마트나 백화점은 층이 많으니 걸어다니면 운동이 되지 않을까요?
시원해서 쇼핑도 좋아하니까 아이쇼핑하면서 왔다갔다 할까 싶네요.
운동 안하니 몸이 무겁네요.
마트나 백화점은 층이 많으니 걸어다니면 운동이 되지 않을까요?
시원해서 쇼핑도 좋아하니까 아이쇼핑하면서 왔다갔다 할까 싶네요.
운동 안하니 몸이 무겁네요.
운동 돼요^^; 스트레스도 풀리구요.
땀 지대로 나고 씻음 개운하고 뿌듯해요..
그냥 운동가세요..
그래서 여름에 운동이 쉬운게 아니라고들 하죠.더워서 나는 땀이랑 살빠지기전에 나오는 땀이랑 다른 원리라..우린 이미 더워서 그전에 나오는 땀때문이라도 지쳐서 운동하기가 힘들죠.
그리고 우리동생이 하루종일 그렇게 쇼핑을 다녀요.근데 살은 안빠져서 제가 항상 묻곤 하죠.
그렇게 돌아다니는데 왜? ..그렇다고 중간에 뭘 먹는것도 아니더라구요.
요즘 늦게 쇼핑바람이 나서 그러고 다니는데 본인도 그러더라구요.이런건 운동이 안되나봐 라고요.
시원한 헬스장이나 또는 수영가보세요.
원래 살빼기 좋은계절이 봄이랑 가을인 이유가 크죠
저는 주로 밤에, 공원에서 운동하는데 여름이 겨울보다는 훨씬 나아요. 여름에 장마나 비오는날이 좀 신경쓰여 그렇지 더운건 운동하고 씻으면 시원하니까 문제없구요. 겨울엔 추워서 아예 움직이질 못하겠어요. 비보다도 눈이 더 곤란하기도 하고...
안그래도 동네에 타임스퀘어같은 대형쇼핑몰이 있거든요
어제 영화보러 갔었는데
어떤 아저씨가 운동화 운동복 차림으로 이어폰 꽂으시고 빠른 걸음으로 막 돌아다니시더라구요
운동하시거 같았어요 ㅎㅎㅎ
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
475860 | 코스트코 원두커피 문의합니다. 6 | ... | 2015/08/25 | 1,947 |
475859 | 웰컴 투 초등영문법 다음 단계 영문법 책 추천해주세요~~ 1 | 처음처럼 | 2015/08/25 | 2,007 |
475858 | 실비 보험 필수 인가요? 가입 할까요? 19 | .... | 2015/08/25 | 5,530 |
475857 | 이태원 갈건데 저렴하고 양많은 맛집 추천해주세요~ 2 | ^^ | 2015/08/25 | 2,075 |
475856 | 통계청 발표 가계월평균 소득은 세금 공제 전인가요? 후인가요? 3 | 월평균소득 | 2015/08/25 | 1,101 |
475855 | 살 빼는 한약에 대한 궁금증 18 | ^^ | 2015/08/25 | 3,431 |
475854 | 다단계 친구의 스팸 ㅠㅠ 7 | 지겹다친구야.. | 2015/08/25 | 2,488 |
475853 | 남북 당국자 회담·추석 이산상봉 추진 합의 | 합의문 | 2015/08/25 | 424 |
475852 | 뭔가 무는게 있는데 뭔지 모르겠어요 ㅠ 4 | 가려움 | 2015/08/25 | 1,308 |
475851 | 돌사진관 추천해주세요 2 | 푸루루 | 2015/08/25 | 616 |
475850 | 30대중반인데 흰머리가 너무많이 생기고 있어요 ㅠㅠ 8 | 비좀그쳤으면.. | 2015/08/25 | 4,165 |
475849 | 모터백 13 | 발렌*** | 2015/08/25 | 2,175 |
475848 | (내용추가)바라는게 없는 여친.... 23 | ㄴㄴ | 2015/08/25 | 12,505 |
475847 | 태풍때문이겠지만 쌀쌀하고 춥네요 | 가을준비 | 2015/08/25 | 491 |
475846 | 학부모가 오해하네요 2 | ㅇㅇ | 2015/08/25 | 1,958 |
475845 | 167에 53킬로 25 | 따라해 ㅋ.. | 2015/08/25 | 6,353 |
475844 | 뉴스킨 갈바닉 중고로 샀는데 그냥 안배우고 혼자 맛사지해도 되죠.. 5 | 위로만 올려.. | 2015/08/25 | 4,602 |
475843 | 우족을 삶았는데.. | 우족... | 2015/08/25 | 468 |
475842 | 조선 "북한의 유감 표시를 사과로 받아들이기는 어렵다" 20 | ..... | 2015/08/25 | 2,087 |
475841 | 네일아트 큰 큐빅같은걸 붙이는 풀은 따로 있나요? 3 | 어디서 | 2015/08/25 | 1,039 |
475840 | 전세입자인데요, 유리문 파손에 대해서 화재보험 처리 받을수도 있.. 4 | 세입자 | 2015/08/25 | 2,909 |
475839 | 웹툰 어떤거 보세요~~~?? 38 | 요즘 | 2015/08/25 | 4,136 |
475838 | 어려서 해외경험이 꼭 좋지 만도 15 | ㄴㄴ | 2015/08/25 | 4,381 |
475837 | 알뜰폰 질문입니다 2 | 요조숙녀 | 2015/08/25 | 779 |
475836 | 박그네.. 북한에 사과했다네요 5 | ㄷㄷㄷ | 2015/08/25 | 3,717 |