나이 마흔이 넘어 우여곡절 끝에 취업이 되었네요.
아침에 애들과 밥 챙겨 먹고 대충 씻고 사무실 나오는데만 해도 자리에
앉으면 지치는 느낌이 드네요.
일은 거의 하루 종일 앉아있어야 하는 사무직이고....
의자에 몸을 묶은 듯 앉아서 버텨야?하니 몸이 죽겠네요 ㅠㅠ
이제 일 한지 겨우 한달이 되었어요.
계속 벌어야 해서 일은 쭉 해야할 것 같은데,
벌써부터 지치고 힘든데,
다른 선배분들은 어찌 체력 유지하고 계시나요?
나이 마흔이 넘어 우여곡절 끝에 취업이 되었네요.
아침에 애들과 밥 챙겨 먹고 대충 씻고 사무실 나오는데만 해도 자리에
앉으면 지치는 느낌이 드네요.
일은 거의 하루 종일 앉아있어야 하는 사무직이고....
의자에 몸을 묶은 듯 앉아서 버텨야?하니 몸이 죽겠네요 ㅠㅠ
이제 일 한지 겨우 한달이 되었어요.
계속 벌어야 해서 일은 쭉 해야할 것 같은데,
벌써부터 지치고 힘든데,
다른 선배분들은 어찌 체력 유지하고 계시나요?
음.. 10년째 회사다니는데 원글님 보다는 훨씬 어립니다. 올해 34.
전 결혼했는데 아직 애가 없어서 그런지 아침은 그냥 회사 와서 토스트랑 커피 마시고 땡이라서.. 아침에 덜 피곤한데 오후 되면 하여간 쫙 뻗어요.
개인적으로 시간을 쪼개서 운동 하시길 권합니다. 저도 사무직이라서 운동 안하면 몸이 망가져서요. 꼬박 꼬박 요가, 필라테스 돌아가며 합니다.
전 강사라서 방학때면 8-9시간 연강하고 그러거든요 평소에 운동을 꼬박꼬박해주면 그나마 버팁니다 운동외엔 답이 없어요
44세 사무직이요...40 넘으니 한해한해 몸이 힘들어요. 건강식품은 올해부터 조금씩 먹어요. 독감 걸린이후 폭삭 늙어서 다시는 감기 걸리면 안되겠더라구요. 면역력 높이는 걸로 챙겨먹고, 운동하고, 경락마사지 받고, 주말에 틈나는 대로 쉬고 그래요. 돈 벌려면 버텨야죠. 사무실 출근하면 괜찮은데...출근하기까지가 제일 힘드네요
이제 한달되었으니 몸이 적응하는데 시간이 필요할거예요
더구나 덥고 지치는 시기에 일을 시작해서 더 그렇기도 하구요
식사 잘 하시고 일찍 취침해서 충분히 주무세요.
사무직이라시니 육개월에서 일년정도 지나면 괜찮아질것 같네요
뭐 전 20년도 넘게 일하고 있는 직장인입니다^^
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