더우니 운동이 안되는데

[이렇게라도]

마트나 백화점은 층이 많으니 걸어다니면 운동이 되지 않을까요?

시원해서 쇼핑도 좋아하니까 아이쇼핑하면서 왔다갔다  할까 싶네요.

운동 안하니 몸이 무겁네요.

[ㅎㅎ]

운동 돼요^^; 스트레스도 풀리구요.

[...]

땀 지대로 나고 씻음 개운하고 뿌듯해요..
그냥 운동가세요..

[,,,,,,,,,,,]

그래서 여름에 운동이 쉬운게 아니라고들 하죠.더워서 나는 땀이랑 살빠지기전에 나오는 땀이랑 다른 원리라..우린 이미 더워서 그전에 나오는 땀때문이라도 지쳐서 운동하기가 힘들죠.
그리고 우리동생이 하루종일 그렇게 쇼핑을 다녀요.근데 살은 안빠져서 제가 항상 묻곤 하죠.
그렇게 돌아다니는데 왜? ..그렇다고 중간에 뭘 먹는것도 아니더라구요.
요즘 늦게 쇼핑바람이 나서 그러고 다니는데 본인도 그러더라구요.이런건 운동이 안되나봐 라고요.
시원한 헬스장이나 또는 수영가보세요.
원래 살빼기 좋은계절이 봄이랑 가을인 이유가 크죠

[음]

저는 주로 밤에, 공원에서 운동하는데 여름이 겨울보다는 훨씬 나아요. 여름에 장마나 비오는날이 좀 신경쓰여 그렇지 더운건 운동하고 씻으면 시원하니까 문제없구요. 겨울엔 추워서 아예 움직이질 못하겠어요. 비보다도 눈이 더 곤란하기도 하고...

[ㅎㅎㅎㅎ]

안그래도 동네에 타임스퀘어같은 대형쇼핑몰이 있거든요
어제 영화보러 갔었는데
어떤 아저씨가 운동화 운동복 차림으로 이어폰 꽂으시고 빠른 걸음으로 막 돌아다니시더라구요
운동하시거 같았어요 ㅎㅎㅎ