청소년들은 탄수화물을 꼭 먹어야 하는 거죠?
작성일 : 2015-08-04 15:42:47
1966361
고등 아이가 갑자기 살이 쪘어요.
전 원래 통통한 걸 좋아하는지라 괜찮다 하면서 그냥 신경 쓰지 말고 많이 먹거라...그랬는데요.
언젠가부터 다리가 다 트기 시작했어요.ㅜㅜ
좀 심해요.ㅜㅜ
저도 좀 당황하고, 아이 자신은 말할 것도 없고요.
그 후로 아이가 탄수화물을 극도로 거부하고 단백질, 채소 위주로 먹어요.
그런데, 매사 늦된 아이라 아직도 찔끔찔끔 자라고 있어 골고루 섭취해야 할 듯 한데, 저렇게 탄수화물을 안 먹어도 되나 싶어요.
두뇌회전에도 열량이 많이 필요하다는데, 저렇게 먹는 걸 그냥 놔둬도 되나 해서요.
여학생들 다이어트 한다면 그냥 두시나요?
IP : 119.14.xxx.20
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 돌돌엄마
'15.8.4 4:38 PM
(115.139.xxx.126)
고구마나 바나나는 어떨까요? 고구마가 다이어트 식품이라고 하니.... 탄수화물이긴 한데 살은 안 찐다잖아요.
바나나도 마찬가지일 듯 한데..
짠하네요, 그놈의 몸매가 뭔지 공부하는 학생들까지.........
2. 원글이
'15.8.4 5:35 PM
(119.14.xxx.20)
원글에도 썼듯이 비쩍 말랐다 살짝 통통한 게 보기 좋아서 다이어트 얘기하면 묵살하고 그랬던 엄마인데요.
다리 곳곳 피부가 벌겋게 좍좍 갈라지니 저도 좀 놀랐어요.ㅜㅜ
그런데, 바나나는 다이어트의 적으로 알고 있어요.
열량때문이 아니라, 허기가 지게 하는 식품이라서요.
반면, 사과는 식욕을 떨어뜨려 다이어트에 좋다 하고요.
아직 성장기가 끝나지 않았는데 식이조절하는 게 영 마음에 걸립니다.ㅜㅜ
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
478131 |
9월 1일, 갈무리 해두었던 기사들을 모아 올리고 퇴근합니다. 1 |
세우실 |
2015/09/01 |
1,251 |
478130 |
Itx 평일 현장 구매되나요? 2 |
ㅇㅇ |
2015/09/01 |
727 |
478129 |
체형교정? 피티? 도수치료? 필라테스? 2 |
ㅇㅇㅇ |
2015/09/01 |
4,319 |
478128 |
회사가 합병되면 직원들은 어찌되나요?? 7 |
궁금 |
2015/09/01 |
3,102 |
478127 |
40중반 - 명품이고 나발이고 가벼운 쇼퍼백만 들고 다니네요.... 49 |
패션 |
2015/09/01 |
19,579 |
478126 |
블라우스 무슨색을 사야 1 |
할까요? |
2015/09/01 |
768 |
478125 |
클럽라운지 스낵바 질문드려요 6 |
촌년 |
2015/09/01 |
624 |
478124 |
(급질) 드림렌즈 난시교정 1 |
땡글이 |
2015/09/01 |
7,909 |
478123 |
후쿠시마 원전 주변 전나무에서 이상 현상 발견 |
후쿠시마의 .. |
2015/09/01 |
1,070 |
478122 |
삼성 오븐겸용 전자렌지 1 |
요것 써보신.. |
2015/09/01 |
2,817 |
478121 |
시판 고추장 어디꺼 드세요? 4 |
궁금 |
2015/09/01 |
1,883 |
478120 |
데쳐먹는 산나물들요..열을 가해도 영양성분이 남아있을까요? |
미나리2 |
2015/09/01 |
808 |
478119 |
얼굴에 광대있는 사람들이 많나요? 5 |
..... |
2015/09/01 |
3,802 |
478118 |
저 오늘, 내일 절대 아프면 안되는데요. 어찌하면 버틸까요? 7 |
감기 |
2015/09/01 |
1,867 |
478117 |
강용석 백조 되더니 할일이 진짜 없나봐요. 200명고소 3 |
3만개 |
2015/09/01 |
4,195 |
478116 |
드라마 '애인있어요' 보시는 분.. 5 |
드라마 |
2015/09/01 |
2,397 |
478115 |
아파트 계약 처음입니다. 이 집의 문제점은 없나요? 8 |
전세꼐약 |
2015/09/01 |
1,891 |
478114 |
나중을 바라봤을때 누가더 좋은 남자일까요? 17 |
으앙으엥으엉.. |
2015/09/01 |
2,890 |
478113 |
멸치오래된것 구별법 2 |
멸치오래된것.. |
2015/09/01 |
1,727 |
478112 |
여유돈이 있어서 여행을 가시나요?? 시간될때 여행을 가시나요??.. 11 |
여행 |
2015/09/01 |
2,263 |
478111 |
세탁조 청소해보신분ᆢ 3 |
루루 |
2015/09/01 |
1,494 |
478110 |
세상에 실비보험이 왕창 올랐어요ㅜㅜ 34 |
ijij |
2015/09/01 |
7,895 |
478109 |
朴대통령 ˝노동계, 10% 대기업 정규직 기득권 매달리지 말라˝.. 4 |
세우실 |
2015/09/01 |
1,048 |
478108 |
요즘 배추 한통에 얼마정도 하나요?? 3 |
.,.,.,.. |
2015/09/01 |
1,154 |
478107 |
다이빙벨 해외판 무상공개 1 |
후쿠시마의 .. |
2015/09/01 |
441 |