82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

살 빼기 너무 힘드네요 스트래스 받으요..

... 조회수 : 2,494
작성일 : 2015-07-24 15:42:44
살이 안빠집니다
자꾸 뭐가 먹고싶어집니다
그게 정확히 뭔지 몰르겠으나 그것이 자꾸 먹고싶어집니다
몸속이 허합니다. 자꾸 뭔가를 끌어들입니다

열심히 하던 운동도 소용없습니다. 이놈의 식욕때문에 미처부라겠어요.. ㅠㅜ
IP : 121.189.xxx.95
9 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 끄앙이
    '15.7.24 3:43 PM (182.224.xxx.43)

    힘내요.. 저도그래요.

  • 2. ..
    '15.7.24 3:44 PM (58.123.xxx.9)

    허벌라이프에서 나온 허브티 좋더군요. 식욕이 안느껴져요..타오르는 식욕을 꺽어주고..좋더라구요..비싸서 그렇지..

  • 3. aaa
    '15.7.24 3:45 PM (203.244.xxx.14)

    칼슘부족해도 자꾸 허기가 진대요.

  • 4. 음
    '15.7.24 3:49 PM (182.218.xxx.69)

    전 허기질 때마다 냉수를 들이킵니다.

    다소 허기가 가라앉아요.

    다이어트 정말 힘들죠! 그래도 포기하지 마시고 목표체중 꼭 도달하시길 바랍니다.^^

  • 5. 용엄마
    '15.7.24 3:52 PM (116.127.xxx.194)

    저도 어제부터 다요트 돌입.. 저녁 안 먹는 걸로 하려는데 참기가 정말 힘드네요. 혹시 비타민, 미네랄 이런거 부족할까봐 약도 같이 먹으면서 하고 있어요. 서로 용기 주자구요..

  • 6. ...
    '15.7.24 4:07 PM (183.98.xxx.11)

    특히나 여름엔 살뺄때 잘(?) 먹어줘야됩니다.
    비타민,미네랄 기본적으로 챙기고 물 많이 마시고 탄수화물보다는 단백질 많이 보강해야되구요.
    그리고나서도 저녁때쯤엔 뭔가 허전하다 싶으면 전 해바라기씨나 호박씨 추천할께요.
    단, 반드시 껍데기가 있는 걸로요. 노력에 비해서 입에 들어오는 건 적지만 입이 심심한거 달래줄땐
    최고인거 같아요.

  • 7. ....
    '15.7.24 4:11 PM (101.250.xxx.46)

    냉수보다는 따뜻한 물을 드셔요
    그래야 위에 포만감이 더 느껴지고
    속도 덜 쓰리고
    몸이 훈훈해지니 기분도 나아져요
    녹차 따끈하게 해서 드세요^^

  • 8. ..
    '15.7.24 5:39 PM (116.38.xxx.67)

    저도 그랬는데 위에 탈이 한번 심하게 나고
    무서워서 자제 하게 되네요.
    먹는거 너무 좋죠..
    그런데 위 한번 뒤집어지곤....

  • 9. ...
    '15.7.24 6:29 PM (81.129.xxx.162)

    저도 식욕때문에 지금 해독쥬스 끓였어요. 예전에 밴여사 채소스프 마시고 난 뒤 먹고싶다는 욕구가 조금 사라진듯한게 생각나서요. 먹기에는 해독쥬스가 간편해 보여서요. 이거 마시고 좀 식욕이 사라졌음 좋겠어요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
472031 신한은행 통장개설 증빙서류 문의요 1 어려워라 2015/08/12 6,142
472030 시어머님 와병 중 차례는 어떻게 하는지요? 2 가을 2015/08/12 1,086
472029 늦은 결혼.. 연락을 어찌해야할까요 10 선샤인 2015/08/12 2,870
472028 국가시행건강검진시.. 2 질문요.. 2015/08/12 677
472027 미국여행 몇세부터 가디언 없이 가능하죠? 5 법정 성인나.. 2015/08/12 1,020
472026 조강지처 김지영 몸매가 친근해요 ㅠ 23 아침드라마짱.. 2015/08/12 14,209
472025 오렌지라떼 아세요? 6 orange.. 2015/08/12 1,642
472024 친정아빠의 양팔 경직?마비..왜이럴까요 3 ㅠㅠ 2015/08/12 1,205
472023 딸결혼시키신분들께 조언부탁드려요 4 천리향내 2015/08/12 2,094
472022 이연복 셰프 팔* 짜장면 맛있네요... 14 그냥 2015/08/12 5,608
472021 택배 부재시 문앞이라고 해놓고 잃어버린 적은 없나요? 4 아기 2015/08/12 2,788
472020 신혼부부 통장관리 질문있어요. 4 찬란한내인생.. 2015/08/12 4,112
472019 삼겹살이랑 어울리는 곁들이 음식은 된장찌개 뿐인가요?? 4 흠.. 2015/08/12 2,560
472018 아들의 피파게임/// 4 윤니맘 2015/08/12 712
472017 부모를 잘 만나야 된다는게..아무리 아이가 잘나도... 10 rrr 2015/08/12 3,893
472016 암살이 미국에서도 개봉했군요. 1 암살 2015/08/12 1,272
472015 잘 우는 아이 (쓸데없이 우는 아이) - 남자 6 성격돈 2015/08/12 2,614
472014 베테랑 보면서 웃기지는 않고 씁쓸하기만(스포) 3 ㅇㅇ 2015/08/12 2,167
472013 전 왜 부추 냄새가 이렇게 싫을까요,, 6 지나갑니다 2015/08/12 3,929
472012 이놈의 좁쌀여드름! 14 ㅇㅇ 2015/08/12 4,443
472011 용돈으로 사는 것들은 그냥 두는게 맞을까요? 5 초등 3학년.. 2015/08/12 1,458
472010 다이어트 한달째인데..배가 허한느낌이 좋아서 밥먹기가 싫어지네요.. 10 ㅡㅡ 2015/08/12 3,425
472009 40대 남편에게 줄 선물 추천해주세요 7 선물 2015/08/12 1,453
472008 캔음료를 어제와 오늘 마셨는데요... 2 참을수 없는.. 2015/08/12 1,109
472007 저 오늘 칭찬받을 일 하나 했어요~~^^ 1 삐약이네 2015/08/12 1,206
< 45111 45112 45113 45114 45115 45116 45117 45118 45119 45120 >> 이전 자유게시판
게시판 검색