866 | 힘드네요. 1 | 고3엄마 | 2015/08/22 | 431 |
474865 | 예상컨데 5시 이후 쏩니다 13 | 준비 | 2015/08/22 | 4,604 |
474864 | 조정석으로 시작해서 임주환으로 끝나네요~ 12 | ... | 2015/08/22 | 3,862 |
474863 | 스미트폰에서 지상파보기 4 | lemont.. | 2015/08/22 | 896 |
474862 | 내용만 지울게요. 감사합니다 (__) 19 | .. | 2015/08/22 | 1,777 |
474861 | 탐나는도다 귀양다리 좋아했던 분들 계세요? 26 | 유후~ | 2015/08/22 | 2,081 |
474860 | 호스피스는 어떻게 할 수 있는건가요? 5 | 이지 | 2015/08/22 | 1,236 |
474859 | 질염은 방법이 없나요? 28 | ㅇㅇ | 2015/08/22 | 7,027 |
474858 | 40대 후반 분들 요즘 어떠세요? 29 | .. | 2015/08/22 | 6,003 |
474857 | 법륜스님과 김제동씨가 함께하는~ 1 | ㅈㅇ | 2015/08/22 | 911 |
474856 | 맞선 보고 알아가는 단계인 여성분이 있는데요... 4 | ... | 2015/08/22 | 3,045 |
474855 | 속초.탱크사진 5 | 탱크 | 2015/08/22 | 2,477 |
474854 | 친구가 제 사생활을 너무 캐 물어요 7 | 제인 | 2015/08/22 | 4,083 |